2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Širdies nepakankamumas pasireiškia tada, kai širdis efektyviai nepumpuoja kraujo ir todėl organizmui nepateikia pakankamai deguonies. Daugelis ligų sukelia širdies nepakankamumą, įskaitant aukštą kraujospūdį ir širdies bei inkstų ligas. Todėl galite žymiai palengvinti savo širdies darbą, jei pakeisite savo mitybą.
Sumažinkite druskos (natrio) suvartojimą. Natris yra svarbus širdies nepakankamumu sergančių žmonių raciono komponentas. Didelis druskos kiekis gali sukelti skysčių susilaikymą ir dažnai patinimą. Susikaupę skysčiai sukelia didesnę širdies apkrovą ir gali sukelti dusulį. Sūrus maistas ir skysčių susilaikymas sukelia daug problemų organizme ir nutukimą. Taip, organizmas reikalauja natrio suvartojimo, tačiau labai mažais kiekiais, todėl pabandykite apriboti druskos vartojimą iki 2 gramų per dieną.
Skysčiai. Pažengusiais širdies nepakankamumo atvejais gydytojas gali patarti sumažinti skysčių kiekį, kad sumažintų jų sukeliamą stresą širdžiai. Jums taip pat gali būti paskirti vaistai organizmui nusausinti.
Cholesterolis. Didelis cholesterolio kiekis kraujyje buvo susijęs su koronarine širdies liga, kuri yra pagrindinė širdies nepakankamumo priežastis. Dieta, kurioje gausu sočiųjų riebalų, lemia aukštą blogojo cholesterolio kiekį, o jei gresia koronarinė širdies liga, turėtumėte sumažinti šių riebalų kiekį. Apribokite raudonos mėsos, kiaušinio trynio, pieno ir gyvūninių produktų vartojimą.
Kalis ir magnis. Jie yra svarbūs mineralai jūsų dietoje ir jei jums skiriami diuretikai, kad atsikratytumėte skysčių pertekliaus, jūsų kūnas labai dažnai praranda šias maistines medžiagas. Norėdami tai padaryti, valgykite maistą, kuriame gausu kalio ir magnio, pvz., Bananus, melionus, slyvas, bulves, soją, ruduosius ryžius, špinatus, riešutus, tofu ir kviečių gemalus.
Laikykitės atokiau nuo paslėptos druskos. Valgykite daugiau šviežių vaisių ir daržovių. Venkite konservų ir perdirbtų maisto produktų, kuriuose yra daug druskos. Sūryje, džiovintoje mėsoje, paruoštuose sultinio kubeliuose, greito maisto ir šaldytuose maisto produktuose beveik visada be išimties yra natrio.
Rekomenduojamas:
Dietinė Mityba Sergant Išemine širdies Liga
Sergantieji koronarine širdies liga dalinai arba visiškai sutrikdo kraujo tekėjimą į širdies raumenį ir iš jo. Daugelis žmonių mano, kad šią ligą daugiausia lemia paveldima našta arba blogėjančio diabeto pasekmė. Tačiau tiesa yra ta, kad daugelis kitų išorinių veiksnių gali būti lemiami sukeliant tokią ligą - netinkama mityba, stresas, nejudrus gyvenimo būdas, dažnas alkoholio vartojimas, rūkymas, antsvoris - visa tai galime kontroliuoti tol, kol turime valios ir noras tai pada
Mityba Sergant širdies Ligomis Ir Padidėjusiu Kraujospūdžiu
Rekomenduojama: dietinis nesūdytas varškės sūris, nesūdytas sūris, šviežias ir jogurtas iki 500 gramų per dieną, mėsa - vištiena, jautiena, jautiena ir kiauliena 150-200 g per dieną, 3-4 kartus per savaitę, liesa šviežia žuvis, kiaušiniai iki 2-3 vnt.
Lėtiniu Inkstų Nepakankamumu - Be Mėsos
Jei kenčiate nuo lėtinio inkstų nepakankamumo, pravartu savo mitybą parengti taip, kad beveik visa tai būtų pagrįsta vaisiais ir daržovėmis. Tai rekomenduoja Indianos universiteto mokslininkai. Ekspertų paaiškinimas yra tas, kad fosforo kiekį dietoje galima pasiekti tik vengiant mėsos produktų.
Naudingos Sriubos Sergant Gastritu Ir Sergant Skrandžiu
Gastritas yra skrandžio gleivinės uždegimas, kurį dažniausiai sukelia stresas ir netinkama mityba. Jei sergate šia liga, turėtumėte būti atsargūs dėl to, ką valgote, o geriausia visiškai pakeisti meniu įtraukiant maisto produktus, kurie mažina skrandžio rūgštingumą ir nedirgina gleivinės.
Valgykite Sveikai Sergant Inkstų Nepakankamumu
Inkstų nepakankamumas yra sunki liga. Norėdamas su tuo susidoroti, kiekvienas pacientas turi griežtai laikytis gydančių gydytojų rekomendacijų. Gydytojai dažnai skiria dietą kartu su vaistais, kurie padeda greičiau pasveikti ir išvengti ligos.
