2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Išrūgos yra vienas iš dviejų baltymų (kazeino ir išrūgų baltymų), iš kurių susidaro pienas. Jie yra skystas jo ingredientas.
Tai natūralus ir visiškai natūralus produktas, nepaprastai naudingas žmogaus sveikatai. Turi daug įvairių baltymų ir pieno cukraus (laktozės). Šis stebuklingas maistas yra labai turtingas bioaktyvių medžiagų ir jame yra visų būtinų amino rūgščių.
Išrūgos taip pat turi detoksikuojantį poveikį mūsų organizmui dėl turtingos aminorūgščių sudėties. Be to, sportininkai dažnai naudoja dėl jame esančių baltymų.
Daugelį metų žinomas išrūgų vartojimas pašalina skrandžio sutrikimų simptomus, vartojamus po vieną šaukštą tris kartus per dieną. Jis sugeba atkurti žarnyno florą, palaikydamas normalią virškinamojo trakto veiklą.
Žinomi mitybos specialistai išrūgas vadina nuostabiu maistu, kuris ilgesnį laiką išlaiko žmones jaunesnius ir sveikesnius. Deja, daugelį metų vertingas ingredientas buvo visiškai nepelnytai pamirštas.
Pateikime pavyzdį, kaip anglų valstietis gyveno iki 152 metų ir 9 mėnesių amžiaus, reguliariai imdamas išrūgas. Net Hipokratas, medicinos tėvas, rekomendavo vartoti išrūgas, kad išsaugotų ir sustiprintų kūną.
Šio pieno produkto naudojimas gaminant maistą atneša daug naudos. Dėl jame esančių baltymų ir mineralų jis pagerina virškinimą ir skatina medžiagų apykaitą. Jis dažnai naudojamas kaip sąnarių ir raiščių sveikatos palaikymo priemonė.
Svarbu žinoti, kad skystos išrūgos yra labai lakios. Todėl jį reikia suvartoti per 10 valandų nuo jo gavimo. Taip pat reikia atskirti natūraliai gautą ir supakuotą. Pastarasis atima gydomąsias savybes dėl jame esančių cheminių stabilizatorių.
Savo ruožtu išrūgų milteliai laikomi vertinga žmogaus imuniteto stiprinimo priemone. Tokiu būdu apdorojama lengviau ir greičiau.
Rekomenduojamas:
Miežių Arbata - Tikras Kūno Eliksyras
Miežiai yra augalas, lengvai prisitaikantis prie skirtingų klimato sąlygų, juos galima labai lengvai auginti įvairiose vietovėse. Pasaulyje miežiai yra panašus į kviečius augalas. Beveik visi žino, kad šis vaistinis augalas naudojamas alaus gamybai.
Velykų Pasninkai - Kūno Ir Sielos Apvalymas
Pasninkas tai ne tik palaimingo maisto atsisakymas kūno valymas . Kūno pasninkas arba vadinamasis pasninkas , kuriam mes pajungiame savo kūną, yra tiesiogiai susijęs su dvasiniu pasninku, per kurį mes stengiamės tapti malonūs Dievui. Kai kūno susilaikymas ir apsivalymas nėra derinamas su dvasiniu, pasninkas tampa paprasta dieta.
Kūno Valymas Namuose
Reguliarus kūno valymas leidžia daugelį metų išsaugoti gerą sveikatą, daugelį metų džiaugtis savo jaunyste ir grožiu. Kenksmingos medžiagos į mūsų organizmą patenka daugiausia per skrandį, bet ir per plaučius, odą ir gleivines. Dauguma toksinų išsiskiria.
Kūno Detoksikacija Jogurtu
Atsižvelgdami į įtemptą kasdienį gyvenimą, todėl sakome „valgyk pėsčiomis“, o dažniausiai šis valgis yra kažkas iš greito maisto, sugalvojome iškrauti dienas. Tos dienos, kurios suteikia mūsų kūnui labai trokštamą poilsį suvalgant ką nors kaloringo ir greito.
Jogurtas - Naudingos Kūno Savybės
Jogurtas nuo senų senovės jis buvo naudojamas kaip priemonė gaminti maistą ir rūpintis kūno sveikata. Šiais laikais vis daugiau žmonių pasitiki namų metodais, susijusiais su visomis sveikatos problemomis, ir dar daugiau. Jogurte yra daug kalcio, kuris stiprina kaulus, nagus ir dantis, padeda skrandžiui gerai veikti, drėkina odą, kai joje yra daugiau riebalų.
