2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Raktas į bet kokį sėkmingą gyvenimo būdo pakeitimą yra saikas. Net jei daugumos dienų laikotės sveikesnės dietos, yra progų, kurios gali priversti ją atsisakyti pasilepinus kitu alkoholiniu gėrimu.
Nors alkoholyje nėra riebalų ir jame nėra mažai angliavandenių, svarbu žinoti, kad jame yra vadinamųjų tuščių kalorijų. Kaip žinote, kai vartojate alkoholį, jūsų kūnas jį apdoroja ir antrame plane palieka angliavandenius ir riebalus, todėl jie kaupiasi kaip riebalai, o ne naudojami kaip kuras.
Įsivaizduokite dietą, kurioje iš tikrųjų leidžiama vartoti alkoholį ir ji taip pat sveikai rūpinasi jūsų svoriu. Štai vienas iš tokių pasiūlymų.
Ši dieta skirta mėgstantiems jūros gėrybes, obuolius ir baltąjį vyną. Tai labai lengva, nereikalaujant ypatingų pastangų. Laikydamiesi šios dietos, per 3 dienas galite numesti 3 kilogramus. Viskas ko jums reikia - tai krevetės, obuoliai ir baltasis vynas.
Šios dietos ypatumas yra tai, kad valgote tiek, kiek norite. Galite sau pasakyti, kad tai ne dieta, o svajonė! Bet tai tikrai veikia! Krevetės yra pagrindinis šios dietos komponentas, kuris yra ne tik labai skanus, bet ir labai sveikas.
Krevetėse yra jodo, kalcio, fosforo, magnio. Be to, krevetėse beveik nėra riebalų, todėl jos yra maistingos ir maistingos. Virkite krevetes šiek tiek pasūdytame vandenyje. Valgykite po vieną obuolį po kiekvieno krevečių valgio arba bet kada, kai norėsite valgyti vaisių ar ką nors saldaus. Pasirinkite norimus obuolius, nesvarbu, ar jie rūgštūs, ar saldūs.
Pastaba: Pirkdami krevetes, atkreipkite dėmesį į jų išvaizdą. Geros krevetės turi išlenktas uodegas ir rausvą spalvą. Jei uodega tiesi, tai reiškia, kad krevetės mirė natūralia mirtimi. Rudos dėmės yra pakartotinio užšalimo požymis, o tai yra žemos kokybės įrodymas.
Kalbant apie gėrimus, galite vartoti bet ką pagal savo skonį. Tai gali būti mineralinis vanduo, sultys, arbata, kava (geriau be cukraus). Vienintelis gėrimas, kurio neturėtumėte praleisti dietos metu, yra baltas sausas vynas. Tai yra nekaloringas ir sveikas gėrimas, iš kurio reikėtų suvartoti, pavyzdžiui, 2 stiklines per dieną, per pietus ir vakare.
Mineraliniu vandeniu atskiestas baltasis vynas yra pripažintas sveiku širdies raumeniui, kraujagyslėms, plaučiams ir skrandžiui. Tai taip pat naudinga esant medžiagų apykaitos sutrikimams, nes jo veikimas įrodytas lėtos medžiagų apykaitos metu.
Taigi, laikydamiesi šios dietos, vienu kulka nužudote du triušius:
1. Jūs numesite svorį;
2. Valgysite tiek, kad nesijaustumėte alkanas, taip pat vartojate alkoholį, kuris yra draudžiamas daugumoje dietų.
Rekomenduojamas:
Džiaugiamės Puikia Vakariene! 6 Gaminimo Su Vynu Paslaptys
Raudonas ar baltas, sunkus ar lengvas vynas visada yra geros nuotaikos priežastis. Pakrautas skoniais, perpildytas aromatais, užverda pakankamai energijos, kad galėtum mylėti amžinai. Ir kai visas šis turtas, surinktas į stiklinį butelį, sujungiamas su maistu, žavesys virsta magija.
Geriausias Iš Italijos Vynų Sąrašo
Vyno magija buvo žinoma nuo senų senovės. Romėnai, graikai ir visi jų amžininkai gerbė svaiginančio gėrimo skonį ir palaimą. Nepakartojamas itališkos virtuvės skonis ir vaizdingi pastoraciniai regionai kartu su vyno gamyba daro Italiją idealia vieta vyno turizmui.
Namų Vynų Gamintojai Varžysis Asenovgrade
Naminio vyno gamintojai varžysis šio mėnesio pabaigoje. Varžybos vyks sausio 31 d. / Sekmadienį / nuo 14.00 val. Asenovgrade. 2015 m. Derliaus baltųjų ir raudonųjų vynų gamintojai gali dalyvauti konkurse, o pagal reglamentą jie turi būti aiškūs.
Gaminkime Su Vynu
Maisto gaminimas yra kūrybiškumo procesas, puikiai derantis prie taurės vyno. Bet kas atsitinka, kai verdame su vynu ? Pagrindinis patarimas gaminant maistą su vynu yra naudoti ne blogiau, nei tai, ką geriate švariai. Tiesą sakant, terminio apdorojimo metu alkoholis iš vyno garuoja ir patiekale lieka tik jo aromatai.
Geriausias Iš Ispanijos Vynų Sąrašo
Ispanija yra neabejotinai didžiausią vynuogynų plotą turinti šalis ne tik Europoje, bet ir visame pasaulyje. Nepaisant šio fakto, vyno gamyboje jis yra tik trečias po Prancūzijos ir Italijos, kurių eksportas yra rekordinis. Priežastis yra mažas derlius dėl Iberijos pusiasaliui būdingo karšto ir sauso klimato.
