2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Vanduo yra pats svarbiausias elementas palaikant gyvybę Žemėje. Iš jo susideda 70 procentų žmogaus kūno. Galbūt jūs to nežinojote, tačiau senovėje mūsų protėviai laikėsi praktikos laikyti vandenį iš vario pagamintuose induose.
Jų tikslas tikriausiai buvo apsaugoti geriamąjį vandenį, tačiau yra ir daugiau. Šiuolaikiniame šiuolaikiniame pasaulyje, kur yra visokių filtrų vandens valymui, vandens laikymas metalinėse talpyklose gali skambėti senamadiškai ir beprasmiškai, tačiau šią seną praktiką dabar palaiko daugelis mokslinių tyrimų.
Laikant vandenį variniame inde, susidaro natūralus gryninimo procesas. Tai gali sunaikinti visus jame esančius mikroorganizmus, pelėsius, grybus, dumblius ir bakterijas ir padaryti jį kenksmingą organizmui. O geriausia, kad tokiu atveju jis idealiai tinka gerti.
Be to, vanduo, laikomas variniame inde, geriausia per naktį arba mažiausiai keturias valandas, įgauna tam tikrų vario savybių. Metalas yra pagrindinis mikroelementas, gyvybiškai svarbus žmogaus sveikatai. Jis turi antimikrobinių, antioksidacinių, priešvėžinių ir priešuždegiminių savybių. Tai taip pat padeda neutralizuoti toksinus.
Skirtingai nuo daugumos maistinių medžiagų, organizmas negali sintetinti medaus, todėl turime jį gauti iš kitų šaltinių. Geriausi maisto medaus šaltiniai yra jūros gėrybės, vargonų mėsa, sveiki grūdai, tokie kaip lęšiai, riešutai, sėklos, šokoladas, kruopos, bulvės, žirniai ir tamsios žalios lapinės daržovės. Išgėrus 2-3 stiklines vandens, laikomo varinėje taroje, yra dar vienas paprastas būdas aprūpinti savo kūną pakankamai medaus.
Varis pasižymi specifinėmis savybėmis, kurios naikina kenksmingas bakterijas ir mažina skrandžio uždegimą, todėl yra puikus vaistas nuo opų, nevirškinimo ir infekcijų. Varis taip pat padeda išvalyti ir nukenksminti skrandį, reguliuoja kepenų ir inkstų veiklą bei tinkamą atliekų pašalinimą ir užtikrina maistinių medžiagų įsisavinimą iš maisto.
Norėdami numesti svorio greičiau, pabandykite reguliariai gerti vandenį, laikomą varinėje talpykloje. Be tikslaus virškinimo sistemos veikimo, varis taip pat padeda organizmui skaidyti riebalus ir efektyviau juos pašalinti, taip padėdamas organizmui išlaikyti tik tai, ką jis naudos, ir jų atsikratyti.
Paskutinis, bet ne mažiau svarbus dalykas, jei nerimaujate dėl pirmųjų veido raukšlių atsiradimo, varis yra natūrali jūsų priemonė. Turėdamas stiprių antioksidacinių ir ląsteles formuojančių savybių, varis kovoja su laisvaisiais radikalais, kurie yra viena iš pagrindinių raukšlių priežasčių.
Rekomenduojamas:
Štai Kodėl Kiekvieną Rytą Turėtumėte Gerti Obuolių Actą
Tyrimai rodo, kad obuolių sidro actas gali sumažinti įvairių vėžio, širdies ir kraujotakos sistemos ligų riziką. Obuolių sidro actas pasižymi puikiu antioksidaciniu aktyvumu ir padeda išvengti ankstyvų senėjimo požymių. Ekspertai pabrėžia, kad ekologiško obuolių sidro acto pasirinkimas ir jo naudojimas yra vienas iš būdų džiaugtis sveikata.
Kodėl Po Miego Turėtume Gerti Vandenį?
Mes visi žinome, kad yra žmonių su sveika ir tonizuota figūra be dietų. Yra skirtingų kultūrų, kuriose moterys turi silpną ir įtemptą kūną ir tuo pačiu nesilaiko dietų. Tokie yra, pavyzdžiui, japonai, kinai ir kiti. Tačiau tarp jų visų yra kažkas bendro, tai yra tai, kad pabudę jie išgeria stiklinę vandens.
Kaip Gerti Vandenį Ir Kodėl Karštas Vanduo Yra Panacėja?
Taurė vandens - ne tik priemonė numalšinti troškulį, bet ir naudingas produktas kūno sveikatai. Visi žino, kad reikia gerti daug skysčių, tačiau labai mažai žmonių žino, kaip tinkamai gerti vandenį. Pasirodo, vandens temperatūra lemia jo savybes, kurias žino net senovės Tibeto vienuoliai.
Štai Kodėl Turėtumėte Gerti Kavą Su Druska, O Ne Cukrumi
Kavos mėgėjai iš prigimties yra kūrybingi. Nuo sojos kavos, iki latte iki įprasto espresso, jie visada randa novatorišką ir įdomų būdą įtraukti kofeiną į savo kasdienį gyvenimo būdą. Naujausia tendencijos naujovė yra ta, kad kava vietoj cukraus gardinama druska, o idėja yra tokia, kad ji skanesnė.
Kodėl Gera Kiekvieną Dieną Gerti Vandenį Su Citrina
Norėdami sustiprinti imunitetą, ekspertai siūlo kiekvieną dieną išgerti stiklinę vandens su puse spaustos citrinos. Tokiu būdu gausite reikiamą vitamino C kiekį, įsitikinę ekspertai. Rūgštūs vaisiai padeda organizmui pagerinti gebėjimą absorbuoti geležį, kuri yra svarbi imuninei sistemai.
