2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Entekolitas yra lėtinė liga, kuri yra plonosios žarnos gleivinės uždegimas. Procesas dažnai apima dalį storosios žarnos. Dažniausios dirvožemio ir lėtinio enterokolito atsiradimo priežastys yra piktnaudžiavimas aštriais maisto produktais ir prieskoniais, lėtinis alkoholizmas, monotoniškas rupaus ir mažai vitamino turinčio maisto valgymas, rezekuotas skrandis, atrofinis gastritas, lėtinis cholecistitas ir pankreatitas, parazitinis apsinuodijimas sunkiaisiais metalais, ilgalaikis narkotikų vartojimas ir kt.
Paprastai enteritu sergantys žmonės yra nervingi, kenčia nuo nemigos, ryte pabunda labai pavargę ir praranda daug svorio. Jie dažnai turi širdies plakimą. Liga trunka ilgai su pagerėjimo ir pablogėjimo laikotarpiais.
Dieta, kuri yra būtina esant ligai, vyksta vyraujant fermentiniam aktyvumui - gausiai išsiskiria dujos, šviesios išmatos. Čia yra maisto produktai, kuriuos daugiausia turėtumėte įtraukti į savo meniu:
Duona ir duonos gaminiai - Daugiausia balta duona, džiūvėsiai, užkandžiai, gerai iškepta.
Pienas ir pieno produktai - Dažniausiai sūris ir jogurtas, nes švieži yra visiškai draudžiami ir jų negalima vartoti.
Mėsa - Esant enterokolitui, rekomenduojama minkšta mėsa, smulkinta, kepta ant grotelių ar kepta, taip pat virta.
Kiaušiniai - Iš kiaušinių valgomas tik kiaušinio baltymas, nes jis teigiamai veikia skrandį.
Vaisiai ir daržovės - Iš daržovių, naudingiausių ir naudingiausių esant enterokolitui, yra cukinijos, žiediniai kopūstai, morkos, bulvės ir raudoni pomidorai. Jie vartojami malti arba virti.
Geriausi vaisiai yra mėlynės, granatai, erškėtuogės, obuoliai ir citrinos. Įrodyta, kad jie yra ypač valantys, raminantys ir naudingi. Obuoliai valgomi tarkuotais arba keptais, citrinos sultys - saldinamos trupučiu cukraus, o iš rožių klubų, granatų ir mėlynių ruošiamas nuoviras.
Leidžiama naudoti karvės aliejų ir augalinius riebalus. Indai ruošiami be kepimo. Cukrus ir medus yra leidžiami, tačiau ribotais kiekiais. Sunkios ligos formos jų neįtraukia. Prieskoniai yra leidžiami, bet vėlgi ribotais kiekiais.
Skysčiai geriausiai tinka sergant enterokolitu. Labai rekomenduojamos sriubos ir sultiniai. Sriubos turėtų būti daugiausia liesos mėsos ir daržovių, o sultiniai - skaidrūs arba su maltomis daržovėmis. Labiausiai naudingą ir raminantį poveikį turi žalioji arbata ir erškėtuogių nuoviras. Geriau gerti be cukraus.
Rekomenduojamas:
Mityba Sergant Lėtiniu Gastritu, Padidėjus Rūgščių Sekrecijai
Kai kenčiate nuo lėtinio gastrito, rekomenduojama valgyti šviežią pieną, jogurtą, sviestą, varškę, rūgpienį, grietinėlę; minkšta liesa mėsa; virta kalba; ėrienos kojų sriubos; liesas pleistras; liesa žuvis; minkštai virti kiaušiniai; „Panagyurishte“kiaušiniai, virti omletai, įvairūs kremai;
Mityba Ir Maisto Papildai Sergant Depresija
Daugybė tyrimų parodė, kad ne tik tam tikri vaistai, bet ir tam tikri maisto produktai padeda įveikti depresiją. Tarp maisto produktų, kurie turi būti jūsų meniu, jei norite atsikratyti liūdesio, yra žuvis. Ekspertai primygtinai rekomenduoja valgyti lašišą, tuną, sardines ir skumbres, kuriose yra patenkinamas kiekis tokių vertingų omega-3 riebalų rūgščių.
Mityba Sergant Artritu
Artritas yra liga, kurios visai nereikia nuvertinti. Štai kodėl jiems diagnozavus tokią diagnozę yra gera pradėti laikytis tam tikros dietos. Žmonėms, kenčiantiems nuo artrito, yra naudinga pabrėžti tam tikrą maisto produktų asortimentą ir vengti kitų.
Dietinė Mityba Sergant Gastritu
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį gali sukelti įvairios priežastys - greitas maistas, sunkiai virškinamų ir dirginančių maisto produktų, kai kurių prieskonių, sūraus konservuoto maisto, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ar aitriųjų paprikų, vaistų, gazuotų gėrimų ir kt.
Naudingos Sriubos Sergant Gastritu Ir Sergant Skrandžiu
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažniausiai sukelia stresas ir netinkama mityba. Jei sergate šia liga, turėtumėte būti atsargūs dėl to, ką valgote, o geriausia visiškai pakeisti meniu įtraukiant maisto produktus, kurie mažina skrandžio rūgštingumą ir nedirgina gleivinės.
