2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pistacijos yra žinomos dėl didelio vitamino E kiekio, kuris teigiamai veikia potenciją. Tačiau tai netaikoma riešutams, vartojamiems prie alaus. Tokioje įmonėje jie sukelia priešingą efektą.
Sveikatos labui pistacijos valgomos kartu su medumi, cukraus glaistu arba skrudintos. Kuo riešutai žalesni, tuo jie labiau prinokę, naudingesni ir skanesni. Kartais jie gali būti raudoni.
Skirtingai nei visi kiti anakardžių riešutai nėra parduodami su lukštais. Taip yra todėl, kad tarp riešuto ir lukšto yra apvalkalas, kuriame yra nuodingos medžiagos kardolis. Palietus ant odos gali atsirasti pūslių.
Todėl, jei esate Indijoje ar Šri Lankoje ir matote medžius su prinokusiais vaisiais, nerizikuokite ir nebandykite patys jų plėšti. Pirkdami įsitikinkite, kad veržlės yra puikiai išvalytos, kad jie yra šiek tiek išlenktos formos. Jie idealiai tinka protinį darbą dirbantiems žmonėms.
Lazdyno riešutai taip pat padeda smegenims. Tačiau pagrindinis jo pranašumas yra baltymų ir vitamino E derinys, kuris stiprina plaukus ir pagerina potenciją. Nuo rugsėjo iki kovo yra tinkamiausias laikas valgyti lazdyno riešutus.
Po šio laikotarpio lazdyno riešutų kokybė nėra tokia gera, nes jie pradeda džiūti ir pelyti. Tačiau tai taikoma tik ką tik surinktiems lazdyno riešutams, tiems, kurie yra vakuuminėse pakuotėse, pelėsis ir džiovinimas neturi įtakos.
Graikiniai riešutai jau seniai Azijoje laikomi stebuklingais riešutais, apdovanojančiais žmones intelektu ir išradingumu. Dėl savo unikalios kompozicijos graikiniai riešutai išties apšviečia protą ir pagerina atmintį.
Be visų jose esančių naudingų medžiagų, yra didelis kiekis vitamino C. Jo daugiausia yra žaliuose riešutuose, iš kurių gaminami puikūs desertai ir uogienės. Graikiniai riešutai beveik neturi vitamino C, tačiau yra daugybė kitų maistinių medžiagų.
Rekomenduojamas:
Greito Maisto Vartojimas Kenkia Atminčiai
Remiantis Australijos mokslininkų atliktu tyrimu, greito maisto vartojimas neigiamai veikia smegenų veiklą, o pirmas to požymis yra atminties sutrikimas. Ekspertai teigia, kad vos per savaitę galima pastebėti neigiamą greito maisto tinklų maisto poveikį.
Pistacijos
Pistacijos / Pistacia vera / yra žemas krūminis medis, būdingas kalnuotiems Vakarų Afganistano, Irano ir Turkmėnistano regionams. Pistacija yra vienas seniausių riešutų, žinomų žmonijos istorijoje. Pirmoji informacija apie juos buvo rasta Sirijoje ir Irane, paskui Graikijoje ir kitose Europos šalyse.
Prieskoniai Geresnei Atminčiai
Yra keletas prieskonių, kurie stimuliuoja smegenų veiklą ir gerina atmintį. Geriau koncentracijai pagerinti naudoti vaistažoles ar prieskonius, nei bet kokias tabletes, nes liaudies gynimo priemonės atneš papildomos naudos mūsų sveikatai. Štai prieskoniai, kuriuos galime naudoti:
Karštas šokoladas Geresnei Atminčiai
Karštas šokoladas gali padėti vyresnio amžiaus žmonėms išlaikyti gerą atmintį, „Daily Express“praneša savo puslapiuose, remdamasi JAV atliktu tyrimu. Tyrimo autoriai yra mokslininkai iš Harvardo medicinos koledžo Bostone ir atlikę kelis tyrimus sugebėjo padaryti šią išvadą.
Graikinis Riešutas - Galingas Ginklas Kovojant Su Vėžiu
Tarp galingiausių kovos su vėžiu ginklų yra ir graikinis riešutas . Naujausi tyrimai rodo, kad tai gali padėti užkirsti kelią piktybinių navikų vystymuisi. Tyrimas yra Amerikos mokslininkų darbas - jie naudojo keletą graužikų, per kuriuos galėjo ištirti graikinių riešutų naudą.
