2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Cikorija, gerai žinoma kaip mėlyna tulžis, mėlynas pienas, varnalėša, kiaulė ir kt., Yra daugiametis žolinis augalas, turintis subtilių žiedų ir kurį galima rasti daugelyje Bulgarijos vietų, daugiausia pievose ir dirbamose žemėse.
Nors praeivių akys daugiausia nukreiptos į gražias jo spalvas, kurios dažniausiai nusidažo tarp mėlynos ir šviesiai violetinės, tačiau gali būti ir baltos, šis augalas taip pat žinomas kaip žolė, įrodžiusi gydomąsias savybes.
Cikorijos gerai veikia apetitą, palengvina virškinimą ir netgi veikia antimikrobiškai. Štai kodėl čia mes jums parodysime, ką galite paruošti patys iš cikorijos. pažiūrėk trys receptų su cikorijomis idėjos:
Cikorijos kava, kuri, kaip ir įprasta kava, greitai pažadins ir nudžiugins, tačiau be mažiau naudingo kofeino.
Cikorijos kava
Būtini produktai: 2 šaukšteliai sausos ir maltos trūkažolės, 1 arbatinis šaukštelis vandens.
Paruošimo būdas: Vanduo užvirinamas, o cikorija jame ištirpinama taip pat, kaip jūs darytumėte kavą. Pagal norą galite įpilti šviežio pieno ar cukraus. Tačiau nepamirškite, kad ši kava labai tinka laikantis dietų, todėl gerai vengti cukraus, o jei norite naudoti pieną, pasikliaukite neriebiu pienu.
Vaistinė cikorijos arbata
Būtini produktai: 4 šaukštai trūkažolių stiebų, 1 litras vandens, pasirinktinai medus ir citrina.
Paruošimo būdas: Stiebai virinami vandenyje 10 minučių, arbata nusausinama, jei pageidaujama, įpilama medaus ir citrinos sulčių. Paimkite 100 ml prieš valgį 4 kartus per dieną.
Cikorijos salotos
Būtini produktai: 1/2 ledkalnio salotų, 1 kiaušinis, 2 saujos trūkažolių lapų, 1 žalioji paprika, 3-4 grybai, 5-6 vyšniniai pomidorai, druska, alyvuogių aliejus ir balzamiko actas pagal skonį.
Paruošimo būdas: Ledkalnis plaunamas ir suplėšomas urmu. Įdėkite į dubenį su cikorijos lapais, supjaustytais pipirais, smulkintais grybais ir vyšniniais pomidorais. Pagardinkite salotas išvardytais prieskoniais, išmaišykite ir ji bus paruošta patiekti. Jei norite, galite pabarstyti parmezano sūriu.
Rekomenduojamas:
Cikorijos Valo Kepenis
Toksinų kaupimasis organizme gali būti bet kokios ligos priežastis. Kūnas turi natūralų apsivalymo nuo toksinų mechanizmą, tačiau aplinka, kurioje gyvename, ir mūsų gyvenimo būdas, apkrauna kūną neįprastai dideliu kiekiu toksinų. Deja, jis pats negali su jais susitvarkyti.
Cikorijos
Cikorija (Cyihorium intybus) yra mažai žinoma mūsų šalyje lapinė daržovė, kuri pirmaisiais sodinimo metais formuoja šaknį su lapų rozete, o antraisiais - žydinčią stiebą purpurinėmis gėlėmis. Jis žinomas kaip „išsigandusi daržovė“, nes turi trapią struktūrą, susidedančią iš subtilių ir blyškių lapų.
Štai Ką Galite Greitai Paruošti Iškylai
Iškylą yra vienas geriausių savaitgalio sprendimų. Gamtos oras gaivus ir malonus, nesvarbu, kokį sezoną nuspręsite juo mėgautis. Jei nesate tarp žmonių, mėgstančių ilgus žygius su kuprine, geriausia lažintis už lengvą ir malonų iškylą gamtoje.
Ką Galite Paruošti Su Kadagiu?
Kadagys, kurį beveik visose Bulgarijos vietose galima rasti kaip laukinį krūmą ar medį, iš tikrųjų yra žolė, turinti daugialypį gydomąjį poveikį. Žolininkai naudoja šio augalo vaisius, kurie skinami sunokę, džiovinami ir supakuojami į popierinius maišelius.
Supakuoti Maisto Produktai, Kuriuos Galite Paruošti Namuose
Supakuoti maisto produktai parduotuvėse nėra vieni naudingiausių. Tačiau daugeliui iš mūsų sunku atsispirti tokioms pagundoms kaip traškūs traškučiai ir, pavyzdžiui, spragėsiai. Tačiau jų atsisakymas yra tik vienas iš sveikos mitybos sprendimų.
