2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Daugelis iš mūsų citriną laiko palaima savo sveikatai, odai ir plaukams. Na, iš tikrųjų taip yra, bet tuo pačiu metu jis sukelia daugybę šalutinių poveikių. Jei vartojate žalias citrinos sultis didesniais kiekiais per vieną dieną, tikimybė, kad galų gale sutriksite skrandį, yra gana didelė.
Mūsų kūnas nesugeba visko suvirškinti iš karto, todėl jis skrandį ilgą laiką labai rūgština. Todėl dirginamos virškinamojo trakto gleivinės, dėl ko skauda skrandį.
Gastroezofaginio refliukso liga paprastai vadinama rūgšties refliuksu. Citrina yra vienas iš maisto produktų, atsakingų už ją. Rūgštingas vaisiaus kiekis gali susilpninti apatinį stemplės sfinkterį (raumenį, skiriantį skrandį nuo stemplės), skatinti rūgšties gamybą skrandyje ir dirginti jau pažeistą vidinį stemplės gleivinę.
Kai kurie simptomai yra pykinimas, regurgitacija, vėmimas, krūtinės skausmas, gerklės skausmas ir kt. Nesaikingai vartojant citrinos, jūsų skrandžio aplinka gali būti rūgštinė, o tai nėra pageidautina, nes dirgina gleivinę. Todėl jie gali būti nuo lengvų iki sunkių pepsinių opų.
Kitas šių vaisių šalutinis poveikis yra tas, kad jis padeda formuotis akmenims inkstuose ir tulžies pūslėje. Pernelyg didelis citrinos vartojimas gali sukelti virškinimo sistemos neįprastą geležies absorbciją. Todėl mūsų organizme sukauptas geležies kiekis tampa daug didesnis nei faktinis mūsų organizmui reikalingas kiekis. Ši didelė geležies koncentracija ilgainiui gali sukelti tokius sutrikimus kaip hemochromatozė ar geležies perkrova.
Rūgštus citrinos pobūdis yra susijęs su dideliu vitamino C kiekiu. Nors šis vitaminas yra naudingas mūsų organizmui, vaisius paverčia natūraliu diuretiku. Šalutinis citrinos poveikis šiuo atžvilgiu yra tas, kad jis gali padidinti jūsų norą šlapintis.
Tyrimai rodo, kad citrina gali būti viena dažniausių migrenos ar galvos skausmų priežasčių. Jame yra nemažas kiekis amino rūgšties, vadinamos tiraminu, kuri staiga stimuliuoja kraujo tekėjimą į mūsų smegenis. Tai sukelia tokius simptomus kaip ūminė migrena ar lėtinis įtampos tipo galvos skausmas.
Valgydami žalias citrinas ar tiesiogiai gerdami citrinos sultis, galite pakenkti dantims. Žinoma, kad vaisiuose esanti citrinų rūgštis ir askorbo rūgštis daro didelę žalą dantų emaliui. Tai gali sukelti tokias problemas kaip dantų ėduonis, dantų spalvos pasikeitimas, dantų audinių ir ertmių praradimas.
Taip pat įvairiais grožio tikslais odą tepame citrinos sultimis. Tačiau būtinai nenaudokite per daug, nes tai gali stipriai nudeginti odą. Naudoti citrinos sultis namuose plaunant plaukus yra tikrai gera idėja.
Tačiau turėtumėte nepamiršti, kad jo naudojimas dažnai kenkia jūsų plaukų sveikatai. Šios sultys gali išsausinti galvos odą, todėl plaukai tampa silpnesni. Kitaip tariant, jūsų plaukai taps itin šiurkštūs ir ims slinkti nerimą keliančiu greičiu.
Rekomenduojamas:
Būk Atsargus! Teflonas Gali Būti Pavojingas Sveikatai
Mokslininkai teigia, kad gaminant tefloną „GenX“medžiaga gali sukelti vėžį. Prancūzijos bendrovės „DuPont“gaminamoje teflono medžiagoje yra „GenX“medžiagos, kuri gali būti pavojinga žmonių sveikatai. Laboratorinių tyrimų su gyvūnais metu nustatyta, kad GenX medžiaga sukelia vėžį, nevaisingumą, kepenų ir inkstų ligas.
Kodėl Mineralinis Vanduo Gali Būti Pavojingas
Bulgarijos vartotojams įprasta pirkti butelius mineralinis vanduo iš parduotuvių. Tam yra kelios priežastys. Visų pirma, žmonės nepasitiki geriamojo vandens kokybe, kuri teka iš buitinių čiaupų. Kiti mano, kad mineralinio vandens vartojimas yra naudingas sveikatai, o kiti - kiti tai daro tiesiog iš įpročio.
Raudona Mėsa Gali Būti Pavojinga Sveikatai
Reguliariai vartojant keptą arba keptą raudoną mėsą, ypač kiaulieną ir šoninę, padidėja šlapimo pūslės vėžio rizika, perspėja Teksaso universiteto Vėžio centro mokslininkai. "Gerai žinoma, kad termiškai apdorojant mėsą aukštoje temperatūroje susidaro heterocikliniai aminai, sukeliantys vėžį.
Vynuogės Gali Būti Pavojingos! Pažiūrėkite, Kodėl Turėtumėte Būti Atsargūs
Šios sultingos uogos yra vieni skaniausių, sotiausių ir lengvų užkandžių, kuriuos kada nors rasite. Be abejo, vynuogės mūsų organizmui turi daug naudos sveikatai, tačiau yra tamsioji pusė, kurią įtaria nedaugelis. Alergija vynuogėms yra reta būklė, tačiau tai yra rimčiausia problema, kurią gali sukelti šis vaisius.
Pieno Pakaitalai Gali Būti Pavojingi! Štai Kodėl
Šiandien rinka klientams siūlo daug įvairių produktų. Pieno alternatyvos tampa vis populiaresnės. Tačiau originalaus produkto pakaitalai gali būti pavojingi. Migdolų ir kokosų pienas, sojos ledai - kiekvienas, norintis pakeisti pieno produktus, tikrai turi iš ko rinktis.
