2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Tikras maisto gaminimas yra labai tikslus mokslas, beveik kaip farmacijos produktai. Kai kurie vaistai nemaišomi su kitais, jų nereikia derinti.
Pavyzdžiui, kepta mėsa puikiai dera su troškintais brokoliais. Kepta yra daug kenksmingų medžiagų, kurias neutralizuoja brokoliai.
Kepta žuvis turėtų būti derinama su marinatu prieš ją kepant. Marinatas gaminamas iš acto, pomidorų padažo ir prieskonių mišinio, o žuvis jame išlieka 60 minučių.
Kepenys puikiai dera su bulvėmis. Kepenys yra geriausias natūralus geležies šaltinis, jas geriausiai absorbuoja vitaminas C, kurio yra bulvėse.
Džiovintas figas reikia valgyti su riebiu pienu. Piene yra daug kalcio, o jis geriausiai pasisavinamas magnio, kurio yra figose, pagalba.
Virkite penkias džiovintas figas dviejose stiklinėse pieno ir reguliariai gerkite šį gėrimą, kuris, be kita ko, gydo peršalimą. Morkos derinamos su grietinėle, kad jūsų kūnas galėtų absorbuoti riebaluose tirpus vitaminą A.
Kiaušiniai puikiai derinami su svogūnais ir pomidorais, kurie užpildo mūsų kūną selenu. Selenas geriausiai absorbuojamas kartu su vitaminu E, kurio yra kiaušiniuose.
Tikrai negalima derinti su alyvuogių aliejumi. T.y nekepkite mėsos kukulių alyvuogių aliejuje, nes sąlyčio su keptuve metu jo naudingos medžiagos dingsta. Dietologų teigimu, geriausia kepti mėsos kukulius.
Rugių duonos negalima derinti su kava, nors abi jos labai naudingos organizmui. Tačiau kofeinas trukdo daugeliui maistinių medžiagų pasisavinti iš ruginės duonos.
Alkoholis nėra geras kartu su gazuotais gėrimais, nes tai padeda organizmui greičiau įsisavinti alkoholį ir dėl to promilės yra didesnės.
Kaip bebūtų keista, žemės riešutų nėra gerai derinti su alumi. Riešutuose yra naudingų medžiagų, tokių kaip vitaminai B, E, PP ir D, natris, kalis, fosforas, kuriuos sunaikina alkoholis.
Rekomenduojamas:
Pažiūrėkite, Kurie Maisto Produktai Yra Griežtai Draudžiami Bekingemo Rūmuose
Buvęs karalienės Elžbietos II šefas Darrenas McGrady teigė, kad kai jis gamino maistą Jos Didenybei ir jos artimiesiems, buvo uždrausta naudoti kelis maisto produktus. Prie stalo nebuvo patiekiami daug angliavandenių turintys maisto produktai, tokie kaip makaronai, ryžiai ir bulvės.
Leidžiami Maisto Produktai Padidėjusiam Cukraus Kiekiui Kraujyje
Insulinas yra atsakingas už normalų gliukozės kiekį kraujyje. Šį hormoną išskiria kasa ir jis aktyviai transportuoja gliukozę iš kraujotakos į ląsteles. 2 tipo cukrinis diabetas pasireiškia tada, kai organizmas negamina pakankamai insulino arba kai organizmo ląstelės nesugeba apdoroti gaminamo insulino.
Penki Maisto Produktai, Pakeitę Pasaulį
Pasaulį keičiantys dalykai dažniausiai grindžiami naujomis technologijomis, tokiomis kaip genetinė modifikacija. Iš esmės tai yra tikslus geno išskyrimas iš vieno augalo, persodinto į kitą augalą. Taigi tikslingai keičiama jo funkcija ir genetinis kodas.
Penki Maisto Produktai, Sukeliantys Alkį
Ar žinojote, kad yra maisto produktų, kurie užuot mus pasotinę, labiau išalksta? Kiti 5 maisto produktai turėtų būti vartojami kartu su kitais balansuojančiais produktais. Džiovinti vaisiai Džiovinti vaisiai pakelia cukraus kiekį kraujyje, todėl jūs juos išalksite, kai tik juos suvalgysite.
Šie Maisto Produktai Ir žolelės Padeda Esant Aukštam Kraujospūdžiui
Hipertenzija kelia širdies smūgio ar insulto riziką, ir tai yra bene dažniausia mirties priežastis pasaulyje. Todėl labai svarbu išlaikyti kraujospūdį normos ribose. Yra daugybė būdų sumažinti kraujospūdį - fizinis aktyvumas, svorio metimas, metimas rūkyti ir dar daugiau.
