2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Ekspertai teigia, kad mineralinis vanduo yra labai naudingas ir aprūpina organizmą reikalingais mineralais.
Mineraliniame vandenyje yra daug kalcio ir fluoro, todėl jį daugiausia turėtų vartoti moterys, vaikai ir suaugusieji. Per dieną įprasta išgerti vidutiniškai 600 ml mineralinio vandens. Tai nepaprastai naudinga žmogaus organizmui.
Vaikams ypač svarbu gerti mineralinį vandenį, nes vystymosi metu jiems labiausiai reikia kalcio, geležies, cinko ir fluoro. Mineraliniame vandenyje esantis fluoras padeda vystytis dantims, o kalcis stiprina kaulų struktūrą. Tačiau per didelis tik mineralinio vandens vartojimas taip pat turi trūkumų.
Nėščios moterys taip pat turėtų gerti mineralinį vandenį. Jiems reikia daugiau sveiko maisto, skysčių, mineralų ir vitaminų.
Dėl mineralų, esančių mineraliniame vandenyje, jo nauda taip pat veikia odą. Žmonės, kurie nevartoja pakankamai mineralinio vandens, dažniau serga inkstų akmenimis.
Rekomenduojamas:
Neįtikėtina Jūros Druskos Jėga
Nuo senų senovės jūros druska buvo naudojama terapiniais tikslais. Sergant tokiomis ligomis kaip išialgija ir reumatas, buvo rekomenduojamos jūros druskos vonios, jos taip pat teigiamai veikia odos ligas, uždegimus ir žaizdas. Apie platų jo taikymą sklando legendos.
Stebuklinga Granatų Sulčių Jėga
Granatų sultys yra tikrai magiškų galių turintis gėrimas. Granatas turi išskirtinių gydomųjų savybių, koncentruotų dieviškose sultyse. Pakanka pasakyti, kad viena stiklinė sulčių gali būti laikoma tikra beta-karotino (vitamino A pirmtakas), vitamino C ir antioksidantų bomba.
Stebuklinga Aviečių Lapų Jėga
Dauguma žmonių, kalbėdami apie naudingas aviečių savybes, įtraukia tik teigiamą šio augalo vaisių poveikį. Tačiau aviečių lapai turi ne mažiau naudingų savybių, jei mokate jais naudotis. Kalbant apie liaudies mediciną, reikia pasakyti, kad aviečių lapai yra vieni populiariausių ir labiausiai paplitusių žolelių.
Kiek Tiksliai Turėtume Išgerti Mineralinio Vandens
Mineralinio vandens nauda yra daugybė, tačiau, kaip ir daugumai gamtos dovanų, neturėtume persistengti. Stipriausiai žmogaus organizmą veikia tada, kai geriame ryte tuščiu skrandžiu. Geriausias, nors daugeliui neįmanoma, yra gerti jį tiesiogiai iš šaltinio.
Eleuterokokas Ir Jo Stebuklinga Jėga
Eleuterokokas arba Sibiro ženšenis yra adaptogeninė žolė, auganti Tolimuosiuose Rytuose - Kinijoje, Japonijoje, Korėjoje, žemo dygliuoto krūmo pavidalu. Eleuterokokas pasižymi šiomis savybėmis - žymiai pagerina protinę veiklą, taip pat padeda padidinti našumą, padeda sureguliuoti kraujospūdį ir padidinti apetitą.
