2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Bloga žinia visiems saldžių makaronų pagundų mėgėjams. Amerikos mokslininkų komanda nustatė, kad reguliarus saldumynų valgymas sausainiai nes sedacija iš tikrųjų gali sukelti sunkią depresiją.
Daugelis iš mūsų nesąmoningai siekia sausainių ir kepinių, kai jaučiamės nervingi, įsitempę ar nelaimingi.
Laikinas nervinio alkio sotumas sukelia nerimą, tačiau ilgainiui daro neigiamą poveikį psichikai ir kūno sudėčiai.
Pagrindiniai neigiamo saldumynų poveikio žmogaus organizmui kaltininkai yra trans-riebalai, su kuriais šie konditerijos gaminiai pažodžiui supakuoti.
Sotieji trans-riebalai keičia mūsų emocijų reguliavimo ir valdymo būdą.
Tyrime, kuriame buvo nagrinėjamas transriebalų poveikis žmogaus kūno sudėčiai, dalyvavo daugiau nei 5000 San Diego savanorių.
Tyrimai parodė, kad žmonėms, kurie valgo daugiau nesočiųjų trans-riebalų turinčio maisto, sunku valdyti savo jausmus ir nestabilias emocijas.
Kita vertus, sumažėjus transriebalų kiekiui, žymiai pagerėjo psichinis atsparumas ir emocinė savikontrolė.
Be abejo, amerikiečių mokslininkų tyrimai įrodo ryšį tarp kenksmingų riebalų suvartojimo ir žmogaus emocijų, tačiau jie nebuvo nuodugniai ištirti ir neduoda aiškaus atsakymo apie ryšio pobūdį.
Trans-riebalai gaminami hidrinant aliejų, kurio metu jis sukietėja. Jie naudojami kepti, bet daugiausia perdirbtų maisto produktų gamybai.
Maisto pramonėje jie taip pat žinomi kaip konditerijos plastikas.
Jie suteikia konditerijos gaminiams tankumą ir masę, palyginti mažą kainą, todėl gamintojai juos gana mėgsta ir naudoja.
Produktai, pagaminti iš hidrinto aliejaus, pasižymi didesniu patvarumu.
Reguliariai vartojant maistą, kuriame gausu hidrintų riebalų, neišvengiamai padidės blogojo cholesterolio kiekis kraujyje ir gali sukelti širdies ir kraujagyslių ligas.
Rekomenduojamas:
Jūs Reguliariai Valgote žuvį - Nesergate
Reguliarus žuvies valgymas sumažins ligų ir fizinių sužalojimų riziką 40%, rodo japonų tyrimas. Tyrimą šiuo klausimu atliko Japonijos nacionalinis sveikatos ir mitybos institutas, savo puslapiuose rašo „Daily Mail“. Jame dalyvavo 1000 žmonių, kurie užpildė formas, kad vėliau iš mokslininkų sužinotų, kokia yra jų fizinė ir psichinė būklė.
Iš Cukrinės Tešlos Gaminkime Sausainius
Norėdami pagaminti sausainius iš cukraus tešlos, pirmiausia turite paruošti tešlą. Cukraus tešla taip pat vadinama garinta tešla (fondantu) ir yra labai tinkama modeliavimui. Cukraus tešla Būtini produktai: 150 ml vandens, 70 g sviesto, 150 g miltų, apie 500 g cukraus pudros Paruošimo būdas:
Atsisiųskite Iš Rinkos Pavojingus Belgiškus Sausainius! Pažiūrėkite, Kas Jie Yra
Bulgarijos maisto saugos agentūra paskelbė, kad pašalins pavojingus iš prekybos tinklo Belgiški sausainiai turinčios medžiagos akrilamidas viršija leistinas vertes. Obuolių skonio sausainiai „Belcorn“parduodami kaip ekologiški sausainiai vaikams.
Jūs Galite Prarasti Svorį, Net Jei Valgote Riebiai! Štai Taip
Yra metodas užkirsti kelią papildomų svarų kaupimuisi, net jei jums patinka riebus maistas, sakė Sent Luiso Vašingtono universiteto mokslininkai. Technika svorio metimas remiasi atvirais metabolizmo keliais, kuriuos gali suaktyvinti antibiotikas.
Kam Turėtume Padėkoti Už Traškius Sausainius
Ar kada susimąstėte, kokia yra mūsų mėgstamiausių saldžių malonumų, būtent sausainių, istorija? Iš pradžių jūrininkai pirmenybę teikė sausainiams, nes jie užėmė mažai vietos ir suteikė jiems reikalingos energijos. Tačiau ilgų kelionių metu kilo problemų dėl jų laikymo, todėl, norint, kad jie ilgiau tarnautų, jie pirmiausia buvo kepami orkaitėje, o tada džiovinami ant silpnos ugnies.
