2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šventėms vaikams svarbiausia turėti savo atskirą meniu. Taip jie pajus atostogas visoje savo šlovėje ir turės ką prisiminti, kai užaugs.
Vaikai mielai įsitrauks į atostogų meniu paruošimą patys, o tėvai turėtų skatinti šį norą.
Tereikia leisti mažiesiems sumaišyti sausainių tešlą arba papuošti savo sumuštinį iš anksto paruoštais produktais, o atostogų jausmas bus tikrai stebuklingas.
Kalėdų ar Naujųjų metų šventiniam stalui skirkite vietą vaikui valgyti savo patiekalus ir savo desertą. Dar geriau patiekti jam maistą ant atskiro mažo stalo.
Salotų pyragas suteiks vaikui malonumo ne tik tada, kai jis jį valgo, bet ir tada, kai jis padės jums jį pasigaminti. Salotų pyragui reikia 500 gramų vištienos krūtinėlės, 500 gramų bulvių, 2 morkų, 200 gramų konservuotų žirnių, 6 kiaušinių, 2 pakelių majonezo.
Kiaušiniai, bulvės, vištiena ir morkos yra verdami arba garinami. Sutarkuokite bulves, morkas ir kiaušinius. Vištiena supjaustoma kubeliais. Virkite žirnius, kol suminkštės.
Į didelę plokščią plokštelę įdėkite tarkuotų bulvių ir lengvai druskos sluoksnį. Tepkite majonezu. Pabarstykite vištiena ant viršaus ir aptepkite majonezu. Trečiasis salotų pyrago sluoksnis yra tarkuotos morkos. Aptepkite majonezu ir pabarstykite tarkuotais kiaušiniais. Papuoškite žirniais, viduryje žirnių pyrago padarydami gėlę, saulę ar širdį.
Vištienos lazdelės su padažu mėgstamos vaikų. Jiems paruošti reikia 300 gramų vištienos filė, džiūvėsėlių, 1 kiaušinio, pusės arbatinio šaukštelio paprikos, druskos pagal skonį. Padažui - 2 šaukštai grietinėlės, 2 šaukštai majonezo, 4 šaukštai kečupo.
Vištienos filė supjaustoma plonomis juostelėmis. Raudoni pipirai, džiūvėsėliai ir druska sumaišomi. Juostelės pirmiausia panardinamos į išplaktą kiaušinį, tada į sausą mišinį. Kepkite orkaitėje 20 minučių 190 laipsnių temperatūroje. Padažo produktai sumaišomi. Patiekite vištienos lazdeles su padažu.
Kalėdų eglutės pyragas tinka tiek Kalėdoms, tiek Naujiesiems metams, ir suteikia vaikui galimybę dalyvauti jį ruošiant. Jums reikės 3 paruoštų tortų zefyrų - geriau būti stačiakampio formos, 600 gramų grietinėlės, 1 puodelio cukraus, 2 arbatinius šaukštelius citrinos žievelės, tarkuotų, 5 šaukštus pasirinkto džemo, 2 bananus. Papuošimui - 3 kiviai ir 1 pakelis želė saldainių.
Iš torto padėklų nupjautos eglutės dalys. Jums reikės 10 trikampių ir vieno gabalo bagažinei. Ant kartono, apvynioto dviem folijos sluoksniais, padėkite du trikampius vienas šalia kito, kad būtų suformuota eglutė. Bagažinės gabalas dedamas po juo. Užtepkite kremą ant trikampių ir padėkite kitus du trikampius.
Ant jų išdėliokite supjaustytus bananus ir vėl tepkite grietinėlę. Trečiasis trikampių sluoksnis padengtas grietinėle, ketvirtas - uogiene, penktas - kremu. Palikite pyragą 7 valandoms šaldytuve. Papuoškite prieš patiekdami. Iš kivio skiltelių daromos šakelės, o iš saldainių - žaislai.
Rekomenduojamas:
Atostogų Metu Vaikai Buvo Apsinuodiję Maistu
Dešimt vaikų Tarptautinę vaikų gynimo dieną buvo paguldyti į apsinuodijimo maistu simptomus. Vaikai buvo apgyvendinti viešbutyje „Peony“Bansko mieste. Visi vaikai yra 9 metų, ir gydytojai vis dar atlieka tyrimus, kad įsitikintų, jog tai yra apsinuodijimas maistu.
Būkite Atsargūs Su Persivalgymu Atostogų Metu
Persivalgymas gali būti pavojingas! Gerinant savo mitybos įpročius, rizika mirti nuo šių organų vėžio gali būti sumažinta tokiu pat laipsniu kaip ir metant rūkyti: krūties, storosios žarnos, plaučių, gerklės, skrandžio, gimdos, o galbūt ir prostatos bei kasos.
Naujųjų Metų Dieta Greitai Praranda Svorį Po Atostogų
Kartu su dovanomis atostogos dažnai baigiasi keliais papildomais svarais. Norint greitai atsikratyti šventinio persivalgymo pasekmių, Naujųjų metų dieta yra labai rekomenduojama. Susitvarkyti yra daugelio žmonių prioritetas, o statistika rodo, kad sausio mėnuo yra pelningiausias mitybos specialistų ir fitneso instruktorių mėnuo, nes milijonai ieško būdų, kaip numesti svorio per šventes.
Psichologiniai Triukai, Siekiant Išvengti Persivalgymo Atostogų Metu
Švenčių išvakarėse vis daugiau damų puola į paniką, kuri nebūtinai yra susijusi su šventinio stalo paruošimu. Tiesą sakant, ponios ir dar keli tušti džentelmenai jaudinasi dėl savo figūros, per metus pasiektos tiek skausmo, prakaito sporto salėje ir nepriteklių.
Kokios Yra Persivalgymo Pasekmės Sveikatai Atostogų Metu?
Retkarčiais mes visi persivalgome , tačiau ypač daug žmonių daro šią klaidą per atostogas . Žinoma, pasekmės persivalgymas per šventes yra lengviau užkirsti kelią nei pašalinti. Tačiau tokia galimybė ne visada egzistuoja, nes norint išvengti pasekmių reikia žinoti, kaip ir iš kokių ingredientų gaminamas maistas.