2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nedaugelis žmonių gali atsispirti gruzdintų bulvyčių porcijai, tačiau faktas yra tas, kad jie ir kai kurie kiti skanūs maisto produktai yra pavojingi mūsų sveikatai ir yra tikri kalorijų bombostrukdantis dietai.
Naujame tyrime buvo klasifikuojami 7 kenksmingiausi maisto produktai, kurių vartojimas kenkia ne tik lieknai figūrai ir gerai sveikatai.
1. Drožlės - Labiausiai kenksmingas maistas ir tuo pačiu kalorijų bomba yra mėgstamiausia tūkstančių bulgarų aludžių, kurie tradiciškai valgomi dideliais kiekiais vėsesniais metų mėnesiais;
Dribsniai yra apetiškas skanėstas, tačiau dėl didelio riebalų kiekio jie yra pavojingi sveikatai, nes padidina cholesterolio kiekį organizme;
2. skrudintos bulvės - Antroje vietoje yra bulvytės, kurias mėgsta visas pasaulis. Bulgarija yra viena iš šalių, kur ši daržovė yra vartojama labiausiai kepta versija, ir net mūsų šalies vaikai mėgsta valgyti bulvytes, pagardintas kitu padažu.
Bulvės yra naudingos sveikatai, jei tik jos nėra keptos, o jei mums patinka riebios daržovės, jas rekomenduojama kepti ne aliejuje, o alyvuogių aliejuje;
3. Mėsainiai - Greitojo maisto tinklų siūlomi mėsainiai ir sūrio mėsainiai pasiekia 3 vietą tarp kenksmingiausių maisto produktų. Jie dažnai užpilami majonezu, kuris padeda priaugti svorio.
Ekspertai teigia, kad dažnas mėsainių vartojimas sutrikdo tinkamą organizmo funkcionavimą;
4. Blynai - Blynai yra tikra kalorijų bomba. Tai, kad juos ruošiant buvo sunaudotas minimalus miltų ir sviesto kiekis, tampa visiškai beprasmis, kai ant blyno tepame šokoladą, sako ekspertai;
5. Šokoladinis suflė - Kiaušinių, sviesto ir šokolado derinys yra tikra kalorijų bomba, kelianti grėsmę mūsų sveikatai, nors ir atrodo viliojančiai skani;
6. Mėsa su grietinėle - Daugelis žmonių mėgsta gaminti mėsą kartu su grietinėle ir grybais, tačiau, pasak specialistų, tokie patiekalai blogai veikia mūsų virškinimo sistemą;
7. Dešros - Pagrindinė priežastis, kodėl dešros yra kenksmingos, yra ta, kad juose esanti mėsa dažnai yra neaiškios kilmės.
Rekomenduojamas:
Citrinos Gali Būti Pavojingos Jūsų Sveikatai! Pažiūrėk, Kodėl
Daugelis iš mūsų citriną laiko palaima savo sveikatai, odai ir plaukams. Na, iš tikrųjų taip yra, bet tuo pačiu metu jis sukelia daugybę šalutinių poveikių. Jei vartojate žalias citrinos sultis didesniais kiekiais per vieną dieną, tikimybė, kad galų gale sutriksite skrandį, yra gana didelė.
Dešros Yra Pavojingos Sveikatai
Perdirbti mėsos produktai, tokie kaip saliamis, dešros, dešros, gali neigiamai paveikti sveikatą. Harvardo mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad tarp dešrų ir tam tikrų žmonių ligų išsivystymo yra ryšys. Ekspertų teigimu, dešra yra vienas kenksmingiausių perdirbtų mėsos produktų.
Vitamininės Bombos Stiklinėje
Šiltomis dienomis dėl lengvų drabužių, prakaitavimo, stovėjimo ir kt. daugelis žmonių peršąla. Saulė dega, tačiau negalima išvengti kosinčių ir čiaudinčių žmonių iš visur. Norėdami išvengti peršalimo ir vasaros virusų bei mėgautis maloniais šiltais saulės spinduliais be problemų, turėtumėte nedelsdami sustiprinti ir sukietinti imuninę sistemą.
Kartoninės Picų Dėžutės Yra Pavojingos Sveikatai
Jie atneša mums picą nuodų dėžėse. Apie tai perspėjo JAV mokslininkų komanda, kuri kelerius metus tyrinėjo medžiagas, į kurias supakuotas labiausiai namuose užsakytas patiekalas pasaulyje. Jų eksperimentų rezultatas buvo šokiruojantis. Jie nustatė, kad kartoninės dėžės, kuriose parduodama ir pristatoma skani pica, gali būti labai žalingos sveikatai.
Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų
Per pastarąjį dešimtmetį spagečių vartojimas visame pasaulyje palaipsniui pradėjo mažėti dėl žmonių baimės, kurią sukėlė stulbinantis nutukimas. Visi stengiasi kuo daugiau vengti makaronų ir kaloringų maisto produktų, tačiau tokiu būdu mes rimtai apribojame savo pasirinkimą ir prarandame keletą labai mėgstamų dalykų, kuriems pritaikėme savo dienos meniu.
