2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Žolė bakopa monieri (brahmi) mūsų šalyje nėra labai populiari. Jos tėvynė yra Indija. Jo taip pat galima rasti Šri Lankoje, Kinijoje, Taivane, taip pat Havajuose, Floridoje ir pietinėse valstijose. Mūsų platumose jis dažniausiai yra kapsulių su sintezuotu ekstraktu pavidalu.
Bakopa monia ekstraktas daugiausia naudojamas atsipalaidavimui, nes jis sėkmingai kovoja su stresu. Tai taip pat gydo nemigą. Palaikomas asmens susikaupimas ir atmintis.
Bakopa monieri yra viena iš nedaugelio žolelių, kurios savybės yra panašios į ginkmedžio. Jo suvartojimas apsaugo nuo kenksmingų laisvųjų radikalų, tuo pačiu ramina nervus. Ji taip pat turi savybę sulėtinti senėjimo procesą.
Žolė išgaunama iš augalo Bacopa monnieri. Tai daugiametis, šliaužiantis augalas, gyvenantis daugiausia pelkėtose ir labai drėgnose vietose.
Augalas Centella asiatica, suteiktas Indijoje, taip pat vadinamas brahmi. Todėl pirkdami produktą turėtumėte atkreipti dėmesį į lotynišką ekstrakto pavadinimą.
Bacopa moniera ekstrakte yra daug aktyvių alkaloidų, saponinų, flavonoidų ir kitų. Tai daro iki šiol nežinomą augalą galimu vaistiniu preparatu nuo visų rūšių neurodegeneracinių ligų. Taip yra dėl jo gebėjimo pagerinti nervų sistemos, smegenų ir atminties veikimą.
Augalas geriausiai žinomas Indijos tradicinėje medicinoje Ajurveda. Anot jos, ši žolė priklauso grupei „medhyarasayanas“- atsakingai už smegenų veiklos, atminties ir pažinimo funkcijų gerinimą sergant visomis centrinės nervų sistemos ligomis.
Indijos liaudies medicina taip pat naudoja epilepsijai ir astmai, skausmui, karščiavimui malšinti ir kaip natūralų raminamąjį vaistą. Rekomenduojama ypač pagyvenusiems žmonėms, norint pagerinti atmintį, atmintį, stresą ir nemigą.
Nepaisant daugelio bacopa moniere ekstrakto vartojimo privalumų, jo negalima vartoti be gydytojo priežiūros. Galimi negalavimai yra tik virškinimo trakto. Jie pasireiškia diskomfortu skrandyje, mėšlungio, pykinimo ir dažno tuštinimosi forma.
Rekomenduojamas:
Slyvos Ir Razinos Nuo Streso
Jei jums dreba nervai ir pykstate dėl menkiausių smulkmenų, padės džiovintos slyvos. Jums reikia 1 stiklinės džiovintų slyvų, pusės litro raudonojo vyno ir prieskonių. Gerai nusiplaukite slyvos , užpilkite juos vynu, padėkite puodą ant viryklės ir kaitinkite, kol ant dangčio pasirodys vyno lašai.
Obuolys - Ginklas Nuo Celiulito Ir Streso
Vargu ar yra žmogus, kuris nebūtų skaitęs ar girdėjęs apie naudingas obuolių savybes. Neatsitiktinai seni žmonės mėgsta prisiminti posakį „Vienas obuolys per dieną ir bėk, daktare, nuo manęs!“. Tiesą sakant, jau seniai įrodyta, kad obuolys yra vienas iš nedaugelio vaisių, kuriame yra tokių naudingų žmogaus organizmui ingredientų.
Melionas Nuo Streso
Melionas yra vaistas nuo streso ir afrodiziakas. Tai yra įrodymas, kad naudinga gali būti skanu. Melionas yra ne tik nuostabus desertas, bet ir kupinas naudingų medžiagų. Meliono kalorijų kiekis yra 30 kalorijų šimtui gramų. Tai leidžia šį vaisių naudoti iškrovos dienoms.
Žolelių Receptai Nuo Nemigos
Nemiga gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui, fizinių, psichinių ir socialinių veiksnių, ir gali atsirasti dėl šių trijų derinių. Nemiga kartais lengvai gydoma, tačiau būna atvejų, kai ji pasirodo komplikuota. Būtina kreiptis į medikus.
Valgymas Nuo Nemigos
Pakankamas miegas yra nepaprastai svarbus kūno poilsiui ir atsigavimui po nuovargio. Tačiau daugeliui žmonių sunku miegoti - jie kenčia nuo nemigos, dažnai atsibunda naktį, be aiškios priežasties pabunda per anksti. Ryte yra miego trūkumo rezultatas - nuovargis, nuovargis ir tamsūs ratilai po akimis.
