Razinos Ir Jų Naudingos Savybės

2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34

Tyrimo metu ekspertai tai įrodė razinos yra ypač naudingi vyrų ir moterų sveikatai.

Nuskintos sunokusios vynuogės dvi ar daugiau savaičių džiovinamos karštoje saulėje ir paverčiamos razinomis. Oro sąlygos daro įtaką šiam procesui, todėl razinos gaminamos tik tose vietose, kur kelias savaites galima išdžiūti kaitrioje saulėje. Lietaus neturėtų būti. Džiovinimas atliekamas specialiose vietose.

Šiandien visi džiovintų vynuogių vadinamos razinomis, bet tai nėra visiškai teisinga. Razinas reikėtų vadinti tik džiovintomis vynuogėmis be sėklų. Šviežių ir džiovintų vynuogių savybės šiek tiek skiriasi, tačiau tinkamai išdžiovinus razinose laikoma 75–80% vitaminų ir iki 100% mikroelementų.

Juodosios razinos yra laikomi sveikesniais nei lengvi. Raudonos razinos, gaunamos iš rausvų vynuogių, yra retos, o naudingų savybių kiekis yra mažesnis nei tamsių razinų, tačiau jos viršija šviesių razinų.

Razinos yra nepakeičiamos širdies ir kraujagyslių sistemos darbui stiprinti ir jose yra itin daug kalio, kuris suaktyvina širdies raumens darbą, todėl gydytojai dažnai rekomenduoja jų vartoti. Jie gerai padeda esant hipertenzijai. Razinų užpilą rekomenduojama gerti ryte ir vakare kursuose pavasarį ir rudenį.

Razinos padeda sergant plaučių ligomis. Vartojamas nuo kosulio ir bronchito, padeda kosuliui pereiti nuo sauso ir kieto prie drėgno ir minkšto. Jis taip pat naudojamas slogai ir gerklės skausmams, ypač razinų su svogūnais nuovirams. Razinose yra boro, todėl vyresniems žmonėms slopinamas osteoporozės vystymasis.

Džiovintos vynuogės plačiai vartojamos sergant šlapimo pūslės ir inkstų ligomis, razinos turi stiprų šlapimą varantį poveikį. Be to, jie padeda išspręsti daugybę problemų, susijusių su virškinamuoju traktu. Razinos pasižymi švelniu vidurius laisvinančiu poveikiu ir nuo seno buvo naudojamos kaip priemonė kovojant su vidurių užkietėjimu, o vaisiai su sėklomis padeda nuo dizenterijos. Dalis razinos yra arginino medžiaga, dėl kurios jie naudingi vyrų sveikatai.

Panaudojimas razinos netgi išreiškiamas tuo, kad sugeba išgydyti įvairiaspalvę (margą kerpę).

Tai, kad razinos yra tokios naudingos, paaiškina didžiuliu vitaminų, mineralinių metalų druskų ir organinių rūgščių kiekiu. Razinose gausu antioksidantų. Kaip parodė naujausi mokslininkų tyrimai, dėl jų gebėjimo slopinti bakterijų augimą, razinos padeda ir sergant dantų ligomis, ir turi teigiamą poveikį ne tik dantenų, bet ir dantų būklei.

Jie taip pat naudojami mažakraujystei, ypač tamsioms veislėms, kuriose gausu daug geležies.

Gliukozės ir fruktozės kiekis juose iki 8 kartų viršija panašių medžiagų kiekį šviežiuose vaisiuose. Razinos su sėklomis yra naudingesnės nei be jų.

Fitoterapeutai laikosi nuomonės, kad džiovintus vaisius galima apibendrinti taip: produkte esančios medžiagos, iš kurių pašalinama drėgmė, joje labiau susikaupia, todėl jas vartojant būkite atsargūs ir išmatuokite!

Šis produktas yra vienas naudingiausių džiovintų vaisių, nes jame yra daugybė vitaminų, gerinančių žmonių savijautą.

Razinos teigiamai veikia centrinės nervų sistemos veiklą. Tai pagreitina minties procesą ir padidina kraujotaką.

Įgyvendinant projektus mokslininkai užfiksavo, kad ši maistinė medžiaga pagerina silpnosios ir stipriosios lyties atstovų pažintinius gebėjimus, todėl rekomenduojama valgyti prieš darbą ar mokyklą. Per dieną reikėtų suvalgyti bent saujelę razinų.

Šio produkto nerekomenduojama vartoti mergaičių, sergančių toksikoze. Razinos padidinti priepuolių dažnumą.