2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Perdirbti mėsos produktai, tokie kaip saliamis, dešros, dešros, gali neigiamai paveikti sveikatą. Harvardo mokslininkų atliktas tyrimas rodo, kad tarp dešrų ir tam tikrų žmonių ligų išsivystymo yra ryšys.
Ekspertų teigimu, dešra yra vienas kenksmingiausių perdirbtų mėsos produktų. Jie tvirtina, kad cukrinio diabeto rizikai padidinti pakanka tik 50 gramų skanėstų, kurių yra beveik kiekviename bulgarų staliuke.
Be to, dešroje yra daug prieskonių ir dirbtinių priedų. Jie savo ruožtu prisideda prie vėžinių ląstelių vystymosi.
Remiantis senesniu Amerikos mokslininkų atliktu tyrimu, dieta, kurioje gausu mėsos ir mėsos produktų, padidina II tipo diabeto riziką.
Joje kasa (kasa) išskiria hormoną insuliną, tačiau jo sekrecija yra nepakankama kūno ląstelių poreikiams tenkinti. Insulino išsiskiria mažiau nei reikia, arba ląstelės nereaguoja į insulino veikimą.
Ši būklė, kai ląstelės yra nejautrios insulinui, vadinama atsparumu insulinui.
Dr. Lawrence'as De Koningas ir kolegos iš Harvardo universiteto Visuomenės sveikatos departamento analizavo įvairias dietas ir jų poveikį cukraus kiekiui kraujyje bei diabeto išsivystymo riziką.
Dažnas tam tikrų baltymų rūšių vartojimas padidina ligos riziką, jie nustatė 20 metų trukmės tyrime, kuriame dalyvavo daugiau nei 40 000 savanorių.
Raudona mėsa yra pagrindinis geležies šaltinis. Per didelis geležies kaupimasis organizme gali sukelti vadinamąjį. oksidacinis stresas, kurio metu ląstelės pažeidžiamos dėl per didelio oksidacijos.
Padidėjus geležies vartojimui, oksidacinis stresas pastebimas visuose organuose ir sistemose, bet ypač kasoje. Dėl didelio geležies kiekio mėsoje kasdienis jo vartojimas gali turėti įtakos tinkamai insulino sekrecijai. Ir tai gali tapti būtina sąlyga diabeto vystymuisi.
Rekomenduojamas:
Kalorijų Bombos, Pavojingos Mūsų Sveikatai
Nedaugelis žmonių gali atsispirti gruzdintų bulvyčių porcijai, tačiau faktas yra tas, kad jie ir kai kurie kiti skanūs maisto produktai yra pavojingi mūsų sveikatai ir yra tikri kalorijų bombos trukdantis dietai. Naujame tyrime buvo klasifikuojami 7 kenksmingiausi maisto produktai, kurių vartojimas kenkia ne tik lieknai figūrai ir gerai sveikatai.
Citrinos Gali Būti Pavojingos Jūsų Sveikatai! Pažiūrėk, Kodėl
Daugelis iš mūsų citriną laiko palaima savo sveikatai, odai ir plaukams. Na, iš tikrųjų taip yra, bet tuo pačiu metu jis sukelia daugybę šalutinių poveikių. Jei vartojate žalias citrinos sultis didesniais kiekiais per vieną dieną, tikimybė, kad galų gale sutriksite skrandį, yra gana didelė.
Kaip Pasigaminti Naminės Dešros Ir Dešros
Niekas nėra lyginamas su namine dešra ar namine dešra. Kad ir kokį brangų saliamį pirktumėte, jei gaminsite naminį, įsitikinsite, kad daug ko praleidote, ir pamiršite nusipirkti dešrelių iš parduotuvės. Kad naminė dešra būtų skani, turite atlikti kelis veiksmus.
Kartoninės Picų Dėžutės Yra Pavojingos Sveikatai
Jie atneša mums picą nuodų dėžėse. Apie tai perspėjo JAV mokslininkų komanda, kuri kelerius metus tyrinėjo medžiagas, į kurias supakuotas labiausiai namuose užsakytas patiekalas pasaulyje. Jų eksperimentų rezultatas buvo šokiruojantis. Jie nustatė, kad kartoninės dėžės, kuriose parduodama ir pristatoma skani pica, gali būti labai žalingos sveikatai.
Kurios žuvys Yra Pavojingos
Kažkoks išmintingas žmogus sakė, kad nėra vaistų ir nuodų, yra dozė. Tas pats pasakytina ir apie maistą. Net per didelis sveiko maisto vartojimas gali pakenkti jūsų organizmui. Yra maisto produktų, kurie yra labai vertinami dėl išskirtinių naudingų savybių, tačiau įvairūs tyrimai rodo, kad „supermaistas“ne visada naudingas sveikatai.
