2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Nemiga gali atsirasti dėl daugelio priežasčių, pavyzdžiui, fizinių, psichinių ir socialinių veiksnių, ir gali atsirasti dėl šių trijų derinių.
Nemiga kartais lengvai gydoma, tačiau būna atvejų, kai ji pasirodo komplikuota. Būtina kreiptis į medikus. Jei, atlikus išsamų paciento tyrimą, nustatoma, kad nemiga nėra medicininio pobūdžio, situacija gali greitai pagerėti ir be vaistų.
Žolelių receptas nemigai №1
kalanos stiebai - 20 g
Vaistinių balzamų lapai - 0 g
Valerijono šaknis - 100 g
Paruošimo būdas: Sumaišykite šias žoleles nurodytu santykiu. Įdėkite šaukštelį mišinio į arbatinį šaukštelį vandens ir virkite 5-10 minučių. Tada perkošti. Vakare išgerkite 1-2 arbatinius šaukštelius šilto nuoviro.
Žolelių receptas nemigai №2
Geltonos raktažolės šaknys - 5 g
Geltonos raktažolės žiedai - 10 g
Žievė nuo usnio šaknų - 10 g
Sodo raudonėlio lapai - 0 g
Valerijono šaknys - 20 g
Paruošimo būdas: Sumaišykite šias žoleles nurodytu santykiu. Įdėkite šaukštelį mišinio su šaukšteliu vandens ir virkite 5-10 minučių. Tada perkoškite 1-2 stiklines šilto nuoviro.
Žolelių receptas nemigai №3
Baltųjų dobilų lapai - 0 g
Mėtų lapai - 0 g
Angelikos šaknys - 30 g
Valerijono šaknys - 0 g
Paruošimo metodai: Sumaišykite skirtingas žoleles nurodytu santykiu. Du arbatinius šaukštelius mišinio 2 arbatinius šaukštelius vandens ir virkite 5-10 minučių. Tada perkoškite. Gerkite du ar tris kartus per dieną puodelį šilto nuoviro.
Žolelių receptas nemigai №4
Valerijono šaknys - 10 g
Apynių spurgai - 20 g
Treniruojančio balzamo lapai - 20 g
Kadagio uogos - 20 g
Asiūklio stiebai - 30 g
Gudobelės žiedai - 40 g
Paruošimo būdas: Sumaišykite šias žoleles nurodytu santykiu. Įdėkite šaukštelį mišinio su šaukšteliu vandens ir virkite 5-10 minučių. Tada perkošti. 1-2 puodeliai šilto nuoviro.
Rekomenduojamas:
Žolelių Receptai Kraujui Valyti
Kraujo valymas suprantamas kaip žmogaus kūno stiprinimas ir gaivinimas, ypač būtinas pavasarį po ilgų žiemos mėnesių, kai žmogus jaučia poreikį pagyvinti ir padidinti apsaugines jėgas. Žemiau siūlomi žolelių deriniai suteikia būtiną kūno stiprinimą ir tonizavimą.
Žolelių Receptai, Kurie Išgelbės Jus Nuo Nuovargio
Išsekimas ar nuovargis gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, ypač jei sergate kokia nors liga. Tai taip pat yra psichinio nuovargio ženklas, tačiau tai taip pat gali būti signalas, pavyzdžiui, apie anemijos ar kitos ligos atsiradimą. Siūlome jums vaistažolių derinį, kuris ramina ir stiprina emocinių priežasčių sukeltą išsekimą.
Valgymas Nuo Nemigos
Pakankamas miegas yra nepaprastai svarbus kūno poilsiui ir atsigavimui po nuovargio. Tačiau daugeliui žmonių sunku miegoti - jie kenčia nuo nemigos, dažnai atsibunda naktį, be aiškios priežasties pabunda per anksti. Ryte yra miego trūkumo rezultatas - nuovargis, nuovargis ir tamsūs ratilai po akimis.
Žolelių Isopas Dėl Nemigos Ir Nervinės įtampos
Nemiga, nerimas, įtampa - visos susijusios būklės. Dažniausia nemigos priežastis yra stresas, kuris dažniausiai būna per didelio krūvio rezultatas. Jie yra itin nemalonūs ir trukdo įprastam gyvenimo būdui. Žolelių vaistas siūlo viską. Čia gelbėja isopo augalas ir jo aliejus.
Bakopa Monieri Nuo Streso Ir Nemigos
Žolė bakopa monieri (brahmi) mūsų šalyje nėra labai populiari. Jos tėvynė yra Indija. Jo taip pat galima rasti Šri Lankoje, Kinijoje, Taivane, taip pat Havajuose, Floridoje ir pietinėse valstijose. Mūsų platumose jis dažniausiai yra kapsulių su sintezuotu ekstraktu pavidalu.
