2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Aktorė Courtney Cox, vaidinanti pedantišką ir keistą Monicalą seriale „Draugai“, didžiuojasi, kad jos figūra tokia pati, kaip ir įsiveržus į Holivudą.
Juodaplaukė gražuolė turi savo mergaitišką lieknumą dėl specialios dietos, kurios ji griežtai laikosi.
„Išbandžiau įvairias dietas, bet man pasirodė geriausia, kad žmonės, priklausomi nuo angliavandenių, kaip ir aš“, - prisipažįsta ji.
Courtney pusryčiams suvalgo labai nedaug angliavandenių arba jų visai praleidžia, tą patį daro per pietus, tačiau vakarienės metu pasivijo nesikaupdamas riebalų.
„Kartais pietus pakeičiu kartu su vakariene, jei noriu anksčiau suvalgyti mėgstamą maistą“, - sakė aktorė, žinoma dėl savo meilės pažeidinėti taisykles.
Būtent šią dietą, kai ji gali valgyti angliavandenius, ji vadina „ypatingu atlygiu“, nes jai leidžiama apgauti savo mitybą.
Tada galite valgyti ryžius, bulves, net ką nors saldaus, bet nedideliais kiekiais.
Jis pilamas su nesaldinta kava, mineraliniu vandeniu ir žaliąja arbata be cukraus, tačiau daugelį metų pamiršo gazuotų ir saldintų sulčių skonį. Jis vakarienės metu išgeria tik taurę gero vyno.
Štai aktorės dieta:
Pusryčiai: 2 kiaušinienė su nedideliu kiekiu šviežio pieno, dviem šoninės juostelėmis ir 20 g sūrio arba du blyneliai, pagaminti be kiaušinių baltymų, patiekiami su sūrio įdaru. Trečias pusryčių variantas - kiaušinienė ir trys permatomi minkšto saliamis gabalėliai.
Pietūs: Skrudintos lašišos gabalėlis su prieskoniais ir troškintomis daržovėmis arba balta vištiena be odelės, apibarstyta parmezano sūriu. Jį galima pakeisti jautienos kepsniu su troškintais grybais ir raudona paprika. Prie kiekvieno iš išvardytų patiekalų patiekiamos didelės šviežios salotos.
Vakarienė: kepta mėsa pagal pasirinkimą, tačiau rekomenduojama aviena, patiekiama su keptomis bulvėmis ir troškintų arba šviežių daržovių mišiniu. Desertas - vaisiai, vaisių jogurtas ar skaidrus pyrago gabalėlis. Jį taip pat galima pakeisti keturiais kvadratais šokolado ar mažu pyrago gabalėliu.
Rekomenduojamas:
Šiandien Minima Nacionalinė šokolado Pyragų Diena
Šiandien nuo tada galite iškilmingai mėgautis šokolado desertu Sausio 27 d yra pažymėta Nacionalinė šokolado pyrago diena . Mėgstamiausias šokoladinis pyragas per daugelį metų labai tobulėjo. Valgydami visiems patinkantį šokoladinį pyragą, galite sužinoti apie jį įdomių faktų.
Šokolado Vartojimas Naudingas širdžiai
Kad ir kaip mėgstame šokoladą, mūsų galvoje visada yra balsas, sakantis: liaukis, tai kenkia tavo sveikatai. Tačiau, remiantis nauju tyrimu, dabar galime ramia sąžine ignoruoti šį vidinį balsą, nes Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos mokslininkų komanda teigia, kad kakavos skonis yra naudingas širdžiai.
Saldi Naujovė - šokolado Plokštelės
Mėgstama milijonų pagunda - šokoladas - rado vietą muzikos pramonėje. Kūrybinėje parodoje buvo pristatytos novatoriškos gramofonų plokštelės iš šokolado. Naujas muzikantų ir konditerių hitas buvo pristatytas Tarptautiniame audiovizualinių kūrinių festivalyje Gijone (Ispanija), kur jį paragavo susirinkusieji.
Karšto šokolado Paslaptys
Skystas karšto šokolado pagrindas gali būti skystas kremas, šviežias pienas ar vanduo. Šokoladas, pagamintas iš pieno ar grietinėlės, yra skanesnis, tačiau jame yra daugiau kalorijų. Geriausias variantas yra naudoti vienodą kiekį vandens ir pieno.
Yra Skirtumas Tarp šokolado, Kurį Mes Valgome, Ir šokolado, Esančio Vokietijoje
„BTV“atliktas eksperimentas rodo, kad yra reikšmingas skirtumas tarp to paties prekės ženklo šokoladų, parduodamų Bulgarijoje ir Vokietijoje. Apie tai pranešė maisto ekspertai. Į studiją buvo atvežti du šokoladai su sveikais lazdyno riešutais.
