2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Reguliarus obuolių vartojimas gali prailginti žmogaus gyvenimą net 17 metų. Jei reguliariai valgote šį vaisių, galite akivaizdžiai atjaunėti.
Unikalų atradimą padarė Didžiosios Britanijos mokslininkai iš Norwicho maisto tyrimų instituto. Po išsamaus tyrimo ekspertai yra įsitikinę, kad obuolį galima pavadinti jaunystės ir ilgaamžiškumo vaisiais.
Mokslininkai priėjo prie šios išvados, obuoliuose atradę epikatechino polifenolio medžiagą. Šis elementas pagerina kraujotaką, padidina imuninės sistemos apsaugos lygį ir atjaunina širdį.
Epikatechino polifenoliai gali sulėtinti kamerų sienelių sukietėjimą 21%, o tai yra viena iš pagrindinių širdies ligų, infarkto ir insulto priežasčių.
Mokslininkai priduria, kad daugiausia šios medžiagos yra laukiniuose obuoliuose.
Lygiagretus tyrimas, paskelbtas „Daily Mail“, įrodė, kad valgant vieną žalią obuolį per dieną, apsisaugosite nuo nutukimo.
Žalieji obuoliai sukuria sotumo jausmą ir pašalina alkį, nes šie vaisiai padeda daugintis tam tikrų rūšių bakterijoms, kurios priverčia mus jaustis sotiais.
Tyrimas įrodė, kad nevirškinami žaliųjų obuolių ingredientai neskaldomi skrandžio rūgšties. Pasiekę gaubtinę žarną, jie pradeda rūgti, ir tai padeda daugintis žarnyne esančioms gerosioms bakterijoms.
Vašingtono valstijos universiteto mokslininkai padarė tokią išvadą, išsamiai ištyrę įvairias obuolių veisles. Viso tyrimo metu geriausi rezultatai buvo žali obuoliai.
Taip pat nustatyta, kad storosios žarnos bakterijų pusiausvyra yra svarbi norint išlaikyti sveiką svorį. Sutrikusi gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyra neigiamai veikia medžiagų apykaitą ir priverčia žmones dažniau jausti alkį.
JAV tyrimo rezultatai bus naudojami kovojant su valgymo sutrikimais, susijusiais su nutukimu ir lengvu uždegimu.
Rekomenduojamas:
Štai Kodėl Aitriosios Paprikos Prailgina Gyvenimą
Norint prailginti žmogaus gyvenimą, kelerius metus būtina ne tik atsisakyti žalingų įpročių, bet ir sveikai maitintis bei aktyviai sportuoti. Aitriosios paprikos yra Capsicum genties atogrąžų krūmų vaisiai (žr. pipirus), kuriuose yra medžiagos kapsaicino.
Aštrus Prailgina Gyvenimą
Aštraus maisto vartojimas turi daug privalumų. Naujas tyrimas atskleidė dar vieną iš jų. Pasirodo, kad aštrus maistas prailgina gyvenimą. Naujas tyrimas rodo, kad karšto karščio mėgėjams 14% mažiau gresia kvėpavimo takų ligos, širdies ir kraujagyslių sistemos problemos ir vėžys.
Skirtumas Tarp Mėtų Ir Mėtų
Tradicinė bulgarų virtuvė apibrėžiama kaip aštrus, nes viena pagrindinių naudojamų žaliavų yra prieskoniai. Jų naudojimas yra būtinybė, gerinanti maisto skonį ir skatinanti jo įsisavinimą. Jų poveikį lemia ingredientų koncentracija, kiekis, spalva ir skonis.
Šių Metų Velykų Stalas Yra Pigiausias Nuo 6 Metų
Produktai, kurių mums reikės norint sutvarkyti tradicinį Velykų stalą šiais metais, žymi mažiausias kainų vertes per pastaruosius 6 metus, praneša btv. Pasak Valstybinės prekių biržų ir rinkų komisijos, vaisių ir daržovių kainos yra mažiausios pastaraisiais metais.
Per 10 Metų Bulgariški Obuoliai Dingsta Iš Rinkos
Bulgarijos gamintojai pradėjo masiškai išnaikinti obelų sodus ir daugiausia dėmesio skirti kitų kultūrų auginimui, nes nesugeba parduoti savo prekių. To priežastis yra didelis lenkiškų obuolių importas, kurie siūlomi mažesnėmis kainomis nei Bulgarijos, praneša Bulgarijos nacionalinė televizija.
