2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šaltis mums nebebus toks nemalonus - dėl žemos temperatūros susidaro baltymai, kurie pasuka vadinamąjį. blogi riebalai geruose. Tai Kalifornijos universiteto mokslininkų atradimas, paskelbtas „Daily Express“.
Naujai atrastas baltymas vadinamas Zfp516, o mokslininkai teigia, kad jis susidaro, kai kūnas yra veikiamas žemos temperatūros. Zfp516 dėka vadinamasis balti riebalai, kaupiantys energiją ir kaupiantys, virsta rudaisiais riebalais, kurie degina kalorijas.
Kalifornijos universiteto mokslininkai atliko tyrimą naudodami graužikus - vienose pelėse aptariamo baltymo buvo mažai, o kitose - daug. Specialistai abiejų graužikų grupes laikosi dietos, kurioje yra daug riebalų.
Rezultatai rodo, kad graužikai, kurių baltymų kiekis prieš pradedant mokslininkų paskirtą dietą buvo didesnis, priaugo 30 procentų mažiau nei kiti.
Rudieji riebalai naudoja kalorijas kūno šilumai palaikyti - jie degina gliukozę ir riebalus. Jei mokslininkai sugeba suaktyvinti šią savybę, ji gali būti naudojama kovojant su nutukimu ir diabetu.
Tačiau žmonės gyvena aplinkoje, kur jie gali kontroliuoti temperatūrą, o tai savo ruožtu reiškia, kad rudųjų riebalų kiekis organizme mažėja, aiškina mokslininkai.
Jei nemanote, kad lieknėti liekninant lieknėjimą nėra gera idėja, galite išbandyti ką nors kita. Nauji tyrimai rodo, kad neskaldyti grūdai gali ne tik padėti mums sulieknėti, bet ir yra ilgaamžiškumo raktas.
Rudieji ryžiai, avižiniai dribsniai ir kiti panašūs produktai sumažins mirties riziką dėl širdies ir kraujagyslių ligų. Taip teigia Harvardo universiteto mokslininkai.
14 metų specialistai ištyrė daugiau nei 100 000 žmonių. Tyrimo pradžioje visų dalyvių sveikata buvo gera, tačiau tyrimo pabaigoje 26 000 jų nebebuvo gyvi.
Rezultatai aiškiai rodo, kad neskaldyti grūdai apsaugo nuo daugelio ligų, įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas.
Rekomenduojamas:
Tu žiūri! Jis Praranda Svorį Dėl Kryžiažodžių
Nuo kryžiažodžių sprendimo ir sudoku silpnėja. Tai pareiškė britų mokslininkas Timas Forresteris, rašo du laikraščiai „Daily Mail“ir „Daily Telegraph“. „Forrester“yra proto greičio ekspertas. Pasak jo, pakanka valandos per dieną spręsti kryžiažodžius ar sudoku, kad kalorijos būtų sudegintos taip pat, kaip ir mankšta.
Lengvai Prarandame Svorį Su Bulvių Ekstraktu
Jei norite sutaupyti svorio, naudokite bulvių ekstraktą, patarkite McGill universiteto (Kanada) ekspertus. Šis ekstraktas padeda sumažinti svorį, gautą vartojant produktus, kuriuose yra daug rafinuotų angliavandenių ir riebalų. Savo tyrimui Kanados ekspertai naudojo peles, kurios dešimt savaičių buvo maitinamos tam tikru režimu.
Meskite Svorį Nejausdami Alkio Dėl Seilerio Dietos
Seilerio dieta pavadintas jos autorės Anos Seiler vardu. Šis valgymo būdas naudojamas medicinos centruose Šveicarijoje, kur jis padeda žmonėms numesti svorį neišsekinant kūno ir neprarandant vertingų maistinių medžiagų. Per dieną jis suvartoja nuo 1200 iki 1500 kalorijų, kitaip tariant - kiekį, kurio mūsų organizmui reikia normaliai funkcionuoti ne tik pasyviai, bet ir aktyviai gyvenant.
Maistas Ir įpročiai, Dėl Kurių Sunku Numesti Svorį
Jūs tikriausiai manote, kad jei laikysitės veiksmingos dietos, greitai ir lengvai numesite svorį. Taip, hipotetiškai tokia galimybė yra, bet kas nutiktų pasibaigus aptariamai dietai? Kaip magnetas, svarai vėl greitai prilips prie jūsų figūros, nebent esate su tuo susipažinę maisto produktai ir įpročiai, dėl kurių sunku mesti svorį .
Tai Taip Lengva! Su Rožių Arbata Mes Prarandame Svorį Ir Atjauniname Kiekvieną Dieną
Rožės yra geriau žinomi kaip gražūs aromatiniai dekoratyviniai augalai. Tačiau negalima ginčyti dėl arbatos puodelio, pagaminto iš šių gėlių žiedlapių, gydomųjų savybių. Rožių naudojimas ajurvedos medicinoje turi ilgą istoriją ir yra žinomas kaip Gulkandas.
