2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Australijos dainininkės Kylie Minogue tobulos figūros paslaptis slypi jos vienos savaitės dietoje.
Puikios dainininkės dieta apima reguliarų greipfrutų sulčių vartojimą, nes šiuose vaisiuose yra specialus fermentas, kuris pagreitina medžiagų apykaitą.
Greipfrutų penėjimas neturėtų trukti ilgiau nei savaitę, nes organizmas greitai išsenka ir žmogus be jokios priežasties pradeda jaustis prislėgtas.
Kylie diena prasideda šviežiai spaustomis vieno greipfruto sultimis ir 2 minkštais virtais kiaušiniais. Taip pat leidžiama nesaldinta kava ar arbata. Tačiau pirmas dalykas, kurį kūnas turi gauti pabudęs, yra greipfrutų sultys.
Prieš pietus dainininkė suvalgo pusę sultingų vaisių ir palaiko jėgas 2 plonais šoninės gabalėliais.
Vidurdienį jos vėl laukia greipfrutų sultys, 150 g pasirinktų šviežių daržovių salotų ir mėsa. Mėsai visiškai nėra jokių apribojimų, ją galima vartoti tiek, kiek nori svorio metantis žmogus. Nesvarbu, kokia yra mėsa, tačiau geriau vengti kiaulienos.
Vakarienei Australijos pakalikas valgo keptą žuvį - apie 100 gramų, salotas - tiek, kiek nori, ir, žinoma, - geria greipfrutų sultis.
Prieš miegą jos laukia dar 300 ml stebuklingo vaisiaus sulčių, kurios, be to, kad apsaugo kūną nuo priaugimo, oda tampa švelni, o plaukai blizga.
Rekomenduojamas:
Greipfrutas Puikiai Tinka Salotoms
Pasak italų mitybos specialistų, salotų mėgėjai nepelnytai ignoruoja greipfrutus. Šis vaisius puikiai dera su įvairių rūšių liesa mėsa ir puikiai tinka salotoms. Žinoma, jis taip pat naudojamas gaminant vaisių salotas, tačiau jo skonis suteikia rafinuotumo užkandžiams ir salotoms.
Dešimt Maisto Produktų Ir Prieskonių, Kurie Puikiai Tinka Vasaros Detoksikacijai
Maistas, kurį išvardinsime toliau nurodytose eilutėse, pagerina virškinimą ir medžiagų apykaitą. Jie pašalina toksinus ir stiprina imuninę sistemą. 1. Obuoliai - juose gausu vitaminų, mineralų, skaidulų ir fitocheminių medžiagų. Visi jie dalyvauja detoksikacijoje.
Briuselio Kopūstai Puikiai Tinka Dietai
Briuselio kopūstai yra ne mažiau populiarūs nei baltieji kopūstai, žiediniai kopūstai ir brokoliai. Gamtoje šių kopūstų gamtoje nėra - jie buvo dirbtinai sukurti Belgijoje, iš kur kilo jo pavadinimas. Jį pradėta auginti XVIII a. Viduryje, o XIX a.
Pochlebca Puikiai Tinka Pusryčiams
Pastaruoju metu madingi gėrimai su ledu, kurie dėl glotnaus paviršiaus, kuris atrodo kaip grietinėlė, vadinami kokteiliais, idealiai tinka pusryčiams, jei tik neperšalsite. Pochlebca mada pasirodė populiarėjant kavai, į kurią įpilama smulkiai sutrupinto ledo.
Cukinijos Puikiai Tinka Svorio Metimui
Cukinijos puikiai tinka bet kokiam pavasario ir vasaros patiekalui. Pažvelgę į cukinijų sudėtį, rasime naudingų ir sveikų ingredientų, turinčių neginčijamą naudą sveikatai. Visiems gerai žinomas kaip puikus mangano ir vitamino C (dvigubai daugiau nei moliūgų) šaltinis.
