2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jogurtas nuo senų senovės jis buvo naudojamas kaip priemonė gaminti maistą ir rūpintis kūno sveikata. Šiais laikais vis daugiau žmonių pasitiki namų metodais, susijusiais su visomis sveikatos problemomis, ir dar daugiau.
Jogurte yra daug kalcio, kuris stiprina kaulus, nagus ir dantis, padeda skrandžiui gerai veikti, drėkina odą, kai joje yra daugiau riebalų.
Visi žinome, kad parduotuvėje nusipirktas pienas dažnai neturi tų pačių ingredientų ir maistinės vertės, kaip naminiai seneliai. Todėl, norint visapusiškai išnaudoti visas jo teigiamas savybes, gerai iš parduotuvės gauti tik vieną arba rasti artimą jo kompozicijai.
Naudingi jogurto ingredientai, visų pirma, įsisavina maži vaikai. Kūdikiai, kurie pradeda maitinti mūsų žmogaus maistu, turėtų pradėti nuo jogurto. Taigi tai padės sveikai augti dantims ir kaulams. Nesvarbu, ar jis būtų kefyro pavidalo, ar tik panašus, rekomenduojama, kad pienas būtų vidutinio riebumo, kad vaikas galėtų lengviau ir palaipsniui prie jo prisitaikyti - 2,3 proc.
Kitas dalykas tam padeda jogurtas, yra išlyginti kraujospūdį organizme. Žmonės, turintys problemų šiuo klausimu, tai puikiai žino kefyras su druska normalizuos kraujo ribas.
Čia atsiranda dar viena jogurto savybė - būtent „prisijaukinti“širdį. Jei turite aukštą širdies ritmą arba manote, kad jis vėl padidėjo, vienas jogurtas pagerintų jūsų būklę.
Jei turite skrandžio problemų, tai yra vienas iš jūsų išsigelbėjimo. Jogurte yra bakterijos Bifidus, kuri padeda greitai suvirškinti maistą ir taip išskirti tai, ko organizmui nebereikia. Gydytojai rekomenduoja šaukštą medaus su jogurtu nevalgius ryte prieš kavą.
Kitas iš gydomąsias pieno savybes yra drėkinimas. Galbūt daugelis iš jūsų namuose gaminate įvairius nuovirus, kad sutaupytumėte odos problemų. Žmonėms su sausesne oda labai tinka pienas, kurio riebumas didesnis. Tai galite padaryti kaip šveitimo priemonę, pavyzdžiui, su kava ir medumi, arba kaip tik - gerai sulaužytą, užtepkite ant odos. Pienas drėkins ir padarys odą švelnią, lygią ir maitinamą.
Be to, moterims, turinčioms daugiau raukšlių, tai yra geriausia ir nekenksmingiausia priemonė. Pasidarykite naminę kaukę tik su pienu ir pamatysite, kaip užpildomos jūsų raukšlės, o oda išliks švytinti.
Dar viena premija už jogurto odą yra nudegimas saulėje. Vasarą mums visiems nutiko ilgiau pabūti tiesioginiuose saulės spinduliuose, o tai nėra labai sveika, ir tada randame priemonė jogurte. Po tokios saulės vonios gausiai sutepame pažeistas vietas, jos ramina ir mažina paraudimą.
Galima naudoti jogurtą kaip natūralus ir natūralus plaukų ir nagų augimo stimuliatorius. Pienas giliai maitina viską, ką tik liečia, ir gali būti naudojamas kaip kaukė su kitais ingredientais - alyvuogių aliejumi, medumi, kiaušiniais (plaukams), arba tiesiogiai patepti norimą vietą. Garantuoju, kad efektą pamatysite po 2–3 naudojimo.
Ir paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas - jogurtas yra naudingiausia gaminant tokį mišinį - tarkuotą agurką, truputį česnako, druską ir vandenį. Natūraliausias būdas vartoti jogurtą yra mūsų mėgstamas taratorius - skanus metodas, ypač skirtas vidinei sveikatai ir malonumui!
O dabar pažiūrėkite, kaip rauginti naminį jogurtą, kaip pasigaminti įtemptą jogurtą ar ką nors skanesnio - mūsų mėgstamiausi blyneliai su jogurtu.
Rekomenduojamas:
Šios Rūšies Jogurtas Nėra Naudingas Jūsų Sveikatai
Jogurtas yra laikomas vienu sveikiausių maisto produktų. Tačiau yra viena rūšis, kuri turėtų vengti bet kokia kaina nes vietoj naudos galite patekti į daug problemų. Tai apie jogurtų su pridėtu cukrumi . Šie produktai labiau priskiriami kategorijai nesveikas maistas nei į sveiką mitybą.
Bulgarijos Jogurtas Kovoja Su Parkinsono Liga
Gimtasis jogurtas sugeba kovoti su Parkinsono liga. Neįtikėtiną atradimą padarė vokiečių mokslininkai, cituoja „Deutsche Welle“. Bulgarijos jogurtas tapo tikra sensacija Vokietijos žiniasklaidai. Ekspertų teigimu, nervų ląsteles gali atstatyti tik dvi medžiagos, ir, mūsų nuostabai, jų yra neprinokusiuose vaisiuose ir mūsų jogurte.
Narinas - Pirmasis Bulgariškas Acidofilinis Jogurtas
Neseniai parduotuvių pieno skyriuose pasirodė naujas tipas jogurtas skambiu ir gražiu vardu Narinѐ . Narinѐ yra armėnų moteriškas vardas, kurį profesorius Levonas Erzinkyanas suteikė jo gaminamam jogurtui su acidofilinėmis bakterijomis ir platinamas tuometiniame SSSP nuo 1964 m.
Bulgarijos Jogurtas Varžosi Amerikos Varžybose
Bulgarijos jogurtas su prekės ženklu „Trimona“varžosi „Made in America“konkurse. Iki šiol mūsų pienas surinko 22 000 balsų. Amerikos konkurse varžosi žmonės, kurie patys gamina tam tikrą produktą. Bulgarijos meistro vardas yra Atanas Valevas, o jo jogurto verslas prasidėjo nuo dviejų kibirų pieno, kuriuos jis atvežė iš Bulgarijos.
Išskirtinės Kopūstų Sulčių Savybės Ir Savybės
Kopūstų sultys yra žinomas mums visiems kaip puiki priemonė nuo pagirių. Nesvarbu, ar bandėte, ar ne, tikrai girdėjote apie jo išskirtinumą savybes . Nors kai kurių kopūstų sultys nėra labai malonaus skonio ir aromato, jų nauda organizmui yra daug.
