2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šventės baigėsi, tačiau kaloringos salotos, riebūs kepsniai ir saldžios pagundos nesiliauja jus viliojančios. Kai kurių produktų organizmas gali absorbuoti labai ilgai, o tai, atrodo, išgarins jūsų nuotaiką ir energiją.
Atėjo laikas išvalyti kūną, kad jaustumėtės geriau. Kad tai įvyktų, turite leisti savo kūnui valdyti natūralius apsivalymo procesus.
Turite stimuliuoti kepenis, kad atsikratytumėte toksinų savo kūne, išvalytumėte kūną nuo skrandžio, inkstų ir odos toksinų.
Taip pat turite pagerinti kūno kraujotaką ir prisotinti kūną maistinėmis medžiagomis. Norėdami atsikratyti toksinų, turite juos „pažadinti“.
Kūno ląstelės yra užkimštos tankiais šlakų sankaupomis, kurios sukelia nemalonų kvapą, svorio padidėjimą, raukšles, celiulitą ir priešlaikinį senėjimą.
Toksinai pažadinami, kad būtų išvaryti iš organizmo vaisių ir daržovių pagalba. Pabudę toksinai, jie nukreipiami į organus. Norėdami atsikratyti jų iš savo kūno, gerkite 2 litrus vandens kiekvieną dieną.
Sumažinkite kavos, rafinuoto cukraus ir sočiųjų riebalų vartojimą - juose visuose yra medžiagų, kurios padidina toksinus. Sumažinkite stresą, nes jūsų kūnas gamina streso hormonus, kurie sukelia toksinus.
Reguliariai mankštinkitės, jie padeda atsikratyti toksinų ir toksinų iš organizmo. Pagerinkite kraujotaką naudodami kontrastinio dušo metodą.
Sušilkite kūną labai šiltu vandeniu po dušu, tada pusę minutės užpilkite kūną šaltu vandeniu. Procedūrą pakartokite tris kartus, tada pusvalandį atsigulkite gerai suvynioti.
Tai stimuliuoja kraujotaką ir organus bei padeda išvalyti toksinus. Bent kartą per savaitę apsilankykite saunoje, kad tokiu būdu atsikratytumėte toksinų iš savo kūno.
Rekomenduojamas:
Kūno Valymas Namuose
Reguliarus kūno valymas leidžia daugelį metų išsaugoti gerą sveikatą, daugelį metų džiaugtis savo jaunyste ir grožiu. Kenksmingos medžiagos į mūsų organizmą patenka daugiausia per skrandį, bet ir per plaučius, odą ir gleivines. Dauguma toksinų išsiskiria.
Kūno Valymas Alkiu
Pagrindinis dalykas, kuris užpildo mūsų kūną toksinais ir toksinais, yra maistas. Negalvodami apie pasekmes, kasdien pilstome skrandį kenksmingais produktais. Kadangi nė vienas iš mūsų nesugeba radikaliai pakeisti mitybos, vienintelis būdas išvalyti organizmą nuo toksinų ir toksinų yra badas.
Viso Kūno Valymas Ir Atnaujinimas Linų Sėmenų Miltais
Linų sėmenų miltai gali absorbuoti ir išskirti toksiškas medžiagas, šlakus, mažina cholesterolio kiekį kraujyje, pašalina daugybę kirminų, grybelių ir virusų rūšių. Linai teigiamai veikia lipidų apykaitos reguliavimą. Linai yra naudingi:
Pavasarinis Kūno Valymas
Prasidėjus pavasariui, padidėja geros figūros ir gero tono noras. Norėdami atrodyti ir jaustis gerai, turite išvalyti kūną. Įkraukite savo baterijas ir užtikrinkite gražią ir sveiką išvaizdą vasarai. Detoksikacijos nauda yra daug. Pagerėja odos, plaukų ir nagų būklė.
Visuotinis Kūno Valymas Per Vieną Dieną
1. Visą dieną gerkite išgrynintą arba atšildytą vandenį. Į vandenį galite įpilti citrinos sulčių ir medaus. Prieš kiekvieną valgį išgerkite stiklinę švaraus vandens. 2. Pirkite iš vaistinės asilo erškėčio. Ši žolė pagreitina medžiagų apykaitos procesus organizme, išvalo juos ir teigiamai veikia kepenis.
