„Aquafaba“- Kas Tai Yra Ir Kaip Jį Naudoti?

Video: „Aquafaba“- Kas Tai Yra Ir Kaip Jį Naudoti?

Video: „Aquafaba“- Kas Tai Yra Ir Kaip Jį Naudoti?
Video: What Is Aquafaba And How To Use It Instead Of Eggs 2024, Rugsėjis
„Aquafaba“- Kas Tai Yra Ir Kaip Jį Naudoti?
„Aquafaba“- Kas Tai Yra Ir Kaip Jį Naudoti?
Anonim

Žodis aquafaba yra įprastas skysčio pavadinimas, kurį mes išmetame ruošdami pupeles ar kitus ankštinius augalus, pavyzdžiui, avinžirnius. „Aquafabba“gali būti naudojamas kiaušinio baltymui pakeisti, todėl jis dar vadinamas vegetarišku kiaušiniu.

Jo unikalus krakmolo, baltymų ir kitų tirpių augalinių dalelių mišinys, virimo metu iš sėklų migravęs į vandenį, suteikia aquafabata platus asortimentas emulsinimo, putojimo, rišimo, želatininimo ir tirštinimo savybių.

Tai naujas modernus maistas, įdomi galimybė veganams. Jį galima saugiai naudoti tiek saldžiuose, tiek pikantiškuose patiekaluose.

„Aquafaba“
„Aquafaba“

Žodis kilęs iš lotyniškų žodžių faba (pupelės) ir aqua (vanduo). Akvababo siūlomos galimybės yra tikrai neribotos - jis gali būti naudojamas kaip sūrio, sviesto, grietinėlės pakaitalas, majonezui gaminti ir ko ne.

Naudoti aquafaba kaip kiaušinio baltymas arba kaip viso kiaušinio pakaitalas, laikykitės šio santykio: 3 šaukštai akvababo yra lygūs vienam dideliam kiaušiniui, 2 šaukštai kiaušinio baltymo ir 1 šaukštas kiaušinio trynio.

Vegetariškas kiaušinis
Vegetariškas kiaušinis

Nuotrauka: Albena Atanasova

Geriausias akvababa gaminamas iš avinžirnių. Nesvarbu, ar esate veganas, ar ne, šis nuostabus atradimas suteikia jums vietos naujiems eksperimentams virtuvėje, kurie gali būti gana įdomūs, arba išsaugoti savo kulinarinį darbą su kiaušiniais, jei pradėtumėte gaminti maistą, bet pamiršote nusipirkti kiaušinių.

Rekomenduojamas: