2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Javų valgymas yra labai sveikas ir gerai veikia figūrą. Tačiau kartais šio skanaus maisto sudėties netikrumas priverčia mus susimąstyti, ar jis iš tikrųjų yra toks naudingas.
Yra būdas kovoti su nerimu, tai yra paruošti jį namuose. Yra lengvas receptas, iš kurio gaminamos puikios naminės kukurūzų dribsniai.
Jis virti labai greitai, o skonis yra nepalyginamas. Be to, būsite tikri dėl kukurūzų dribsnių sudėties ir jų privalumų.
Jums reikia 1½ puodelio kukurūzų miltų, 1 valgomasis šaukštas. cukraus, ½ šaukštelio. druskos, 1 šaukštelis. vanilinio cukraus ir ¾ stiklinės vandens. Šių produktų pakaks pagaminti 2 šaukštelius. dribsniai, užtrunkantys iki 1 valandos ir 30 minučių.
Sumaišykite ingredientus ir į miltus, cukrų ir druską įpilkite vanilės ir vandens. Jei jums reikia daugiau vandens, galite įpilti daugiau, ir tikslas yra, kad tešla būtų tokia konsistencija, kaip ir blyneliams.
Orkaitė turi būti įkaitinta iki didžiausio laipsnių. Kepimo indas yra padengtas kepimo popieriumi arba suteptas aliejumi. Supilkite ploną tešlos sluoksnį, kuris apibarstomas trupučiu kukurūzų miltų, todėl kukurūzų dribsniai tampa traškesni. Tada mišinys kepamas 10-15 minučių.
Išimkite iš orkaitės ir sulaužykite rankomis iki standartinio dribsnių dydžio. Vėl padėkite kepimui, kuris dabar truks mažiausiai 50–55 minutes. Laipsnius reikia sumažinti iki 200–220 ir palaukti, kol tešlos gabaliukai įgaus gražų auksinį įdegį.
Išėmę iš viryklės palaukite, kol naminės kukurūzų dribsniai gerai atvės. Jis supilamas į tinkamą indą, kurį galima užsandarinti, išsaugant neįtikėtiną naminių pusryčių dribsnių skonį.
Taip paruoštus kukurūzų dribsnius galima papuošti pienu, medumi arba naudoti kaip priedą desertams gaminti.
Rekomenduojamas:
Pagaminkime Naminių Lašinių
Dažnai perka lašiniai išeina vartotojų sąskaita. Nepaisant daugybės reikalavimų, vargu ar kas gali būti tikras dėl mėsos ir vandens, geriklių ir konservantų kiekių, pridėtų gamyboje. Visišką dešros kokybės garantiją galime gauti tik tuo atveju, jei ją turite paruošti lašinius vienas.
Pagaminkime Naminių Alyvuogių Pastos
Alyvuogių pasta yra labai skanus ir išskirtinis užkandis, kurį galima tepti ant skrebučių arba patiekti kaip kiaušinių ar įvairių daržovių įdarą. Galite lengvai pasiruošti alyvuogių pasta namie. Alyvuogių pasta galima laikyti stiklainiuose šaldytuve 2 mėnesius.
Avižinių Dribsnių Dieta
Dieta su avižų dribsniais padeda greitai sulieknėti. Tai idealus greitas metodas svorio metimui po atostogų ir optimalus sveikiems energingiems žmonėms. Ribodamas suvartojamų kalorijų kiekį, jūs priverčiate kūną naudoti sukauptas riebalų atsargas.
Kukurūzų Dribsnių Ir Musli Perkame Mažiau
Kukurūzų dribsnių ir musli pardavimo sumažėjimas mūsų šalyje rodo statistiką pagal „Nielsen“. Per pastaruosius 3 metus grūdų, skirtų tiesiogiai vartoti, dalis rinkoje sumažėjo penkiais procentiniais punktais. Tai reiškia, kad mes vis rečiau renkamės į pirkinių krepšelį „Sirials“(kukurūzų dribsnius, produktus iš ekstruzinių miltų), kruopas ir desertinius batonėlius ir kt.
Pagaminkime Naminių Kukurūzų Traškučių
Nepaisant teiginio, kad traškučiai yra kenksmingi, jie yra labai skanūs ir galbūt viena didžiausių pagundų vaikams ir suaugusiems. Vienas sveikiausių traškučių variantų yra kukurūzų traškučiai. Ar galite įsivaizduoti, kaip būtų skanu, jei pasigamintumėte jį namuose, be jokių kenksmingų stipriklių ir kvapiųjų medžiagų?
