2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pasirodo, kad net kai mes augame, o tėvai mus augina ir bando išmokyti to, kas mums naudinga, o kas ne, jie nesąmoningai mumyse suformavo ne visai tikrus gyvenimo vaizdus aplink mus.
Tai ypač pasakytina apie mūsų dietas. Vaikai yra įsitikinę, kad pieno produktai, salotos ir sultys yra vieni naudingiausių maisto produktų. Bet ar jie nepamiršo mums pasakyti, kad kalba apie naminius?
Pienas
Šviežias pienas yra tipiški pusryčiai - vaikai prie stalo, mama iš šaldytuvo išima pieno dėžę ir supila uogas į jų dubenėlius.
Tiesa: pienas yra geras, nes jame yra daug kalcio.
Didesnė tiesa: skardinėse esantis pienas yra pasterizuotas, o tai reiškia, kad jį perdirbant jis ne tik praranda naudingas medžiagas, bet, kad būtų patvaresnis, į jo sudėtį dirbtinai pridedami įvairūs preparatai, kurie gali būti gana kenksmingi organizmui.
Juoda duona
Jei ši duona tikrai gaminama iš specialių rūšių miltų, tai tikrai būtų nepaprastai naudinga, bet čia ateina didelis BET - tokiu atveju ji bus gana brangi ir kadangi dauguma žmonių negalėjo sau to leisti, masinis namų rinkos reiškinys yra duona su užrašu „Tipov“, kuri iš tikrųjų maišoma su paprastais baltais miltais ir daugybe spalvų.
Kečupas
Kiekvienas, gaminęs naminę liutenitsa, gali pats nuspręsti, koks yra panašaus skonio skonis iš tikrų produktų, bet ir už kokią kainą tai kainuoja. Kupeshki lutenitsi ir kečupai yra tik chemija - dažikliai, stiprikliai, konservantai, kvapiosios medžiagos. Jei manote, kad šie produktai yra pagaminti iš pomidorų, pipirų, svogūnų, morkų ir kitų panašių ingredientų, pabandykite perskaityti pigesnės kupeshka lyutenitsa etiketę. Esame tikri, kad jūs nesužinosite, ką iš tikrųjų nusipirkote.
Šviežios salotos dėžutėje
Jūs esate darbe ir norite valgyti greitai, bet sveikai, o jūs statote salotas iš netoliese esančio prekybos centro. Daržovių kokybės čia nekomentuosime, tačiau įrodyta, kad padažas, kuriuo paprastai barstomos šios rūšies salotos, yra beveik tokios pat kaloringos kaip mėsainis.
Kūdikis rūgštus ir krakmolas
Tirštas, minkštas, kreminis krakmolas patenka į trapų vaiko kūną kaip klijai, todėl skrandžiui ir žarnynui sunku normaliai funkcionuoti.
Gerai pagalvokite prieš eidami vėl apsipirkti!
Rekomenduojamas:
Jei Manote, Kad šie Maisto Produktai Yra Veganiški, Pagalvokite Dar Kartą
Vegetarai ir veganai - šios sąvokos yra plačiai žinomos, tačiau daugelis žmonių nežino, koks yra jų skirtumas. Vegetarizmas yra dieta, neįtraukianti mėsos. Tai turi ir etinę pusę. Šio valgymo ir gyvenimo būdo šalininkai nepritaria šiuolaikinės visuomenės vartotojų elgsenai ir nori panaikinti gyvūnų auginimą maistui.
Nemeskite Senos Duonos! Padarykite Jį Dar Kartą šviežią
Štai kaip tai padaryti duona vėl labai šviežia. Niekada neturėtume išmesti duonos - iš jos galime gaminti džiūvėsėlius, naminius kubelius arba pašildyti orkaitėje. Vėl minkšta duona Viskas, ką jums reikia padaryti, tai apipurkšti duoną vandeniu ir suvynioti į foliją, tada įdėti į orkaitę 10-15 minučių arba tol, kol prireiks.
Ar Manote, Kad Tinkamai Gaminate Maistą? Pagalvok Dar Kartą
Mūsų ruoštuose patiekaluose turi būti išsaugotos maistinės medžiagos ir vitaminai iš panaudotų produktų. Didelę reikšmę tam turi technologija, kurią naudojame virimui, taip pat oras, šiluma ir vanduo. Norint išsaugoti produktų maistinę vertę ir šviežumą, ypač svarbu juos apsaugoti nuo oksidacijos.
Perskaitykite Tai Prieš Išmesdami Maistą Dar Kartą
Svogūnai Norėdami apsaugoti svogūnus nuo daigumo ar pelėsių, visada turėtumėte juos laikyti sausoje, vėsioje ir tamsioje vietoje. Laikykite jį atvirose dėžėse, o ne maišeliuose, kad neliktų drėgmės. Taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį į skirtingas svogūnų rūšis:
Ar Viską žinai Apie Vaisius? Pagalvok Dar Kartą
Vaisiai ir daržovės yra vieni iš dažniausiai vartojamų maisto produktų mūsų kasdieniame gyvenime, tačiau yra dalykų, kuriuos naudinga žinoti ne tik kaip naudingą ir įdomią, bet ir kaip informaciją apie gyvybę. 1. Braškės yra vieninteliai vaisiai, kurių sėklos nėra jo viduje, bet yra jo paviršiuje.
