2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Goji uoga Tai tikrai yra vienas iš geriausių svorio metimo produktų. Tačiau reikia būti atsargiems. Tai tokia galinga, kad gali sukelti kitą kraštutinumą - anoreksiją.
Goji uogų negalima vartoti daugiau nei saujelės per dieną. Tai viršijančios sumos gali būti pavojingos sveikatai.
Nepriklausoma laboratorija atliko tyrimą, kuris parodė, kad „Goji Berto“vaisiai yra visiškai organiniai riebalų degintojai ir nekelia pavojaus žmonių sveikatai.
Raudonuose vaisiuose yra didelis kiekis antioksidantų, dėl kurių mūsų kūnas greitai degina riebalus. Jei per dieną suvartosite tik saujelę raudonųjų vaisių, per savaitę garantuotai numesite 3–5 kg ir tai nepakenks jūsų sveikatai.
Tuo pačiu metu vis daugiau moterų giriasi daug rimtesniais ir pavydėtinais rezultatais. Iš nevilties jie nesilaikė rekomenduojamos dozės ir Goji uogų vaisių vartojo 3-5 kartus daugiau nei norma. Taigi jie numetė nuo 7 iki 12 kilogramų. Patenkinti rezultatu kai kurie iš jų tuo nesustojo.
Tačiau greito svorio metimo rezultatas sukelia kažką baisaus. Netrukus apetitas dingsta, o svoris krenta taip greitai, kad kai kurioms damoms atsirado anoreksija.
Ekspertai, mokslininkai ir mitybos specialistai įspėja, kad per greitas svorio metimas sukelia rimtų sveikatos problemų. Ir nors mes radome būdą atsisveikinti su antsvoriu, turime išmokti išmintingai juo naudotis.
Rekomenduojamas:
Vasarą Būkite Atsargūs Su Ledais Ir Spurgomis
Vasaros sezonu yra maisto produktų, kurie visai nėra pageidaujami. Vieni pavojingiausių yra ledai ir spurgos. Šiltais vasaros mėnesiais gyvūninės kilmės produktai gali būti tikra jūsų kūno „bomba“. „Maisto ruošimo būdas turi atitikti asmens higienos reikalavimus, nes tai yra svarbiausi elementai, užtikrinantys sveiką mitybą ir kokybiškus produktus“, - paaiškina Maisto saugos agentūros Maisto kontrolės direktorato vadovas.
Būkite Atsargūs Su Persivalgymu Atostogų Metu
Persivalgymas gali būti pavojingas! Gerinant savo mitybos įpročius, rizika mirti nuo šių organų vėžio gali būti sumažinta tokiu pat laipsniu kaip ir metant rūkyti: krūties, storosios žarnos, plaučių, gerklės, skrandžio, gimdos, o galbūt ir prostatos bei kasos.
Ar Jus Kamuoja Podagra? Su šiais Maisto Produktais Būkite Atsargūs
Podagra reikalauja pradėti tam tikrą dietą ir apriboti daugybę maisto produktų. Dažnai kyla painiava dėl ankštinių augalų ir jų vartojimo sergant šia liga. Pupose, avinžirniuose ir lęšiuose gausu purinų. Maiste, kuriame yra daug baltymų, paprastai yra purinų, o tai nereiškia, kad reikėtų vengti ankštinių augalų.
Ekspertai: Būkite Atsargūs Su Kalėdinėmis Akcijomis
Ekspertai įspėja, kad apie Kalėdas dideli maisto tinklai klientus vilioja atostogų akcijomis, tačiau kai kuriose iš jų mažmenininkas tiesiog bando parduoti valgomas prekes. Kalėdų išvakarėse kontrolės institucijos atskleidė, kad gavo daugybę signalų prekybininkams, kurie pardavė jiems maisto produktus, kurių galiojimo laikas pasibaigęs.
Su šiais Maisto Produktais Būkite Atsargūs - Jų Valgymas Sukelia Haliucinacijas
Mityba patenkina alkį, aprūpina kūną naudingomis medžiagomis ir įkrauna kūną energija bei jėga, kad jis galėtų tinkamai veikti. Tačiau mes retai manome, kad be fizikos tai, ką vartojame, tiesiogiai veikia ir mūsų nuotaiką bei psichiką. Pavyzdžiui, kai kurie maisto produktai gali pagerinti ar pabloginti nuotaiką, skatinti lytinį potraukį ar net sukelti haliucinacijas .
