2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tyrimas parodė, kad valgant geltonas ir oranžines daržoves, šlapimo pūslės vėžio rizika sumažėjo 52%.
Tyrimo grupė analizavo 185 885 savanorių medicininius dokumentus per 12,5 metų laikotarpį. Mokslininkai nustatė 581 invazinio šlapimo pūslės vėžio atvejį. Iš jų 152 buvo moterys ir 429 vyrai.
Havajų universiteto vėžio centro komanda nustatė, kad moterys, valgiusios daugiau geltonų ir oranžinių daržovių, rečiau susirgo vėžiu.
Tyrėjai taip pat atsižvelgė į kitus vėžį sukeliančius veiksnius, tokius kaip rūkymas ir eksperimento dalyvių amžius.
Geltonose ir oranžinėse daržovėse yra daugiausiai vitaminų A, C ir E.
Apelsinų daržovėse, tokiose kaip morkos, moliūgai ir saldžiosios bulvės, yra alfa ir beta karotino, antioksidantų, kurie apsaugo odą nuo ultravioletinių spindulių ir padeda atnaujinti ląsteles.
Valgant maistą, kuriame gausu beta-karotino, mūsų kūnas gauna reikiamą kiekį vitamino A. Vitaminas A maitina kolageną odoje ir daro ją elastingą bei minkštą.
Geltonos daržovės, tokios kaip pipirai, kukurūzai ir bulvės, yra gausus beta-kriptotanxino, fitocheminės medžiagos, apsaugančios nuo širdies ligų ir padedančios tarpląsteliniam vitaminų ir mineralų metabolizmui, šaltinis.
Geltoni produktai reguliuoja hormonų kiekį ir padidina medžiagų apykaitą.
Juose yra angliavandenių, maistinių skaidulų, B grupės vitaminų, kurie stimuliuoja peristaltiką, suteikia organizmui aukštos kokybės baltymų, nesočiųjų riebalų rūgščių, kalcio ir vitamino B1.
Šiose daržovėse yra mažai riebalų, tačiau jose gausu vitaminų ir mineralų. Jie gali būti natūrali ligų, nuo kurių dar nėra išrasta veiksminga priemonė, prevencija.
Šlapimo pūslės vėžys dažniausiai išsivysto suaugus. Šio vėžio atsiradimo priežastys nėra aiškios, tačiau daroma prielaida, kad tokie veiksniai, kaip rūkymas, lemia šios ligos atsiradimą.
Rekomenduojamas:
Linų Sėmenys Apsaugo Nuo Vėžio
Gydomąsias linų sėmenų savybes daugiausia lemia 3 jo ingredientai - tai omega-3 riebalų rūgštys, lignanai ir skaidulos. Omega-3 riebalų rūgštys pagerina biocheminius procesus organizme. Lignanai yra polifenoliai, turintys antioksidacinį poveikį ir reguliuojantys hormonų pusiausvyrą, be to, skatinantys padidėjusią hormonų gamybą organizme.
Bulgariški Pomidorai Apsaugo Nuo Vėžio
Naujas, revoliucingas mokslininkų iš Plovdivo daržovių pasėlių instituto „Maritsa“atradimas dabar prieinamas visiems. Tai nauja oranžinės-geltonos spalvos pomidorų, turinčių daug beta-karotino, veislė. Beta-karotenas yra augalinis pigmentas, kuris, susikaupęs kepenyse, virsta vitaminu A.
Pomidorai, Arbūzas Ir Raudonasis Greipfrutas Apsaugo Nuo Prostatos Vėžio
Pomidoruose esanti vertinga medžiaga likopenas pasižymi nuostabiu gebėjimu apsisaugoti nuo prostatos vėžio. Informacija buvo paskelbta „British Daily Mail“. Pasak salos mokslininkų, likopenas yra vienas iš galingiausių antioksidantų. Yra žinoma, kad antioksidantai kovoja su kenksmingais laisvaisiais radikalais, kurie yra vieni klastingos ligos kaltininkų.
Žemės Riešutų Sviestas Apsaugo Nuo Krūties Vėžio
Reguliarus žemės riešutų sviesto vartojimas sumažina krūties vėžio riziką 39%. Tai rado Vašingtono universiteto medicinos mokyklos Sent Luiso ir Harvardo medicinos mokyklos tyrimų grupė. Mokslininkai nustatė ryšį tarp žemės riešutų sviesto ir krūties vėžio atsiradimo 15 metų mergaitėse ir pradėjo plataus masto eksperimentą šia tema.
Sauja Migdolų Apsaugo Mus Nuo Vėžio
Mokslininkai įrodė, kad saujoje žalių migdolų yra pakankamai stiprių ingredientų, kurie gali būti puiki apsauga nuo vėžio. Migdoluose gausu laetrilo - medžiagos, turinčios priešvėžinių savybių. Laetrile taip pat yra vyšnių, persikų ir džiovintų slyvų.
