2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Bulgarijos vartotojams įprasta pirkti butelius mineralinis vanduo iš parduotuvių. Tam yra kelios priežastys. Visų pirma, žmonės nepasitiki geriamojo vandens kokybe, kuri teka iš buitinių čiaupų. Kiti mano, kad mineralinio vandens vartojimas yra naudingas sveikatai, o kiti - kiti tai daro tiesiog iš įpročio.
Pasak Bulgarijos gaiviųjų gėrimų gamintojų asociacijos mineralinio vandens suvartojimas per metus padidėja 12-15%. Ir jei 1990 m. Vidutinis Bulgarijos pilietis per metus suvartodavo tik 8 litrus mineralinio vandens, tai 2013 m. Vienam asmeniui buvo 54 litrai mineralinio vandens.
Ilgalaikis mineralinio vandens naudojimas taip pat turi savo pavojų. Pasak Bulgarijos sveikatos ministerijos, 13 gerai žinomų Bulgarijos firmų mineralinio vandens yra fluoras daugiau kaip 4 mg / l. Jų dalis visoje mineralinio vandens buteliuose gamyboje šalies teritorijoje siekia 33 proc.
Po bulgarų prekės ženklų mineralinis vanduo Hissaras turi didžiausią fluoridų kiekį. Jo kiekis yra 5 mg / l, tai yra viršutinė fluoridų kiekio vandenyje riba, teigia Europos sveikatos asociacija. Kiti fluoridais prisotinti vandenys yra „Devin“prekės ženklo (išskyrus rožinę versiją, kuri tinka net kūdikiams), „Mihalkovo“, „Velingrad“, „Rakitovo“ir kt.
Skeptikai pasakys: „Tai dar viena viešųjų ryšių kampanija. Kitas prekės ženklas bando padidinti pardavimus ir pan., Ir jie bus neteisūs. Nenuoseklus mineralų, kuriuose yra daug fluoridų, naudojimas gali būti pavojingas jūsų sveikatai.
Jau daugelį metų odontologai ir gydytojai aršiai viešai ginčijasi dėl fluorinto vandens naudojimo naudos ir žalos. Odontologijos specialistai palaiko tezę, kad reguliarus fluorido junginių vartojimas teigiamai veikia dantų tvirtumą ir sumažina ėduonies riziką.
Humaniški gydytojai neginčija savo kolegų teiginio, tačiau tvirtina, kad vartojant fluoridą organizmui gali būti padaryta daugiau žalos nei jo tariama nauda. Pasak gydytojų, per didelis fluorido vartojimas gali sukelti dantų fluorozę.
Dantys įgauna būdingą geltonai rudą spalvą, emalio struktūra yra sulaužyta ir jie tampa trapesni. Perdozavus sisteminio fluorido, gali išsivystyti kaulų fluorozė, kurios metu sutrinka kaulo medžiagos struktūra, o žmogaus kaulai tampa trapūs ir lengvai lūžta.
Daugelyje tyrimų padaryta išvada, kad fluoras gali sukelti sunkesnę ir ilgalaikę žalą.
Pasak daktaro Phyllio Mulinexo iš „Forsyth“odontologijos centro Bostone, fluoridai yra toksiški centrinei nervų sistemai, ypač vaikams. Kiti tyrimai susiejo fluorido perdozavimą su sumažėjusiu abiejų lyčių vaisingumu.
Tada kiek ir kokio vandens išgerti? Pirmas dalykas, kurį turite padaryti, yra suvokti, kad jums nereikia 100% pasitikėti skelbimais. Žmogui reikalingas vandens kiekis per dieną yra griežtai individualus ir priklauso nuo amžiaus, svorio, fizinio aktyvumo ir kt. ir visos tokios mantros, kaip: „Privaloma suvartoti mažiausiai 2–3 ar 5 litrus per dieną“, yra sugalvotos tik tam, kad būtų galima nusipirkti daugiau vandens.
Kalbant apie jo tipą - būkite ypač atsargūs rinkdamiesi butelius mineralinis vanduo. Jei suvartojate ne daugiau kaip 1 litrą mineralinio vandens per dieną, tai nebus problema sustoti ties tokiu, kurio fluoridų kiekis yra didesnis nei 4 mg / l.
Tačiau jei mėgstate gerti vandenį ir suvartojate daugiau nei 1 litrą per dieną, rekomenduojama likti ant vandens, kurio fluoridų kiekis yra mažesnis nei 1,5 mg / l. Po 2009 m. Visi gamintojai turėjo nurodyti etiketėje įspėjimą, jei vandenyje fluoro kiekis buvo didesnis nei 1,5 mg / l.
Kitą kartą ant mineralinio vandens butelio etiketės pamatysite įspėjimą: „Jame fluoras yra didesnis nei 1,5 mg / l. ir netinka kasdieniam naudojimui vaikams iki 7 metų “yra gerai atidžiau skaityti etikoje ir atkreipti dėmesį į fluoro kiekį.
Rekomenduojamas:
Būk Atsargus! Teflonas Gali Būti Pavojingas Sveikatai
Mokslininkai teigia, kad gaminant tefloną „GenX“medžiaga gali sukelti vėžį. Prancūzijos bendrovės „DuPont“gaminamoje teflono medžiagoje yra „GenX“medžiagos, kuri gali būti pavojinga žmonių sveikatai. Laboratorinių tyrimų su gyvūnais metu nustatyta, kad GenX medžiaga sukelia vėžį, nevaisingumą, kepenų ir inkstų ligas.
Citrinos Gali Būti Pavojingos Jūsų Sveikatai! Pažiūrėk, Kodėl
Daugelis iš mūsų citriną laiko palaima savo sveikatai, odai ir plaukams. Na, iš tikrųjų taip yra, bet tuo pačiu metu jis sukelia daugybę šalutinių poveikių. Jei vartojate žalias citrinos sultis didesniais kiekiais per vieną dieną, tikimybė, kad galų gale sutriksite skrandį, yra gana didelė.
Stalas, Mineralinis Ir šaltinio Vanduo! Kas Yra Kas?
Bulgarijoje parduotuvėse laisvai parduodamos trijų rūšių vanduo - stalo vanduo, mineralinis vanduo ir šaltinio vanduo. Daugelis iš mūsų nekreipia dėmesio į tai, ką tiksliai perkame. Pavyzdžiui, Vakaruose šaltinio vanduo yra vis labiau ieškomas, nes jis turi kitokį poveikį sveikatai nei kitos dvi rūšys.
Vynuogės Gali Būti Pavojingos! Pažiūrėkite, Kodėl Turėtumėte Būti Atsargūs
Šios sultingos uogos yra vieni skaniausių, sotiausių ir lengvų užkandžių, kuriuos kada nors rasite. Be abejo, vynuogės mūsų organizmui turi daug naudos sveikatai, tačiau yra tamsioji pusė, kurią įtaria nedaugelis. Alergija vynuogėms yra reta būklė, tačiau tai yra rimčiausia problema, kurią gali sukelti šis vaisius.
Pieno Pakaitalai Gali Būti Pavojingi! Štai Kodėl
Šiandien rinka klientams siūlo daug įvairių produktų. Pieno alternatyvos tampa vis populiaresnės. Tačiau originalaus produkto pakaitalai gali būti pavojingi. Migdolų ir kokosų pienas, sojos ledai - kiekvienas, norintis pakeisti pieno produktus, tikrai turi iš ko rinktis.
