2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Mes visi žinome, kad vaiko maistas turi būti laikomas tinkamomis sąlygomis, duodamas tik šviežią ar ne daugiau kaip dienos porciją, būkite atsargūs su jo ruošimui naudojamais produktais.
Kad ir kaip sudėtinga jums atrodo šiame etape, tai nėra tokia gąsdinanti užduotis. Juk joks paruoštas maistas negali aprūpinti vaiko organizmo visais vitaminais ir mineralais, esančiais namuose pagamintame maiste.
Viena iš dažnai pamirštamų greitų vakarienės receptų yra košės receptas. Košė paruošta per pažodžiui per 5 minutes. Be labai greitai paruošiamos košės, pridedant sviesto ir sutrinto baltojo sūrio, košė taip pat yra labai soti. Tai idealiai tinka vyresniems nei 2 metų vaikams, nes būtent šiuo laikotarpiu vaikams reikia daugiau energijos tyrinėti pasaulį.
Produktai, kurių reikia norint pradžiuginti vaiką gardžia koše, yra 1 arbatinis šaukštelis. kukurūzų miltų, 100 g karvės sūrio, 30 g sviesto ir 1 arbat. paprika.
Į puodą užvirkite vieną litrą vandens. Užvirus vandeniui, įpilkite 1 vienodą šaukštelį druskos ir paruoštą kukurūzų miltų puodelį. Nuolat maišykite, o kukurūzų miltai turėtų virti 3-4 minutes ant silpnos ugnies.
Grietinėlės sriubos yra mėgstamiausias jaunų ir senų žmonių maistas. Juos lengva paruošti ir pakankamai patenkinti jauniausius šeimos narius, o naudingos jų savybės visiškai priklauso nuo jūsų ir daržovių, kurias įtrauksite į kompoziciją. Mes siūlome jums receptą, kuriame nėra alergenų ir kuris tinka vyresniems nei 6 mėnesių vaikams.
Jam skirti produktai yra 3-4 žiedinių kopūstų rožės, 1 poro stiebas, 1 morkos, 1 bulvė, 1 pipiras, 1 arbatinis šaukštelis sviesto. Visos daržovės, išskyrus porus, susmulkinamos ir supilamos į puodą su verdančiu vandeniu. 10 minučių troškinkite svogūną aliejuje ir supilkite jį į sriubą. Virkite apie 30 minučių, šiek tiek palaukite, kol atvės ir viską nukoškite.
Kai jums reikia paruošti skanią vakarienę ar pietus ir jūs neturite laiko, vištienos filė visada yra išeitis. Tai reikalauja trumpo terminio apdorojimo ir puikiai derinama su visomis daržovėmis ir pieno produktais. Vištienos kąsniai su kukurūzų dribsniais yra mėgstamas daugelio vaikų maistas.
Tradicinis būdas paruošti vištienos kąsnius su kukurūzų dribsniais yra atskirus gabalėlius įdėti į kiaušinį ir sutrintas kukurūzų kukurūzų dribsnius, o tada kepti aliejuje. Žinoma, galite kepti sveikesnėmis alternatyvomis, tokiomis kaip kepimas.
Rekomenduojamas:
Rudens Gėlės į Lėkštes Patenka Tik Su šiais Receptais
Vasara mus užkrovė stipriomis emocijomis, mes jau seniai turime krūvį, tačiau artėja naujas sezonas, o su juo emocija keičiasi. Pokyčiai vyksta nepriklausomai nuo to, ar esame tam pasirengę, ar ne. Išlaikykime vasaros nuotaiką per naują emociją, tačiau lipkime ant kitų bėgių - rudens bėgių, kurie nebus nuobodūs ar bespalviai, bus spalvingi ir gražūs.
Pradėkite Mesti Svorį Tikrai! Tiesiog Naudodamiesi šiais Lengvais Patarimais
Jei 2020 metų tikslas yra jūsų numesti svorio , pasiduoti. Jums nepavyks iki vasario! Psichologinė įtampa dėl šio sprendimo greitai jums nepavyks. Tyrimai rodo, kad 89% žmonių, užsibrėžusių tikslą mesti svorį paskutiniais metų mėnesiais, žlunga.
Su šiais Lengvais Patarimais Kartą Ir Visiems Laikams Sutvarkykite Virtuvę
Ar dažnai pagalvojate, kad jūsų virtuvėje nukrito bomba ar vyko sunkios kovos? Jei taip, tikriausiai laikas imtis rimtų veiksmų. 1. Išmeskite! Be abejo, jūsų spintose pilna daiktų, kurių daugumos jūs visai nenaudojate. Pertvarkykite viską ir gerai pagalvokite, ką naudosite, o ko ne.
Pasiekite Subalansuotą Mitybą Naudodamiesi šiais Lengvais Patarimais
Valgant įvairų maistą, bet neviršijant reikalingų kalorijų, organizmui suteikiate pakankamai maistinių medžiagų. Kiekviena grupė turi valgyti maistą, o tai reiškia: - keturių rūšių vaisiai per dieną; - penkių rūšių daržovių per dieną;
Trys Vienos Vištienos Puodai - Tik Su šiais Receptais
Turgaus metu tikriausiai jau pastebėjote, kad gauti visą vištieną yra daug pigiau nei vištienos kepsnius, kojas, sparnelius ir pan. Tuo pačiu jūs manote ką galite virti iš visos vištienos . Ar ne per daug maisto? Mūsų idėja yra tai jums parodyti iš vienos vištienos galite paruošti 3 skirtingus patiekalus , kurie laikomi šaldytuve, sutaupytumėte įprastą kasdienį kepimą.
