2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Dieta kopūstų sriubai garantuoja svorio kritimą ir apima keletą mažai kaloringų maisto produktų. Jis veikia 1 savaitę. Ši daug skaidulų turinti dieta buvo žinoma nuo 1950-ųjų ir ji numeta 4–5 kilogramus.
Jis pagrįstas kopūstų sriubos valgymu iki soties 7 dienas. Greitas svorio metimas šioje dietoje atsiranda ne dėl stebuklingo kopūstų poveikio, o dėl mažo kaloringumo.
Reikėtų pažymėti, kad dieta yra trumpalaikė. Tai nesuteikia visų reikalingų maistinių medžiagų ir svorio.
Jei atlikę pradėsite valgyti senoviškai, numestą svorį atgausite labai greitai.
1 DIENA: Kopūstų sriuba ir neribotas vaisių kiekis, išskyrus bananus. Kavą ir arbatą leidžiama gerti be cukraus.
2 DIENA: Kopūstų sriuba ir kepta bulvė su sviesto gabalėliu. Visą dieną galite valgyti troškintas mažai kaloringas daržoves.
3 DIENA: Visi vaisiai ir daržovės, be bananų ir bulvių.
4 DIENA: Maždaug 8 bananai ir neribotas kiekis nugriebto pieno.
5 DIENA: Be neriboto kiekio kopūstų sriubos, leidžiama 500 gramų žuvies, vištienos ar jautienos su pomidorais. Privaloma išgerti 6–8 stiklines vandens. Vegetarai baltymų gali gauti iš tofu.
6 DIENA: Neribotas kiekis kopūstų sriubos, daržovių ar jautienos (vištienos) ir žuvies. Bulvės vis dar draudžiamos.
7 DIENA: Paskutinę dietos dieną leidžiama neribotą kiekį kopūstų sriubos, be cukraus vaisių sulčių, daržovių ir 2 puodelius rudųjų ryžių.
Rekomenduojamas:
Čia Yra Sveikiausia Daržovė Pasaulyje
Daržovės garsėja savo pranašumais. Nuo pat darželio mus mokė, kad norėdami būti sveiki ir užaugti, turime valgyti didelius kiekius žalumynų. Neseniai mitybos specialistai nurodo, kad lapinės daržovės (špinatai, lapiniai kopūstai, kopūstai, salotos, rūgštynės) yra dietinės ir vertingos sveikatai.
Kaip Atrodo Velykų Stalas Visame Pasaulyje
Be abejo, Velykiniai kiaušiniai yra tradicinis kiekvieno Velykų stalo produktas. Tačiau, be gražiai nudažytų kiaušinių, skirtingose pasaulio šalyse organizuoja skirtingus patiekalus. Klasikinis stalas Bulgarijoje reikia keptos avienos ir naminio Velykų pyrago.
Kulinarinė Ekskursija Po Velykų Patiekalus Visame Pasaulyje
Krikščioniškoje Kristaus Prisikėlimo - Velykų religijoje yra švenčiamas Jėzaus Kristaus prisikėlimas. Pasirengimas jos šventei prasideda savaitę prieš Velykas, vadinamą Didžiąja savaite. Jis švenčiamas 6 dienas. Tai seniausia krikščionių šventė.
Tai Valgo Ilgiausiai Gyvenanti šeima Pasaulyje
Ilgiausiai gyvenanti šeima pasaulyje atskleidė, kam ji skolinga savo ilgą gyvenimą. Jos nariai tiki, kad jiems pavyko sulaukti senatvės dėl specialaus jų meniu ingrediento. Kiekvieną dieną jie valgo avižinius dribsnius ne tik ryte, bet ir prieš miegą.
Tai Efektyviausia Kūno Stangrinimo Dieta
Susipratęs kūnas reiškia, kad turite pagerinti savo mitybą ir būti disciplinuotam treniruotėse. Stiprinant raumenis, stangrėja jūsų kūnas. Savaitės fitneso programoje padidinus raumenų formavimo treniruotes, galite gauti norimų rezultatų.
