2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes visi žinome, kad citrinos iš tikrųjų yra sveikatos eliksyras. Tiesą sakant, tikriausiai žinote, kad puiku gerti citrinos sultis ryte prieš pusryčius. Kasdien valgant citrinas mums tikrai suteikiama sveikata! Tai yra labiausiai auginamas vaisius pasaulyje. Joje gausu mineralų ir vitaminų, tokių kaip C, A, B1, B6, magnis, bioflavonoidai, folio rūgštis, pektinas, fosforas, kalis, kalcis.
Kartu jie apsaugo jus nuo daugelio ligų, tokių kaip diabetas. Reguliarus citrinų ir sulčių valgymas ar gėrimas taip pat turės gerą poveikį skrandžiui, kepenims, žarnoms ir imunitetui. Nėščios moterys gali atsikratyti rytinės ligos, jei vartoja citrinos sultis, praskiestas vandeniu. Šis limonadas tikrai malšina pykinimą. Citrinos žievelė yra antiseptikas, o citrinos lapai šimtmečius buvo naudojami karščiavimo simptomams palengvinti.
Bet ar tu tai žinojai citrina padeda nuo sąnarių skausmų? Citrinų žievelėje gausu turtingų eterinių aliejų, kurie ramina kraujagysles ir turi priešuždegiminių savybių. Todėl tai puikus būdas atsikratyti šio tipo skausmo.
Mes siūlome jums 2 geriausius naudojimo būdus citrinos žievelė nuo sąnarių skausmo.
1. Jums reikia sumalti arba sutarkuoti kelių citrinų žievelę, tačiau nepamirškite, kad jums reikia tik geltonos žievės! Uždėkite dalį žievės ant marlės, pritvirtinkite prie skaudamos vietos ir suriškite tvarslą. Palikite tvarstį 2-3 valandas. Jei turite subtilią ir jautrią odą, galite ją iš anksto sutepti trupučiu alyvuogių aliejaus ar kito augalinio aliejaus.
2. Paimkite 2 citrinas ir nulupkite jas, tada įdėkite žieveles į stiklinį indą. Supilkite šiek tiek alyvuogių aliejaus, uždenkite pluteles ir šiek tiek ant viršaus ir sandariai uždarykite dangtį. Šis mišinys turėtų mirkti karštyje 2 savaites. Tada perkoškite ir turėsite paruoštą citrinų žievelių aliejaus ekstraktą. Kaip jį naudoti?
Paimkite marlę, panardinkite ją į aliejų ir padarykite tvarstį ant skausmingo sąnario nakčiai. Ryte nuplaukite šiltu vandeniu. Aliejų taip pat galite naudoti trindami ir masažuodami, jei kyla problemų dėl raumenų ir kaulų sistemos.
Gerai sveikatai palaikyti lengvomis ir lėtinėmis sąlygomis naudokite citriną ir jos žievelę. Tačiau jei turite rimtų sveikatos problemų ar stiprų skausmą, rekomenduojame kreiptis į gydytoją.
Rekomenduojamas:
Pupelės Gydo Sąnarių Skausmus
Ar žinote, kad, pupelės yra daugiausia vitaminų. Tai yra B6, B9, B1, B2, vitaminas A, C, PP, kuriuose yra daug geležies, magnio, fosforo, cinko, seleno, molibdeno ir skaidulų. Yra daugiau nei 200 pupelių rūšių - baltos, juodos, raudonos, geltonos, spalvingos ir kitos.
Žolelių Arbatos, Galinčios Palengvinti Jūsų Alergiją
Po ilgo laukimo pagaliau atėjo pavasaris. Kartu su nauju gyvenimu, kuris karaliauja aplink mus, ateina sezoninių alergijų eilė. Paprastai keičiantis metų laikams, mūsų kūnas patiria rimtų pokyčių, susijusių su staigiais temperatūros ir oro pokyčiais.
Citrinos Gali Būti Pavojingos Jūsų Sveikatai! Pažiūrėk, Kodėl
Daugelis iš mūsų citriną laiko palaima savo sveikatai, odai ir plaukams. Na, iš tikrųjų taip yra, bet tuo pačiu metu jis sukelia daugybę šalutinių poveikių. Jei vartojate žalias citrinos sultis didesniais kiekiais per vieną dieną, tikimybė, kad galų gale sutriksite skrandį, yra gana didelė.
Kaip Palengvinti Skrandį Persivalgius?
Mums visiems nutiko prarasti savitvardą prie stalo, kuriame gausu skanumynų, ir patirti pilvo pūtimo bei persivalgymas . Tai neišvengiama ypač per šventes, kai stalai būna perpildyti gausus maistas . Tokiu atveju šie patarimai padės pasijusti geriau.
Kaip Palengvinti Sunkaus Maisto Virškinimą
Ar prisimenate tą nemalonų apgailestavimo jausmą, kuris pasireiškia vos jums pasitaikius per didelis mėgstamo maisto vartojimas ? Na, tai nutiko mums visiems. Tikrai labai malonu mėgautis mėgstamais patiekalais, tačiau persivalgymo pasekmės gali būti siaubingos.
