Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti

Video: Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti

Video: Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti
Video: Arbūzas vyriškoms galioms atstatyti 2024, Lapkritis
Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti
Gražių Arbūzų Atostogų! Sužinokite, Kodėl Turėtumėte Jį Dažnai Valgyti
Anonim

Rugpjūčio 3 diena pažymėta kaip Pasaulinė arbūzų diena. Arbūzo šventė Pirmą kartą jis buvo surengtas Jungtinėse Amerikos Valstijose ir būtent šioje šalyje yra keisčiausi papročiai, susiję su šios dienos šventimu, tarp kurių yra šaudymas arbūzais ir spjaudymasis į arbūzo sėklas.

Arbūzas yra vienas mėgstamiausių vasaros vaisių. Yra 1200 jo veislių ir jis auginamas 96 pasaulio šalyse.

Vaisiai taip pat yra vieni iš sultingiausių, kuriuos galite išbandyti, nes 92% jo kiekio yra vanduo. Arbūzo gabalas gali suteikti jums gyvybiškai svarbių vitaminų A ir C, skaidulų, kalio ir amino rūgščių.

Arbūzas turi galimybę numalšinti ne tik alkį, bet ir troškulį, ir nors jis yra saldus, jūs jo nepriaugsite.

Manoma, kad vaisiai pirmą kartą pasirodė Pietų Afrikoje, tačiau atsižvelgiant į rūšių įvairovę, kurią galima rasti, sunku nustatyti teritoriją, kurioje buvo nuskintas pirmasis arbūzas.

arbūzas
arbūzas

Arbūzo žievelę taip pat galima valgyti, o Kinijoje ji verdama, kepama ir marinuojama. Marinuota arbūzo žievelė yra labai įprastas receptas Rusijoje.

Arbūzų sėklos yra gausus riebalų ir baltymų šaltinis, todėl nėra problemų, jei valgydami arbūzą jas netyčia praryjate. Jie dažnai dedami į įvairius patiekalus ir naudojami augaliniam aliejui gaminti.

Įrodyta, kad arbūzo gabalas vėsina jus per karščius, nes jame yra amino rūgšties, kuri pagerina šalinimo sistemos darbą. Vaisiai yra geležies kiekio lyderiai, todėl jie yra rekomenduojamas maistas mažakraujystei gydyti.

Išskyrus daugybę naudos sveikatai arbūzas dažnai valgomas šiltu oru ir dėl gaivinančio aromato, kuris yra pagrindinė priežastis, kodėl jis yra pagrindinis daugelio vasaros kokteilių ingredientas.

Rekomenduojamas: