Tamsioji Supermaisto Spirulinos Pusė

Video: Tamsioji Supermaisto Spirulinos Pusė

Video: Tamsioji Supermaisto Spirulinos Pusė
Video: Dr. Joe Schwarcz: The truth about spirulina 2024, Lapkritis
Tamsioji Supermaisto Spirulinos Pusė
Tamsioji Supermaisto Spirulinos Pusė
Anonim

Priskiriama supermaistui, spirulina iš tikrųjų yra mėlynai žalia dumblis. Jis yra plačiai žinomas dėl didelio maistinių medžiagų kiekio. Įrodyta, kad spirulina, pakrauta su 10 nepakeičiamų ir 8 nepakeičiamomis amino rūgštimis, geležimi ir vitaminu B12, padidina gyvybingumą ir sustiprina imuninę sistemą.

Jau nekalbant apie tai, kad tai padeda pagerinti virškinimo sistemos funkcijas. Spirulinoje esančios maistinės medžiagos yra lengvai skaidomos, absorbuojamos ir absorbuojamos organizme. Žmonės spiruliną vartoja per burną miltelių, dribsnių ar tablečių pavidalu.

Spirulinos milteliai ir dribsniai paprastai vartojami sumaišyti su vaisių sultimis ir glazūra. Bet kaip ir visa kita, šis supermaistas taip pat turi savo trūkumų. Fenilketonurija yra genetiškai įgyta liga, kai pacientas negali metabolizuoti amino rūgšties, vadinamos fenilalaninu, dėl fermento, vadinamo fenilalanino hidroksilaze, trūkumo.

Tai autosominė recesyvinė būklė, kuriai reikalingas defektas tiek iš motinos, tiek iš tėvo. Pacientui pasireiškia tokie simptomai kaip vystymosi vėlavimas, traukuliai, hiperaktyvumas ir analizės sutrikimas. Svarbu žinoti, kad spirulina yra turtingas fenilalanino šaltinis. Spirulinos vartojimas sustiprina fenilketonurijos simptomus.

Spirulina sustiprėja, pasireiškus autoimuninių ligų simptomams. Autoimuninei ligai būdinga tai, kad imuninė sistema atakuoja sveikus audinius, kurie paprastai būna organizme. Reaktyvusis artritas, vitiligo, 2 tipo cukrinis diabetas, išsėtinė sklerozė, psoriazė ir piktybinė anemija yra keletas autoimuninių ligų pavyzdžių.

Spirulina
Spirulina

Vartojama žmogaus, sergančio bet kuria iš šių autoimuninių ligų, spirulina veikia kaip dirgiklis. Tai stiprina imuninės sistemos veiklą, o tai sustiprina ligos simptomus.

Spirulina padidina imuninės sistemos aktyvumą. Tai kelia vaistų sąveikos grėsmę, ypač su imunosupresantais. Spirulina ir imuninę sistemą slopinantys vaistai veikia nenuosekliai. Žmogus, vartojantis imunitetą slopinančius vaistus, neturėtų vartoti spirulinos arba sumažins vaisto poveikį, sukeldamas rimtų komplikacijų. Neribotoje aplinkoje gaminamos spirulinos veislės dažnai yra užterštos reikšmingais sunkiųjų metalų, tokių kaip gyvsidabris, kadmis, arsenas ir švinas, pėdsakais.

Ilgai vartojant spiruliną, gaunamą iš tokių neveiksnių šaltinių, pažeidžiama visceraliniai organai, tokie kaip inkstai ir kepenys. Palyginti su suaugusiais, vaikams yra didesnė mirtinų komplikacijų rizika dėl apsinuodijimo sunkiaisiais metalais dėl užterštos spirulinos.

Žmonės, kurių inkstų funkcija sutrikusi, negali išbraukti visų nereikalingų komponentų iš savo kraujotakos. Perteklinių maistinių medžiagų kaupimasis kraujyje sukelia galūnių patinimą. Šis galūnių patinimas yra žinomas kaip patinimas. Vartojant spiruliną, gali susidaryti virškinimo dujų perteklius, sukeliantis pilvo spazmus ir vidurių pūtimą.

Spirulina kapsulės
Spirulina kapsulės

Tie, kurie pirmą kartą išbando spiruliną, dažnai patiria pykinimą ir vėmimą. Spirulina gali būti užkrėsta toksinus gaminančiomis bakterijomis. Toksinai, patekę į žmogaus organizmą, gali sukelti šoką, vadinamą septiniu šoku. Reumatoidiniu artritu, hipertenzija ir išsėtine mieloma sergantys pacientai yra labai jautrūs šiai būklei.

Spirulina, surinkta iš laukinių šaltinių, tokių kaip ežerai ir jūra, dažnai yra toksiška. Šios veislės vartojant organizme gamina toksinus, o tai galiausiai užkerta kelią motorinių neuronų ligoms. Simptomai yra raumenų spazmai, sumišusi kalba ir greitas svorio kritimas dėl raumenų degeneracijos. Laikui bėgant, MND progresuoja, tai palaipsniui sukelia žalą.

Šalutinis spirulinos poveikis nėštumui vis dar tiriamas. Tačiau kadangi vaikai ir kūdikiai yra labai jautrūs spirulinos teršalams, nėščioms moterims būtų prasminga nevartoti spirulinos.

Sveikos spirulinos suvartojimo raktas yra tai, kad negalima viršyti rekomenduojamos dozės. Žmogaus kūnas yra sudėtingų ir subtilių sistemų grupė, kurią galima nusivilti minimaliai kenksmingų medžiagų įsikišimu. Nepamirškite įsigyti spirulinos, kurioje nėra teršalų, kad išvengtumėte komplikacijų.

Rekomenduojamas: