2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Plačiai manoma, kad išrūgos yra atliekos. Tačiau taip nėra. Išrūgos yra labai naudingos, turtingos maistinių medžiagų ir yra plačiai naudojamos kaip kosmetikos gaminiai.
Skirtingos išrūgų rūšys daugiausia skiriasi skoniu. Jie yra saldžiarūgščiai. Saldumynai gaunami gaminant kietuosius sūrius, o rūgštūs skoniai būdingi vadinamiesiems rūgštiems sūriams ir spaustoms varškėms gaminti.
Gaminant maisto produktus, garsusis rikotos sūris ir rudieji sūriai gaminami iš išrūgų. Jo baltymai naudojami baltyminiam maisto papildui paruošti kultūristams. Šis baltymas kasdien naudojamas ir kūdikių maistui.
Gaminant gėrimus, daugelis jų gaminami išrūgų principu.
Išrūgas lengva paruošti namuose. Į puodą įpilkite litrą pieno. Užvirkite, tada įpilkite vidutinio dydžio citrinos sulčių. Greitai išmaišykite ir nuimkite keptuvę nuo ugnies. Kai pienas padalinamas į varškę ir išrūgas, perkoškite skystį per marlę, marlę ar sietą. Tai iš tikrųjų išrūgos.
Išrūgų nauda yra neginčijama. Tai padeda gydyti virškinimo sistemos ligas, normalizuoti žarnyno mikroflorą, sulėtinti dujų susidarymą ir puvimą. Jame yra didelis kiekis vitamino B. Todėl jį galima naudoti kaip raminamąjį vaistą.
Apskritai visi gėrimai, gaminami pagal jos principą, teigiamai veikia nervų sistemą. Be vitamino B, išrūgų sudėtyje yra daugybė vitaminų ir mineralų, kurie tonizuoja organizmą. Mažina skrandžio sekreciją ir padeda nutukti.
Be sveikatos, išrūgos taip pat naudingos grožiui. Pastaraisiais metais kosmetikos rinką tiesiogine prasme užplūdo produktai, kurių sudėtyje yra išrūgų.
Ji nustatė augimo faktorius, kurie, kaip įrodyta, reguliuoja ląstelių augimą ir ląstelių taisymą. Be to, šis produktas pasižymi antioksidaciniu ir regeneruojančiu aktyvumu, kuris lėtina senėjimo procesą.
Rekomenduojamas:
Daugybė Tuno Privalumų
Raudona ir kvapni tuno mėsa yra mėgstama beveik visų pasaulio žmonių. Joje gausu baltymų ir mažai riebalų - tai puikus raudonos mėsos pakaitalas ir tinkamas maistas bet kokiai dietai. Netrukus prieš 1940-uosius tunai buvo laikomi itin prabangiu maistu ir retai pasirodydavo paprasto žmogaus lėkštėje.
Daugybė ėrienos Privalumų
Nors bulgarai turi senas kulinarines tradicijas gaminti avieną, ši mėsa nėra viena iš labiausiai paplitusių namuose. Mūsų platumose žmonės susilaukė kur kas didesnio potraukio vištienai, kiaulienai ir jautienai. Avienos mėsos sunku rasti parduotuvėse, neskaičiuojant laiko iki Velykų, o iš tikrųjų, retai apie tai pagalvojame kitomis metų dienomis.
Vyšnių Actas Ir Daugybė Jo Privalumų
Vyšnių actas yra produktas, kurį retai galite rasti Bulgarijos rinkoje. Ir nors ji gaminama mūsų šalyje, beveik visa produkcija eksportuojama į užsienį. Tačiau jis turi daug privalumų, kuriais turėtų pasinaudoti visi. Vyšnios yra vaisiai, pakrauti dideliu kiekiu maistinių medžiagų.
Kulinarinis Išrūgų Naudojimas
Išrūgos arba vadinamasis zwickas yra nepakankamai įvertinamas ir laikomas atliekomis. Tiesa ta, kad jį galima itin sėkmingai naudoti gaminant maistą ir kosmetikoje. Išrūgose yra labai mažai kalorijų, nes beveik 94% jos sudėties yra vanduo.
Daugybė Apelsinų Ir Apelsinų Sulčių Privalumų
Apelsinai yra vieni skaniausių ir sultingiausių vaisių, kuriuos mėgsta maži ir dideli. Maistinės medžiagos, esančios šiame saulėgrąžų vaisiuje, padeda organizmui kovoti su sunkiomis ligomis, tokiomis kaip širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimai, vėžys ir virškinimo trakto sutrikimai, taip pat yra elementų, kurie, kaip žinoma, turi priešuždegiminį ir antioksidacinį poveikį.
