2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Šokolado dieta
Jis yra labai griežtas ir numato suvartoti tik šimtą gramų šokolado per dieną, todėl jis yra natūralus. Šokoladas yra padalintas į tris dalis, o du patiekalus lydi kavos puodelis su trupučiu lieso pieno.
Arbata ir vanduo leidžiami praėjus trims valandoms po valgio ir turėtų būti bent pusantro litro per dieną. Dietos laikomasi ne ilgiau kaip keturias dienas, per kurias numetami keturi kilogramai. Kūnui švelnesnės yra šokolado iškrovos dienos, gaminamos kartą per savaitę.
Saldainių dieta
Tai leidžia suvartoti aštuoniasdešimt gramų ledinukų per dieną. Kai alkis tampa nepakeliamas, saldainiai apgauna smegenis gauti maisto. Taupesnė dietos versija suteikia pilnavertę mitybą iki septyniolikos valandų, o vėliau - saldumynų vartojimą esant stipriam badui.
Bananų dieta
Į bananų dietą įeina trys bananai per dieną, kiekvienas su stikline pieno. Jo nesilaikoma ilgiau kaip tris dienas ir per tą laiką numetami trys kilogramai. Jei nemėgstate šviežio pieno, galite jį pakeisti jogurtu.
Dieta su vynuogėmis
Ši dieta numato vynuogių vartojimą tris dienas. Pirmą dieną suvalgote pusę kilogramo vynuogių, antrą - pusantro kilogramo, trečią - du kilogramus.
Dienos dalis yra padalinta į penkias dalis ir tai padeda numesti du kilogramus per tris dienas. Nepamirškite aprūpinti savo organizmą skysčių.
Medaus dieta
Medaus dieta neapsiriboja medaus vartojimu.
Tiesiog į kiekvieną valgį įpilkite šaukštelį medaus, todėl leidžiama vartoti pieno produktus, citrusinius vaisius, rūgštus vaisius. Per dvi savaites galite numesti du kilogramus.
Prieš laikydamiesi dietos, būtinai pasitarkite su gydytoju, kad nepakenktumėte savo sveikatai. Nepamirškite prisotinti savo kūno vitaminais ir mineralais.
Po dietos negrįžkite prie savo seno valgymo būdo, nes tai yra priaugimo kilogramų priežastis. Kitą dieną po dietos pabaigos atidžiai rinkitės maistą - susitelkite į vištieną, vaisius, daržoves ir jogurtą.
Rekomenduojamas:
Saldžios Pagundos Su Vyšniomis
O kadangi oras jau atšilo, atkreipkime dėmesį į vaisius. Vyšnios yra puikus pasirinkimas palydovui ant stalo, bet ne tik kaip vaisius, bet ir paruoštus pyragams. Ir nors oras šiltas, tikrai skanaus pyrago niekada nevėlu, ar tai būtų su vyšniomis, braškėmis, kriaušėmis ir kt.
Saldžios Pagundos Su Braškėmis
Braškės yra labai populiarus vaisius, tačiau pagrindinė jų problema yra ta, kad dažniausiai jos atrodo pernelyg apetiškos ir puikiai kvepia, ir paaiškėja, kad jos visai nėra malonaus skonio. Taip yra bent jau pradžioje, kol oras atšils ir mažų, bet nepaprastai skanių natūralių vaisių rinkoje neatsiras.
Trys Nenugalimos Saldžios Pagundos Su Marcipanu
Kuriant įvairias saldžias pagundas, marcipanas dažnai nepastebimas. Tiesa ta, kad tai gali būti pagrindinis ingredientas, suteikiantis neapsakomą ir kitokį skonį viskam, ko jis pridedamas. Čia rasite tris nenugalimas saldžias pagundas marcipanas .
Saldžios Pagundos Su Aguonomis
Aguonų sėklos yra unikalus prieskonis, nes jos gali būti dedamos tiek į sūrus, tiek į saldžius produktus. Konditerijos gaminiuose jis plačiai naudojamas, o kasdieniame gyvenime nėra labai populiarus. Tai turi pakeisti, nes aguonos suteikia saldumynams įdomų ir naują skonį, kuris džiugina kiekvieną žinovą.
Saldžios Pagundos Su Kriaušėmis
Kriaušių pyragaičiai ypač tinka sveikinant svečius. Jie tampa nepaprastai kvapnūs, tik dėl mūsų įdėtų skanių vaisių. Gerai rinktis ne visiškai sunokusias kriaušes, kad neluptų. Štai receptai, kuriuos mes pasirinkome: Jogurto ir kriaušių pyragas Būtini produktai :
