2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vienas mylimiausių gaivinančių gėrimų pasaulyje - kava - yra pirmasis moterų draugas nuo insulto. Ilgame tyrime Švedijos mokslininkai nustatė, kad moterys turėtų išgerti kelis puodelius kavos per dieną, kad sumažėtų insulto rizika.
Apie tyrimą pranešė „Daily Express“, remdamasi 10 metų trukusiais rezultatais, kuriuose dalyvavo 35 000 dalyvių nuo 43 iki 83 metų.
Tyrėjai pradėjo tyrimą po to, kai jų kolegos nustatė, kad kava sumažino vyrų insulto riziką.
Karolinskos instituto mokslininkai nustatė, kad moterims, kurios per dieną išgeria daugiau nei vieną puodelį kavos, insulto rizika yra 20–25 proc. Arba kitiems, kurie visiškai negeria kavos.
Priklausomybė nesikeičia, net jei atsižvelgiama į tokius veiksnius kaip svoris, diabetas, padidėjęs kraujospūdis ir alkoholio vartojimas.
"Nuomonės apie kavą yra prieštaringos. Kai kurios moterys mano, kad tai nesveika, todėl vengia jos gerti. Tačiau paaiškėja, kad saikingai vartojant gaivųjį gėrimą, sumažėja diabeto, kepenų vėžio ir insulto rizika." Tai pareiškė daktarė Susanna Larsson iš Švedijos tyrimų grupės.
O dabar šiek tiek statistikos. Insultas nužudo dvigubai daugiau moterų nei krūties vėžys. Kasmet insultą patiria 425 000 moterų, 55 000 daugiau nei vyrai. Septynios iš dešimties moterų nežino, kad yra labiau linkusios į insultą nei vyrai.
Afrikos amerikiečių moterys dažniau patiria insultą nei kitų rasių moterys. Insultas yra pagrindinė ankstyvos ispanų moterų mirties priežastis.
Kokie yra specifiniai moterų insulto simptomai? Staigus galūnių ar veido skausmas, staigus čiaudulys, staigus pykinimas, staigus bendras silpnumas, staigus krūtinės skausmas, staigus dusulys, staigus pulsavimas.
Rekomenduojamas:
Mokslininkai: Pieno Kremas Apsaugo Jus Nuo Insulto
Neseniai Klivlando universiteto mokslininkų atliktas tyrimas parodė, kad pienas su grietinėle yra labai naudingas ir gali sumažinti insulto ir širdies ligų riziką. Mokslininkai pataria jokiu būdu išmesti riebaus produkto, susidariusio ant virinto pieno paviršiaus, nes tai yra kur kas daugiau nei atliekos.
Stebuklingos Datos: Apsaugokite Nuo Vėžio, Insulto Ir Aukšto Kraujospūdžio
Jau šimtmečius buvo žinoma, kad datulės yra tokios pat skanios, kaip ir naudingi vaisiai. Neatsitiktinai yra senas arabų posakis, kad jie slepia tiek naudos, kiek dienų būna ištisus metus. Šiuo teiginiu įsitikinusi net vaistinė, nes rinkoje yra daugybė produktų, kuriuose yra datulių ekstrakto.
Kontraindikuotini Maisto Produktai Nuo Insulto
Insultas yra smegenų kraujotakos sutrikimas, dėl kurio audiniai ir jo funkcijos yra nuolat pažeidžiami. Žmonės, kurie tai patyrė, turėtų griežtai stebėti savo sveikatą ir laikytis specialios dietos. Priešingu atveju jiems gresia pablogėti jų būklė ir net antras insultas.
Šokoladas Yra Pagalbininkas Nuo Insulto
O ar jūs esate iš tų žmonių, kurie mėgsta šokoladą? Taip? Tada čia yra dar viena priežastis, kodėl neišduosite savo šokolado aistros. Vienas gabalas šokolado per savaitę jus apsaugos insultas , yra įsitikinę, kad gydytojai, atlikę kitą tyrimą.
Ar Jis Pilnas Ryžių, Ar Yra Geras Draugas Kovojant Su Svorio Augimu?
Ryžiai yra vienas iš populiariausių ankštinių augalų pasaulyje. Baltieji ryžiai yra rafinuotas, daug angliavandenių turintis maistas be skaidulų. Didelis rafinuotų angliavandenių vartojimas susijęs su nutukimu ir lėtinėmis ligomis. Tačiau šalys, kuriose suvartojama daugiausia baltųjų ryžių, šiomis ligomis neserga tiek pat, kiek kitos.
