2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Raudonėlis yra vienas iš prieskonių, kuriame yra daugiausia antioksidantų - medžiagų, kurios kovoja su laisvaisiais radikalais ir užkerta kelią senėjimui.
Vienas gramas raudonėlio prilygsta beveik trisdešimčiai gramų daugumos kulinarinių prieskonių. Raudonėlis naudojamas sriuboms, mėsos patiekalams, picoms ir makaronams gaminti.
Norėdami suteikti pomidorų sriubai subtilų subtilų aromatą, į kiekvieną dvi sriubos porcijas įpilkite tris ketvirtadalius šaukštelio raudonėlio. Vienas arbatinis šaukštelis džiovinto raudonėlio yra lygus dviem šaukšteliams šviežio raudonėlio.
Raudonėlis yra idealus priedas prie picos ir makaronų padažų. Norėdami pasiekti maksimalų efektą, į keturis šimtus penkiasdešimt gramų padažo įpilkite pusę arbatinio šaukštelio raudonėlio.
Česnakai taip pat yra prieskonis, turintis daug antioksidacinių savybių. Tai sutrikdo piktybinių ląstelių metabolizmą. Užkirsti kelią piktybiniams navikams pakanka suvartoti vieną ar dvi skilteles česnako.
Kvapiosios lakiosios medžiagos česnakai išleidžia tik susmulkintos. Supjaustykite jį mažais gabalėliais ir kepkite ant silpnos ugnies. Pridėti jį į sriubas, patiekalus ir padažus.
Česnakai suteikia nuostabų makaronų skonį. Į bet kokį makaronų tipą suberkite smulkintą keptą česnaką su tarkuotu parmezanu ir jis visiškai pakeis jo skonį.
Aitriosios paprikos sudėtyje yra kapsaicino, kuris iš tikrųjų jį taip įkaitina. Tai yra karštųjų pipirų antioksidacinio poveikio priežastis.
Norėdami šiek tiek sušvelninti aitriosios paprikos skonį, sumaišykite pusantro šaukštelio susmulkintų arba smulkintų pipirų su puse arbatinio šaukštelio paprikos ir pridėkite prie mėgstamų patiekalų.
Rekomenduojamas:
Dėl Gydomųjų Ir Naudingų Bananų Savybių
Ar prisimenate laiką, kai Naujaisiais metais išsirikiavome į ilgą, ilgą eilę bananai ? O kurioje šeimoje buvo dedami tam tikri kilogramai tropinių vaisių? Šis laikas jau praėjo, o bananai dabar prieinami visiems. Bet tai nėra pagrindinis jų pranašumas.
Antibiotinių Savybių Turintis Maistas Ir Vaistažolės
Į mitybą įtraukus antibiotikų savybių turinčius maisto produktus ir vaistažoles, galima sustiprinti imuninę sistemą ir apsaugoti nuo kai kurių infekcinių bakterijų. Svogūnai ir česnakai - tai artimi giminaičiai, turintys antibakterinių savybių.
Gvajava - Nuostabių Savybių Super Vaisius
Neįprastas vaisius, kuriame gausu maistinių medžiagų, pagrindinis nenugalimų uogienių ingredientas, populiarus kaip amrudas hindi kalba ir moksliškai žinomas kaip „Psidium Guajava“. Tai gvajava. Šiame nuostabiame vaisiuje yra labai daug likopeno, vitamino C ir odai naudingų antioksidantų.
Atsikosėjimą Sukeliančių Savybių Turintis Maistas
Sergant bet kokia liga, be gydytojo paskirto gydymo, dažnai skiriamos ir naudojamos papildomos priemonės, padedančios gydyti. Maistas vaidina svarbų vaidmenį kovojant su įvairiomis sveikatos problemomis, įskaitant kvėpavimo takus. Jiems ypač svarbu surinktų išskyrų išsiskyrimas, per kurį organizmas šalina organizmo kovos su liga atliekas.
Gulia: Žemės Lobis, Turintis Daug Vertingų Savybių
Bulgarijoje guliašas taip pat žinomas kaip žemės obuolys. Tai unikali šakniavaisinė daržovė, natūralus produktas, turintis daug gydomųjų savybių. Jis gali būti apdorojamas visais būdais ir vis tiek išlaiko gydomąsias savybes. Jame gausu vitaminų ir mineralų, jame yra daug daugiau geležies nei morkose, ropėse ir burokėliuose.
