2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Reguliarus kūno valymas leidžia daugelį metų išsaugoti gerą sveikatą, daugelį metų džiaugtis savo jaunyste ir grožiu.
Kenksmingos medžiagos į mūsų organizmą patenka daugiausia per skrandį, bet ir per plaučius, odą ir gleivines. Dauguma toksinų išsiskiria.
Tačiau dėl blogos ekologijos žmogaus imuninė sistema labai susilpnėja. Toksinų yra ore ir maiste, o tai neleidžia organizmui apsivalyti.
Dalis teršalų kaupiasi mūsų audiniuose ir organuose šlako pavidalu. Net jei organizmas veikia tinkamai, toksinų kiekis padidėja.
Šių sankaupų pavojus yra tas, kad jie tam tikru momentu gali pakenkti gyvybiškai svarbiems kūno organams. Valydami namus, turite valyti savo kūną.
Valymas naudingas ir norintiems atsikratyti papildomų kilogramų. Norėdami tai padaryti, pradėkite teisingai maitintis ir nemaišykite angliavandenių su baltymu.
Angliavandenius galima vartoti su daržovėmis, riebalais ir žaliaisiais prieskoniais. Pieno produktai yra draudžiami valant kūną.
Padidinkite žalių daržovių ir ruginės duonos vartojimą. Jie padidina žarnyno tonusą, padidina fermentų gamybą. Geriausia kūną valyti rudenį.
Tada skrandis yra stipriausias. Dėl persivalgymo žarnyne kaupiasi neperdirbtos produktų dalys. Šios sankaupos gali siekti dešimt kilogramų.
Norėdami išvalyti vidurius, nevalgykite visą dieną, rekomenduojama tai daryti laisvos dienos metu. Visą dieną gerkite tik šiltą vandenį su medumi.
Rekomenduojamas:
Kūno Valymas Alkiu
Pagrindinis dalykas, kuris užpildo mūsų kūną toksinais ir toksinais, yra maistas. Negalvodami apie pasekmes, kasdien pilstome skrandį kenksmingais produktais. Kadangi nė vienas iš mūsų nesugeba radikaliai pakeisti mitybos, vienintelis būdas išvalyti organizmą nuo toksinų ir toksinų yra badas.
Viso Kūno Valymas Ir Atnaujinimas Linų Sėmenų Miltais
Linų sėmenų miltai gali absorbuoti ir išskirti toksiškas medžiagas, šlakus, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, pašalina daugybę kirminų, grybelių ir virusų rūšių. Linai teigiamai veikia lipidų apykaitos reguliavimą. Linai yra naudingi:
Pavasarinis Kūno Valymas
Prasidėjus pavasariui, padidėja geros figūros ir gero tono noras. Norėdami atrodyti ir jaustis gerai, turite išvalyti kūną. Įkraukite savo baterijas ir užtikrinkite gražią ir sveiką išvaizdą vasarai. Detoksikacijos nauda yra daug. Pagerėja odos, plaukų ir nagų būklė.
Kūno Valymas
Šventės baigėsi, tačiau kaloringos salotos, riebūs kepsniai ir saldžios pagundos nesiliauja jus viliojančios. Kai kurių produktų organizmas gali absorbuoti labai ilgai, o tai, atrodo, išgarins jūsų nuotaiką ir energiją. Atėjo laikas išvalyti kūną, kad jaustumėtės geriau.
Visuotinis Kūno Valymas Per Vieną Dieną
1. Visą dieną gerkite išgrynintą arba atšildytą vandenį. Į vandenį galite įpilti citrinos sulčių ir medaus. Prieš kiekvieną valgį išgerkite stiklinę švaraus vandens. 2. Pirkite iš vaistinės asilo erškėčio. Ši žolė pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, išvalo juos ir teigiamai veikia kepenis.
