2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vėmimo ir nusiminimo simptomai yra dažni viduriavimo požymiai. To priežastys yra skirtingos - nuo aukštos temperatūros, per mikroorganizmus iki sugedusio maisto suvartojimo. Kad ir kokia būtų vėmimo ir sutrikimo priežastis, vienas dalykas yra tikras - organizmas gali išsausėti, o tai sukelia daug sunkesnes pasekmes.
Nesvarbu, ar organizme trūksta skysčių, galite spręsti pagal šlapimo spalvą - jei jis skiriasi nuo praskiesto limonado, turėtumėte gerti daugiau vandens. Kitas rodiklis yra retas poreikis tenkinti mažus poreikius. Būtent dėl šios priežasties, kai atsiranda šie simptomai, turėtumėte nedelsdami pereiti prie griežtai apibrėžtos dietos.
Mityba, kol liga nepraeis, turėtų atitikti maistą, kuris, viena vertus, nedirgina skrandžio, ir, kita vertus, vartoti tuos, kurie stiprina kūną, aprūpindami jį reikalingomis medžiagomis ir tuo pačiu laikas nuraminti skrandį.
Tokių negalavimų gydymo specialistai dažniausiai rekomenduoja paprastą maistą. Tokie yra ryžiai ir bulvės. Produktai turi būti virti ir būtina vengti prieskonių. Be to, norėdami patenkinti savo išsekusį kūną, galite valgyti ne daugiau kaip vieną bananą. Jei vis dar alkanas, leidžiamos paprastos salotos arba skrudintos skiltelės.
Gyvūniniai produktai nerekomenduojami. Tačiau prisiekusiems mėsos mėgėjams galima leisti šiek tiek keptos vištienos, tačiau visiškai be riebalų ir odos ir ne daugiau kaip 100 gramų.
Produktai, kuriuose yra probiotikų, taip pat greitai palengvina simptomus. Tai yra keletas jogurtų rūšių, tačiau juos reikia pasirinkti labai atsargiai.
Prekės ženklas turi būti išbandytas ir produktas iš anksto gerai laikomas, kad nebūtų apsunkinti simptomai. Reguliariai gerti vandenį yra privaloma. Rekomenduojama bent vieną stiklinę per valandą.
Paprastą pieną gerai vartoti praėjus simptomams, siekiant nuraminti žarnyno mikroflorą.
Riebūs maisto produktai, saldikliai, alkoholis ir kofeinas, taip pat žali vaisiai ir daržovės (išskyrus minėtus bananus) yra griežtai draudžiami.
Vemiant ir sutrikus, rekomenduojama valgyti tris kartus per dieną. Nepersistenkite su maistu, bet ir nepraleiskite patiekalų, nes be to, kad dehidratuoja kūną, jis yra išsekęs.
Rekomenduojamas:
Ką Galima Valgyti Po Vėmimo
Vemiant svarbu žinoti, kad geriau nebandyti iškart nutraukti proceso, nes dažnai žmogus jaučiasi geriau atsikratęs nuryto maisto. Tačiau jei potraukiai išlieka, galite pabandyti juos nuslopinti čiulpdami nedidelę citrinos skiltelę arba kramtydami mėtų gumą.
Valgykite Bananus Nuo Rėmens Ir Skrandžio Sutrikimų
Bananai jie dažnai apibūdinami kaip idealus maistas. Juose nėra riebalų, cholesterolio ar natrio, tačiau juose gausu skaidulų, vitamino C, vitamino B6, folio rūgšties, kalio ir kompleksinių angliavandenių. Egzotinius vaisius lengva virškinti, todėl jie yra skrandžio priemonė ir mėgstamas kūdikių bei pagyvenusių žmonių maistas.
Maitinimas Po Vėmimo
Vėmimas - ypač pakartotinai, jis nėra nekenksmingas, bet yra simptomas, lydintis įvairias organinio ir funkcinio pobūdžio ligas ir sąlygas. Bet kokiu atveju gydymas priklausys nuo ligos priežasties, vaistus skirs gydytojas, tačiau pacientas turi laikytis pagrindinių dietos principų esant virškinimo sutrikimams:
Juodasis šokoladas Gelbsti Mus Nuo Emocinių Sutrikimų
Remiantis naujo tyrimo rezultatais, juodojo šokolado vartojimas gali greitai ir efektyviai padėti mums esant sunkiam emociniam sutrikimui. Tyrimo metu Didžiosios Britanijos ekspertai nustatė, kad juodasis šokoladas kartu su tinkama mityba gali sumažinti lėtinį nuovargį - sindromą, kuris dažnai paveikia jaunus žmones, turinčius įtemptą kasdienį gyvenimą.
2 Minučių Skrandžio Masažas Nuo Vidurių Užkietėjimo Ir Virškinimo Sutrikimų! Kaip šitas
Vos per 2 minutes atliekant skrandžio masažą - pagerės jūsų virškinimas, sako dietologai! Kaip palengvinti skrandžio skausmus? !! Godžiai vartodami maistą galime pasisotinti ir panaikinti nevaldomą alkį, tačiau tuo pačiu metu patiriame dar vieną skausmo rūšį - skrandžio sutrikimų kančią.
