2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Reumatas yra liga, pažeidžianti jungiamąjį širdies, centrinės nervų sistemos ar sąnarių audinį. Reumatu sergantys pacientai turi laikytis tam tikros dietos.
Naujausi medicinos šaltiniai rekomenduoja reumatą pradėti gydyti nuo kūno valymo. Rekomenduojamas pasninkas kartą per savaitę, nes tai pagreitina gijimo procesą ir lemia puikius rezultatus.
Gal kelias dienas nevalgius, nurijus daug skysčių ir sulčių, kad organizmas visiškai išvalytų.
Tinkama mityba gali pagerinti pacientų būklę.
Reikėtų vengti mėsos, dešrų, sūrio ir kiaušinių vartojimo. Apskritai pabandykite ilgą laiką atsisakyti mėsos, daugiausia dėmesio skirdami vegetariškam maistui.
Tinka bulvės ir sezoniniai vaisiai, tokie kaip obuoliai ir braškės. Valgykite kuo daugiau žalių daržovių ir vaisių.
Rekomenduojamas augalinis maistas, taip pat žuvis. Gerai, jei meniu du ar tris kartus per savaitę yra silkės, skumbrės ar lašišos.
Iš riebalų leidžiama naudoti tik alyvuogių aliejų.
Jums reikia sumažinti druskos kiekį. Venkite prieskonių, kuriuose yra juodųjų pipirų. Taip pat reikėtų naudoti actą. Cukraus ir cukraus produktų vartoti nerekomenduojama, ribokite saldumynus.
Citrinos labai naudingos sergant reumatu - jos sukuria sąlygas šarminti organizmo aplinką. Mėlynės ir gervuogės taip pat yra labai svarbios, o granatas yra naudingas kraujui ir turtingas geležimi.
Žinokite, kad dilgėlių nuoviras yra vienas pagrindinių ginklų kovojant su reumatu. Kavą pakeiskite karšta arbata.
Aktyviausioje ligos fazėje paciento maiste neturėtų būti daugiau kaip 3 ar 4 gramai per dieną, jis gali būti lengvai apkeptas, bet po virimo arba tiesiog virinamas.
Be dietos, ligos simptomams palengvinti galima taikyti paveiktų vietų masažą.
Rekomenduojamas:
Mityba Sergant Lėtiniu Gastritu, Padidėjus Rūgščių Sekrecijai
Kai kenčiate nuo lėtinio gastrito, rekomenduojama valgyti šviežią pieną, jogurtą, sviestą, varškę, rūgpienį, grietinėlę; minkšta liesa mėsa; virta kalba; ėrienos kojų sriubos; liesas pleistras; liesa žuvis; minkštai virti kiaušiniai; „Panagyurishte“kiaušiniai, virti omletai, įvairūs kremai;
Mityba Ir Maisto Papildai Sergant Depresija
Daugybė tyrimų parodė, kad ne tik tam tikri vaistai, bet ir tam tikri maisto produktai padeda įveikti depresiją. Tarp maisto produktų, kurie turi būti jūsų meniu, jei norite atsikratyti liūdesio, yra žuvis. Ekspertai primygtinai rekomenduoja valgyti lašišą, tuną, sardines ir skumbres, kuriose yra patenkinamas kiekis tokių vertingų omega-3 riebalų rūgščių.
Mityba Sergant Artritu
Artritas yra liga, kurios visai nereikia nuvertinti. Štai kodėl jiems diagnozavus tokią diagnozę yra gera pradėti laikytis tam tikros dietos. Žmonėms, kenčiantiems nuo artrito, yra naudinga pabrėžti tam tikrą maisto produktų asortimentą ir vengti kitų.
Dietinė Mityba Sergant Gastritu
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį gali sukelti įvairios priežastys - greitas maistas, sunkiai virškinamų ir dirginančių maisto produktų, kai kurių prieskonių, sūraus konservuoto maisto, pavyzdžiui, marinuotų agurkų ar aitriųjų paprikų, vaistų, gazuotų gėrimų ir kt.
Naudingos Sriubos Sergant Gastritu Ir Sergant Skrandžiu
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažniausiai sukelia stresas ir netinkama mityba. Jei sergate šia liga, turėtumėte būti atsargūs dėl to, ką valgote, o geriausia visiškai pakeisti meniu įtraukiant maisto produktus, kurie mažina skrandžio rūgštingumą ir nedirgina gleivinės.
