Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų

Video: Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų

Video: Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų
Video: Свобода от диктатуры зверя внутри тебя 2024, Lapkritis
Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų
Hurra! Jau Yra Kalorijų Be Kalorijų
Anonim

Per pastarąjį dešimtmetį spagečių vartojimas visame pasaulyje palaipsniui pradėjo mažėti dėl žmonių baimės, kurią sukėlė stulbinantis nutukimas.

Visi stengiasi kuo daugiau vengti makaronų ir kaloringų maisto produktų, tačiau tokiu būdu mes rimtai apribojame savo pasirinkimą ir prarandame keletą labai mėgstamų dalykų, kuriems pritaikėme savo dienos meniu.

Kad sustabdytų šią tendenciją ir žmonės būtų patenkinti ir laimingi be dietų ir tuo pačiu būtų sveiki, specialistai, studijuojantys įvairius maisto produktus, bando juos modifikuoti taip, kad juose nebūtų kenksmingų kalorijų, tačiau tuo pat metu būtų skanu.

Jei tradicinėje spagečių porcijoje yra apie 200 kalorijų, rinkoje jau yra spagečių, kur toje pačioje porcijoje yra tik 8 kalorijos. Naujųjų spagečių pavadinimas yra Shirataki ir jie kilę iš Japonijos. Juose beveik nėra riebalų ir cukraus, tačiau, deja, šiame gaminyje trūksta skonio.

Tačiau nenusiminkite, kad teks sukramtyti ką nors neskanaus vien tam, kad figūra liktų liekna. Geras dalykas yra tai, kad galite pridėti ingredientų ir prieskonių pagal savo skonį, ir jūs vis tiek gausite ką nors skanaus ir gana naudingo pasirinkimo (geras variantas yra paprikos, alyvuogės, pomidorai, bazilikas, cukinijos, česnakai, sojos padažas, čili sezamo aliejus, riešutai).

spagečiai
spagečiai

Iš pradžių tai atrodys keisčiau, tačiau laikui bėgant ir pakankamai eksperimentuojant su įvairiais papildais, šie sveiki kalorijų neturintys spagečiai atrodys beveik tokie pat geri, kaip ir tie, kuriuos valgote net 200.

Jei negalite iki galo priprasti prie šios kulinarinės naujovės, galite palaipsniui pradėti juos maišyti su paprastais spagečiais kiekvieną kartą, kol kurį laiką juos visiškai pakeisite.

Rekomenduojamas: