2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Alkį ir apetitą reguliuoja sudėtinga endokrininės, virškinimo ir neurologinės sistemų sąveika, kurių kiekvienas siunčia cheminius signalus smegenims, kad pasakytų, kada esate alkani ir sotūs.
Padidėjusiam apetitui būdinga didesnio maisto suvartojimo poreikis, viršijantis įprastą kalorijų poreikį. Tai gali sukelti apetito ir cukraus kiekį kraujyje reguliuojančių sistemų sutrikimai arba tokios aplinkybės kaip nėštumas.
Pernelyg didelis alkis gali atsirasti dėl endokrininių problemų, tokių kaip Bazedos liga ir hipertirozė, kai organizme susidaro per didelis skydliaukės hormonų kiekis, dėl kurio svoris sumažėja, padidėja hiperaktyvumas, atsiranda nemiga ar nuolatinis alkis, kurio valgymas netenkina.
Padidėjęs apetitas taip pat gali būti normali fiziologinė reakcija, pasireiškianti, pavyzdžiui, vaikams ar paaugliams augimo ir vystymosi laikotarpiais, po didelio fizinio krūvio ar per didelio kalorijų deginimo.
Svarbu atsižvelgti į kontekstą ir visus susijusius emocinius ar fizinius veiksnius, norint nustatyti, ar žmogus turi neįprastai padidėjusį apetitą.
Hipoglikemija yra dar viena apetito padidėjimo priežastis, kurią sukelia staigūs cukraus kiekio kraujyje svyravimai, dėl kurių kraujyje yra per didelis insulino kiekis. Diabetu sergantys žmonės yra ypač linkę į hipoglikemiją.
Apetitas taip pat turi emocinį ir psichinį komponentą. Kai kurie žmonės valgo daugiau, kai būna liūdni, prislėgti, patiria stresą ar nerimą. Taip pat yra vaistų, tokių kaip antidepresantai, raminamieji vaistai ir kontraceptinės tabletės, kurie taip pat yra susiję su padidėjusiu apetitu.
Mes galbūt jus nustebinome, bet gerai žinoti, kad dėl tam tikrų sveikatos sutrikimų gali padidėti apetitas. Arba tiksliau, daugeliu atvejų tai yra dėl sąlygų, turinčių įtakos organizmo medžiagų apykaitai.
Mes visi kartkartėmis alkani, tačiau kartais padidėjęs apetitas gali būti rimtesnės ligos simptomas. Tai yra rimta priežastis to neignoruoti. Kai jūsų apetitas yra per stiprus, medicininė diagnozė turėtų būti jūsų pagrindinis prioritetas.
Supraskite, kad rafinuoti angliavandeniai padidins jūsų apetitą. Nors dauguma iš mūsų nesijaučia kalti mėgaudamiesi lengvais pusryčiais, suvalgę per daug angliavandenių ar greito maisto galite sukelti daugiau alkio.
Jūs pastebėsite, kad didelis suvartojamų angliavandenių, tokių kaip balta duona ir bulvytės, kiekis yra daugiau gliukozės, kuri susidarys jūsų kūne. Savo ruožtu jūsų kūnas gamins didelį kiekį insulino, kad valdytų šį gliukozės perteklių.
Rekomenduojamas:
Kava Nuo Padidėjusio Kraujospūdžio
Kava yra vienas iš dažniausiai vartojamų gėrimų pasaulyje. Aktyvus jo veikimas daugiausia susijęs su dideliu kofeino kiekiu, kuris yra natūralus stimuliatorius. Tai stimuliuoja nervų sistemos veiklą, daro mus budresnius, labiau susitelkusius ir gyvybiškai svarbius.
Dieta Dėl Padidėjusio Cholesterolio Kiekio
Aukštas cholesterolio kiekis yra viena iš pagrindinių širdies problemų priežasčių. Cholesterolio problemos, kaip ir dauguma ligų, yra tiesiogiai susijusios su dieta. Atkreipkite dėmesį į savo meniu, kad sumažintumėte blogojo cholesterolio kiekį.
Maistas Nuo Padidėjusio Cholesterolio Kiekio
Cholesterolis, dar vadinamas cholesterinu, yra natūralus lipofilinis vaistas, t. riebus - alkoholis. Cholesterolis netirpsta vandenyje, bet riebaluose ir organiniuose tirpikliuose. Maždaug aštuoniasdešimt procentų cholesterolio reikia organizmo medžiagų apykaitai, o organizmas jį gamina kepenyse, žarnose, inkstuose, lytiniuose organuose, o likusius dvidešimt procentų papildo maistas.
Ryte Išgerkite Stiklinę šilto Vandens Nuo Padidėjusio Cholesterolio Kiekio
/ neapibrėžtas Cholesterolis pasitaiko beveik visuose gyvuose organizmuose. Ši medžiaga dalyvauja ląstelių membranų struktūroje ir atlieka daug funkcijų organizme. Paprastai manoma, kad tai kenkia tik todėl, kad gali tapti aterosklerozės ir širdies bei kraujagyslių ligų provokatoriumi.
Keletas Padidėjusio Cholesterolio Kiekio Priežasčių
Dėl didelio cholesterolio kiekio gali būti daug priežasčių. Tarp jų - šeimos istorija ir valgymo įpročiai. Tekste aprašomos septynios populiariausios jūsų nesveikos būklės priežastys. Meniu Pernelyg vartojant sočiųjų riebalų, gali padidėti cholesterolio kiekis.
