2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Melionas yra vaistas nuo streso ir afrodiziakas. Tai yra įrodymas, kad naudinga gali būti skanu. Melionas yra ne tik nuostabus desertas, bet ir kupinas naudingų medžiagų.
Meliono kalorijų kiekis yra 30 kalorijų šimtui gramų. Tai leidžia šį vaisių naudoti iškrovos dienoms. Meliono negalima valgyti ilgiau kaip tris dienas iš eilės.
Melione esantys vitaminai yra folio rūgštis, vitaminas C, beta-karotinas. Melionas yra vertingas folio rūgšties šaltinis, nes daugumoje produktų jis sunaikinamas veikiant termiškai, o šį vaisių visi valgo žalius.
Melionas yra vertingas prieš nėštumą, nėštumo metu ir menopauzės metu, taip pat visiems, norintiems pagerinti atmintį ir atleisti depresiją.
Vitaminas C, kurio yra melionuose, padaro mūsų kūną pasirengusiu kovoti su peršalimu, o beta-karotinas padarys mūsų plaukus ir odą gražius.
Melionas gydo nemigą, nuovargį, dirglumą ir suteikia fenerio superoksido dismutazę, kuri apsaugo nuo audinių pažeidimo proceso.
Melone esantys mikroelementai suteikia vaisiui gydomosios galios. Melione gausu silicio, kurio reikia kietiesiems audiniams, nervams, odai ir plaukams.
Didelis melionuose esantis geležies kiekis yra naudingas sergant mažakraujyste. Melionas yra naudingas sergant širdies ir kraujagyslių ligomis dėl jame esančio kalio ir magnio.
Melionas laikomas galingu afrodiziaku - jo sėklos padidina vyrų potenciją. Galite juos kramtyti žalius, geriausia su medumi. Per dieną neturėtumėte vartoti daugiau nei dviejų gramų sėklų, kitaip turėsite problemų su blužniu.
Melionas yra kenksmingas kartu su pieno produktais ir alkoholiniais gėrimais, nes sukelia virškinimo sistemos sutrikimus.
Žindančioms moterims nėra naudinga vartoti melioną, nes tai gali sukelti kūdikio virškinimo problemų. Melionas yra netinkamas diabetu sergantiems žmonėms, nes jame yra daug cukraus.
Melioną valgyti tuščiu skrandžiu nėra gerai, taip pat reikėtų vengti neprinokusio meliono. Naudingas ne tik šviežias melionas. Džiovintas melionas yra privalomas rytinės arbatos gėrimo atributas.
Sušaldytus melionus šaldiklyje galima laikyti tris mėnesius. Iš jo gaminkite kokteilius ir vitamininius gėrimus.
Rekomenduojamas:
Slyvos Ir Razinos Nuo Streso
Jei jums dreba nervai ir pykstate dėl menkiausių smulkmenų, padės džiovintos slyvos. Jums reikia 1 stiklinės džiovintų slyvų, pusės litro raudonojo vyno ir prieskonių. Gerai nusiplaukite slyvos , užpilkite juos vynu, padėkite puodą ant viryklės ir kaitinkite, kol ant dangčio pasirodys vyno lašai.
Obuolys - Ginklas Nuo Celiulito Ir Streso
Vargu ar yra žmogus, kuris nebūtų skaitęs ar girdėjęs apie naudingas obuolių savybes. Neatsitiktinai seni žmonės mėgsta prisiminti posakį „Vienas obuolys per dieną ir bėk, daktare, nuo manęs!“. Tiesą sakant, jau seniai įrodyta, kad obuolys yra vienas iš nedaugelio vaisių, kuriame yra tokių naudingų žmogaus organizmui ingredientų.
Karkade Nuo Streso Ir Pagirių
Hibisko arbata gaminama iš hibiscus - augalo, kuris pas mus atkeliavo iš Indijos, žiedų. Tai gali būti vienmetė arba daugiametė. Tarp daugybės hibiscus veislių labiausiai hiacintui gaminti yra hibiscus roselle. Šis augalas yra puikus, nes visas jo dalis galima sunaudoti.
Žalieji žalumynai Nuo Streso Ir Depresijos
Depresiją ir stresą, kurių mes dažnai neįvertiname, reikia tinkamai gydyti. Jei nenorite pradėti vartoti vaistų, pabandykite išspręsti savo problemą žaliųjų pagalba. Sergantieji šia liga gali palengvinti savo būklę tik žalių ir oranžinių vaisių pagalba.
Melionas - Pagrindinis Streso Priešas
Specialios melionuose esančios medžiagos veiksmingai kovoja su streso simptomais, teigia prancūzų mokslininkai. Jie nustatė, kad šviežios meliono sultys sumažino nuovargį ir stresą. Jie išanalizavo sulčių poveikį 70 savanorių nuo 30 iki 55 metų.
