Tonizuojanti Dieta Su žolelių Arbata Atkuria Mūsų Jėgas

Turinys:

Video: Tonizuojanti Dieta Su žolelių Arbata Atkuria Mūsų Jėgas

Video: Tonizuojanti Dieta Su žolelių Arbata Atkuria Mūsų Jėgas
Video: Fast and Easy Herbal Iced Tea 2024, Rugsėjis
Tonizuojanti Dieta Su žolelių Arbata Atkuria Mūsų Jėgas
Tonizuojanti Dieta Su žolelių Arbata Atkuria Mūsų Jėgas
Anonim

Žolelės - Dievo sukurtas stebuklas!

Dinamišku laiku, kupiname daug emocijų ir streso, būtų gerai turėti net minimalių žinių, susijusių su vaistažolių gydomąja ir stebuklinga jėga.

Daugeliu atvejų gerai subalansuota žolelių arbata turėtų palankesnį poveikį nei vaistai.

Liepų žiedų arbata yra bene populiariausia ir naudingiausia visoms amžiaus grupėms. Dėl didelio vertingų būtinų medžiagų kiekio jis yra labai kvapnus, ramina nervų ir virškinimo sistemas ir gali būti geriamas bet kuriuo metu.

Pipirmėčių arbata yra labai gaivi, malonaus aromato ir antimikrobinio poveikio. Jis ypač tinka esant kai kurioms virškinimo trakto ligoms / pašalina skausmą /. Mėtų arbata turi teigiamą poveikį nervų sistemai, sergant širdies ir kraujagyslių neurozėmis, gerina virškinimą.

Ramunėlių arbata siejama su mūsų liaudies medicinos ir mūsų nacionalinės virtuvės tradicijomis. Iš močiučių žinome, kad tai yra gera priemonė nuo gerklės skausmo / ji naudojama gerklinti /. Jis naudojamas burnos ertmės uždegiminiuose procesuose, dantų skausme, virškinimo trakto ligose. Jam būdingi įvairūs antimikrobiniai elementai. Ramunėlių žieduose yra eterinio aliejaus, karotino / medžiagos, kuri organizme virsta vitaminu A /, vitaminu C. Jis taip pat sėkmingai naudojamas kosmetikoje.

Populiari balzamo arbata ramina ir reguliuoja nervinius procesus, teigiamai veikia miegą. Tai ypač rekomenduojama visiems, kurie yra irzlūs ir nervingi, kenčia ir kuriems gresia hipertenzija. Melisų arbatos vartojimas ramina nervų sistemą, taip pat normalizuoja kraujospūdį pradinėse hipertenzijos stadijose. Vieną arbatos puodelį rekomenduojama išgerti 2–3 kartus per dieną.

Arbata
Arbata

Žolelių arbatų deriniai yra čiobrelių, raudonėlių, ramunėlių, mėtų, jonažolių, balzamų ir kitų mišinys, gerinantis psichotonusą, stiprinantis imuninę sistemą ir apsaugantis nuo tam tikrų ligų.

Kalnų arbatose gausu aromatinių žolelių paletės. Jie padvigubina jėgą, atlieka tonizuojančią širdies ir kraujagyslių sistemos funkciją, padeda greitai pašalinti medžiagų apykaitos produktus, o tai sukelia raumenų nuovargį.

Dieta su žolelių arbatomis

7.30 val.: 250 ml liepžiedžių arbatos; 50 g nesūdyto sūrio; 1 juodos duonos riekelė;

10.00 val.: 250 ml erškėtuogių arbatos;

12.00 - galima naudoti 300 g jautienos su kopūstais / šviežia arba rūgšti nesūdyta /, 150 g salotų / paprikos, pomidorai, morkos /, galima naudoti 125 g grietinėlės sūrio be cukraus / sacharino /;

16.00 - 250 ml mėtų arbatos;

19 valandų - 250 ml melisų arbatos, 50 g geltonojo sūrio, 1 rūšies duonos riekelė, 2 vnt. kepti obuoliai.

Arbata vartojama be cukraus.

Rekomenduojamas: