2025 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2025-01-23 10:26
Kukurūzų dribsniai yra maisto produktas, pagamintas iš kukurūzų branduolių. Tai pirmasis rinkoje pasirodęs produktas, pagamintas iš grūdų ir naudojamas pusryčiams.
Kukurūzų dribsniai gaminami iš virtų kukurūzų branduolių. Jie pleiskanojami, džiovinami ir kepami. Dažniausiai jis vartojamas dienos pradžioje kartu su pienu ar šviežiomis vaisių sultimis. Rinkoje galima rasti įvairių kruopų ir daugiasrūdžių kukurūzų dribsnių. Juose yra ingredientų, tokių kaip sveiki kviečiai, ryžiai, kukurūzai ir kt.
Pradėdami dieną nuo kukurūzų dribsnių, jūs gaunate reikiamą energijos dozę. Geriausias variantas yra daugiagrūdės kukurūzų dribsniai, turintys daug tirpių skaidulų, turintys žemą glikemijos indeksą. Rinkdamiesi kukurūzų dribsnius, statykite į vieną be konservantų, cukraus, druskos ir kitų priedų. Jis taip pat turėtų būti kuo mažiau apdorotas.
Kukurūzų dribsniai yra traškūs ir skanūs. Norėdami pradėti dieną tinkamais pusryčiais, geriausia lažintis už naminius.
Naminiai kukurūzų dribsniai
Būtini produktai: 1 kiaušinis, 2-3 šaukštai pieno, 1 ir 1/4 arbatinio šaukštelio miltų, 1/4 arbatinio šaukštelio medaus, 3-4 šaukštai cukraus, 1/2 arbatinio šaukštelio kokoso drožlių, žiupsnelis kepimo miltelių, žiupsnelis druskos, 1 sutrintas bananas, 2-3 šaukštus sutrintų aviečių.
Paruošimo būdas: Dubenyje sumaišykite miltus, kepimo miltelius ir druską. Kitame dubenyje sumaišykite kiaušinį, cukrų ir pieną. Suberkite medų, kokoso drožles ir vėl gerai išmaišykite. Rezultatas yra padalintas į du dubenėlius.
Į vieną dubenį dedama aviečių, į kitą - sutrintą bananą. Tolygiai padalykite miltus ir supilkite į kiekvieną dubenį.
Du mišiniai sumaišomi, kol gaunama šiek tiek trupanti tešla. Jei reikia, įpilkite daugiau miltų. Lengvai miltais pabarstytomis rankomis paimkite šiek tiek tešlos ir suformuokite iš jos mažus rutuliukus.
Gautos kukurūzų dribsniai kepami iki 170 laipsnių įkaitintoje orkaitėje. Praėjus dešimčiai minučių nuo pradžios, pasukite, kad iškeptumėte tolygiai. Jie yra paruošti, kai jie tampa traškūs išorėje ir šiek tiek minkšti viduje.
Rekomenduojamas:
Šiandien Minima Kukurūzų Spragėsių Diena
Vienas mėgstamiausių daugumos žmonių kulinarinių malonumų - spragėsiai , šiandien švenčia savo pasaulinę šventę. Šimtmečius kukurūzų pagunda buvo mėgstama daugelio tautų. IN spragėsių diena pažiūrėkite svarbiausią dalyką apie šį gardų užkandį - ar kukurūzų spragėsiai yra naudingi, ar jie yra kenksmingi, ko juose yra ir kas valgo daugiausia spragėsių pasaulyje.
Sveiki Desertai Su Avižų Dribsniais
Mums visiems atsibodo avižiniai dribsniai s jogurtas . Kažkodėl visi sutiko, kad tai vienintelis sveikas jų vartojimo būdas. Tai visai ne tas atvejis. Čia yra keletas sveikų idėjų desertai įskaitant jo sudėtį avižiniai dribsniai . Pyragas su avižų koše Būtini produktai:
Gruodžio 9-oji Yra Pati Mieliausia Diena: Tortų Diena
Jei mėgstate saldumynus, jūsų diena netrukus taps dar skanesnė. Gruodžio 9-oji - duoklės laikas Saldi diena . Taigi, jei prieš pradėdami dirbti negerai įsigijote saldų sausainį arba po pietų pasimėgausite obuolių pyrago gabalėliu, tada šiandien viskas leidžiama
Subtilybės Duonos Metu Su Kukurūzų Dribsniais
Kukurūzų dribsnių duonoje patiekalai turi kur kas patrauklesnę išvaizdą ir skonį nei tradiciniu būdu kepami produktai. Tiek sūrus, tiek saldus patiekalus galima kepti arba kepti su dribsniais. Dirbant su traškiu kukurūzų produktu yra tam tikrų subtilybių, kurių laikantis jūsų pagamintas maistas taps nenugalimas.
Mieliausia Diena - „Sacher“pyrago Diena
Pamirškite savo mitybą ir valgymo įpročius Sacherio pyrago diena . Saldumo gebėjimas yra palengvinti bėdas, sukurti gerą vibraciją ir padaryti visas progas ypatingas. Taip, „Sacher“tortas nusipelno daugiau nei dienos, bet Gruodžio 5 d yra tik jos.