2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Jūs jau žinote, kad reikėtų vengti bet kokio maisto, patenkančio į šiukšlių kategoriją. Įrodyta, kad tai ne tik nepasotina mūsų apetito, bet ir padidina svorį, veikia smegenų veiklą ir netgi padidina depresijos riziką.
Jūs taip pat žinote tai grupei nesveikas maistas yra spragėsių, užkandžių, traškučių ir kt., tačiau vargu ar girdėjote, kad jų taip pat yra Produktai, kuris tikras nuodas kūnui ir tikrai turėtumėte nustoti jų siūlyti ant savo stalo.
Remiantis naujausiais tyrimais, pateikiame 5 žalingiausius maisto produktus.
Maistas, kuriame yra palmių aliejaus
Palmių aliejus yra tikra dovana įvairių produktų gamintojams, nes tai yra labai pigi žaliava. Nuo 1990-ųjų jis tapo vis populiaresnis, kai kurie duomenys rodo, kad beveik 50% parduotuvėse parduodamo supakuoto maisto yra palmių aliejus.
Tačiau palmių aliejus yra labai kenksmingas sveikatai, nes įrodyta, kad jis padidina vėžio ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką. Tai jokiu būdu netrukdo mažmenininkams jo parduoti, o mažesnė jų siūlomų produktų kaina yra patrauklesnė daugumai pirkėjų.
Gera tai žinoti palmių aliejus yra plačiai naudojamas konditerijos pramonėje, taip pat gaminant pieno produktus, tokius kaip sūris, sūris, varškė ir kt. Nesirinkite tokių produktų už žemą kainą, bet pagalvokite apie savo sveikatą!
Užkandžiai ir traškučiai
Tikrai pateksite į vadinamąjį nepageidaujamą maistą, kurio niekada neturėtumėte dėti ant savo stalo. Šie produktai yra visų rūšių kancerogenų ir nesveikų trans-riebalų rūgščių bei sočiųjų riebalų rūgščių ir daug druskos mišinys. Jų vartojimas blokuoja kraujagysles, o tai savo ruožtu - ir sunkias širdies ir kraujagyslių ligas.
Trumpalaikės dešros
Jei nežinote, greitai gendančios dešros gaminamos iš prat arba IOM (mašina be kaulų). Atskyrus tikrąją mėsą nuo gyvūno, visa kita kartu su kai kuriais kaulais, o kartais ir gyvūno oda, sumalama mašinoje, kad gautųsi nemaloniai atrodanti ir visiškai bjauraus skonio košė. Norint pagerinti skonį, į jį dedama daug druskos ir visų rūšių dirbtinių aromatų.
Kad produktas būtų sunkesnis ir dėl to brangesnis galutiniam vartotojui, jis pripildomas vandens, į kurį pridedama krakmolo, kad būtų tanki struktūra. Ir tai dar ne viskas. Cukrus beveik visada dedamas į greitai gendančius mėsos produktus, o dešroje lengvai gali būti apie 15% cukraus, kuris yra maždaug lygus cukrui, kurį suvalgote suvalgydami pusę vaflio. Visiškai nustokite siūlyti panašius produktus ant jūsų stalo!
Supakuotos paruoštos salotos
Taip, labai lengva ne pasigaminti savo, o nusipirkti paruoštas „Snieguolės“ar rusiškas salotas. Kadangi jau kalbėjome apie pieno produktus ir palmių aliejų, pridėsime faktą, kad jau paruoštose „Snieguolės“salotose bene vienintelis „tikras“dalykas yra agurkai.
Biosalados
Nitratų ir pesticidų bijantys vartotojai masiškai verčiasi pirkti ekologiškų salotų. Tačiau tyrimai rodo, kad šios rūšies salotos dažnai yra paveikiamos visų rūšių bakterijomis, nes jų auginimui naudojamos natūralios trąšos, taip pat laistomos užterštu vandeniu. Iš tikrųjų ekologiškų salotų plovimas ir apskritai salotų mirkymas turėtų būti daug kruopštesnis nei įprastos.
Rekomenduojamas:
Ką šiais Metais Dėti Ant Velykų Stalo
Kaip ir kiekvienais metais, taip ir veldeno stalas turi būti dažytų kiaušinių, velykinių pyragų, kepto triušio ar keptos avienos. Taip pat galime įdėti kokį nors mūsų pagamintą velykinį pyragą, pavyzdžiui, jos pyragaičius avinėlio ar triušio pavidalu.
Ką Dėti Ant Stalo Jurgio Dienai
Jurgio diena yra! Geros nuotaikos, linksmų ir sočių patiekalų šiandien būtina. Tai atneš jums klestėjimą ir sveikatą visus metus. Jurgio diena yra viena labiausiai gerbiamų švenčių Bulgarijoje. Diena paskelbta valstybine švente ir Drąsos ir Bulgarijos armijos diena .
Ką Dėti Ant Stalo Per Andriejaus Dieną
Pačioje lapkričio pabaigoje, 30-ą mėnesio dieną, švenčia stačiatikiai krikščionys visame pasaulyje Andriejaus diena kuris yra apaštalo Petro brolis. Bažnyčios knygose jis vadinamas Pirmuoju pašauktu, nes jis buvo pirmasis iš visų apaštalų, pašauktų sekti Jėzumi Kristumi.
Arkangelo Prielaida Yra Tokia - Ką Dėti Ant Stalo?
Šią dieną - lapkričio 4-ąją - švenčiamas krikščionių pasaulis Arkangelo Ėmimas į dangų , kuris yra vienas iš trijų svarbiausių asketų, kuriuos gerbia Bažnyčia. Jis taip pat žinomas kaip Rangelo Ėmimas į dangų. Būdinga tai, kad jis visada krinta šeštadienį prieš Arkangelo dieną.
Ką Dėti Ant Stalo Kūčių Vakarui
Kalėdų išvakarėse stalas turėtų būti gausus ir šventiškas. Tačiau tuo pačiu metu su savo puošnumu Kūčias galime ant stalo padėti tik liesus patiekalus. Indų skaičius turėtų būti septyni, devyni ar vienuolika. Šiais laikais vargu ar yra daug namų ūkių, kuriuose būtų griežtai laikomasi visų tradicijų.
