2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes siūlome jums sąrašą 10 produktų, kurių reikėtų vengti prieš svarbius susitikimus ar tiesiog situacijose, kai norite maloniai kvepėti be rūpesčių.
1. Stipraus aromato maisto produktai. Daržovės ir prieskoniai, turintys specifinį stiprų aromatą, sukramtomi, gamina sierą, kurią absorbuoja kraujas, vėliau apdoroja plaučiai ir išskiria per odos poras. Tai yra būdingo blogo kvapo priežastis ne tik burnoje, bet ir kūne. Žinomi šio poveikio maisto pavyzdžiai yra česnakai, svogūnai ir karis.
2. Raudona mėsa. Raudonai mėsai reikia ilgai kramtyti. Tačiau vis dar yra nesuvirškintų smulkių gabalėlių, kuriuose yra toksinų ir blogo kvapo dujų, o tai yra stipresnio prakaito kvapo priežastis. Remiantis 2006 m. Tyrimo duomenimis, moterys nesąmoningai mėgsta daugiau vyrų, kurie nevalgo mėsos, nes jų kūno kvapas yra geresnis.
3. Alkoholis ir kofeinas. Nors vartojama kofeino turinčių ir alkoholinių produktų, tokių kaip kava, arbata, šokoladas, alus ir kiti. tapo kasdienybe, sumažinti jų kiekį yra gera idėja jums ir kitiems.
4. Perdirbtas ir nesveikas maistas. Juose yra per daug cukraus ar druskos, baltų miltų, sodos, vandenilio aliejų ir kitų kenksmingų produktų. Jie linkę užsibūti skrandyje, todėl burnoje ir kūne atsiranda blogas kvapas.
5. Mažai angliavandenių turinti dieta. Sumažinus angliavandenių kiekį, padidėja baltyminio maisto suvartojimas. Tai, viena vertus, padeda pagreitinti riebalų deginimo procesą. Kita vertus, dėl baltymų kraujyje išsiskiria medžiagos, vadinamos ketonais, kurios taip pat blogina jūsų kūno kvapą.
6. Pieno produktai. Juose taip pat gausu baltymų, kurie skaidydami skrandyje padidina vandenilio sulfidą. Rezultatas vėl yra blogas kvapas.
7. Maistas, kuriame gausu cholino. Cholino turintys maisto produktai turi specifinį ir stiprų kvapą, panašų į žuvies kvapą. Blogai tai, kad prakaitas taip pat įgauna panašų „skonį“. Žmonės, kurie gerai nekramto maisto, turi itin blogą kūno kvapą. Produktai, kurių sudėtyje yra cholino, yra kiaušiniai, kepenys, žuvis ir kai kurie ankštiniai augalai.
8. Keptas ir riebus maistas. Ilgainiui vartojant daugelį keptų ir riebių maisto produktų, sutrinka virškinimas, o tai taip pat yra nemalonių kūno kvapų priežastis.
9. Tabakas. Tabako dūmai, sumaišyti su kitais elementais, išskyrus burną, „išeina“per prakaito liaukas, o tai sukelia tipišką kvapą. Metus rūkyti taip pat negalima ilgai atsikratyti šio kvapo.
10. Maistas, kuriame yra trimetilamino. Kai kurie žmonės turi genetinę būklę, vadinamą trimetilaminorija. Tai būklė, kai jūsų kūnas negali skaidyti tam tikrų amino rūgščių. Tai taip pat sukelia specifinį kvapą, palyginamą tik su supuvusios žuvies kvapais. Daugelyje produktų yra organinio amino junginio trimetilamino. Tai jūros gėrybės, žuvų taukai, kiaušiniai, kepenys, inkstai, karvės pienas, kvietiniai maisto produktai, žirniai, pupelės, sojos ir sojos produktai, žemės riešutai, kopūstai, brokoliai, Briuselio kopūstai ir žiediniai kopūstai.
Rekomenduojamas:
Kurie Kaloringi Maisto Produktai Yra Naudingi, O Kurie - Kenksmingi
Daugeliui iš mūsų tikriausiai kyla klausimas, ar įmanoma valgyti daug kalorijų turinčius maisto produktus ir tuo pačiu nesijaudinti dėl savo sveikatos ir daugiausia dėl savo svorio. Daugeliu atvejų šie produktai nėra brangūs. Štai keletas gana kaloringų, bet sveikų produktų sąrašas:
Labdaros Kampanija Skatina Maistą Vargšams
Pasaulinės kovos su badu dienos proga Bulgarijos maisto bankas šį savaitgalį organizuoja maisto rinkimo akciją, kurią rems keli mažmeninės prekybos tinklai Sofijoje. Tikimasi, kad pagal 1 kg gerumo iniciatyvą bus remiama beveik 1,5 milijono bulgarų, gyvenančių aplink skurdo ribą.
10 Populiariausių Maisto Produktų, Kurie Skatina Augimą
Moterų augimas didėja iki 20 metų, o vyrų - iki 22. Tai lemia hormoninės funkcijos, genetiniai veiksniai, subalansuota mityba, mankšta ir kiti aplinkos veiksniai. Bet valgymo įpročiai nuo mažens duoda efektyvesnių rezultatų. Maistas, kuriame yra kalio, kalcio, cinko, mangano, vitamino C, fosforo, baltymų, skatina sveiką gyvenimo būdą, kūno augimą ir vystymąsi.
10 Maisto Produktų, Kurie Pagreitina Kūno Senėjimo Procesą
Nors vien maistas neprisideda prie senėjimo proceso, kai kurie maisto produktai gali pagreitinti jo atsiradimą. Tai vadinamieji galutiniai glikacijos produktai (AGE), kurie susidaro baltymams ar riebalams prisijungiant prie cukraus. Jei mėgstate kartkartėmis valgyti tokį maistą, jūsų oda greičiausiai nebus visiškai pažeista.
Pusryčiai, Kurie Skatina Medžiagų Apykaitą
Gera medžiagų apykaita yra pagrindinis kovos su antsvoriu ir norimo svorio išlaikymo elementas. O kas geriau tam nei pusryčiai - svarbiausias dienos valgis. Kaip žinome, jis turi būti turtingas ir gausus, kad suteiktų mums šiai dienai reikalingos energijos.
