2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Pirmenybė teikiama saulėgrąžų riešutams, o ne visiems kitiems. Jie yra daug pigesni, ir atrodo, kad vadinamasis sėklų skynimas suteikia tam tikros magijos. Stovėti prie televizoriaus ir valgyti saulėgrąžų sėklas yra puiku. Tiesa, paprastai po to sofa ir grindys yra visiškai juo padengtos, tačiau malonumas to vertas.
Tačiau be malonumo skinti saulėgrąžas yra keletas ne tokių gerų pusių. Jūs žinote, kad šie riešutai yra gana kaloringi, o tai reiškia, kad nuolat juos valgyti nėra geriausia idėja. Tačiau atrodo, kad ši problema lieka šiek tiek ne vietoje, kai pasirodo kita.
Kas mėgsta saulėgrąžas ir šventą „skynimo“veiksmą, nesustojo laiku. Tai nereiškia nieko, išskyrus patinusį ir skausmingą liežuvį, kuris praeina per dieną ar dvi, tačiau jausmas nemalonus. Buvo verta, bet vis tiek nemalonu. Šios problemos neturėsite, jei pirksite nesūdytą saulėgrąžą, o dar geriau būtų, jei ji bus nulupta. Bet nuluptos saulėgrąžos nesuteikia tokio pat malonumo.
Jei namie turite žalios saulėgrąžos, galite ją išsikepti patys. Visoje procedūroje nėra nieko sudėtingo. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai stebėti saulėgrąžą ir ją išmaišyti. Kad būtų tikrai skanu, pageidautina stebėti keletą komponentų:
- kepdami nedėkite daug druskos, nes galite ją labai lengvai pasūdyti ir padaryti netinkamą valgyti;
- Kai įdėsite jį kepti, geriausia jį laikyti keptuvėje, kuri yra pakankamai didelė, kad ant jos dugno išsibarstytų visas kiekis. Priešingu atveju rizikuojate, kad kai kurios sėklos paskrudins, o kitos išliks žalios;
- Skrudindami riešutus nuolat maišykite. Jei paliksite juos nemaišydami, rizikuosite juos paskrudinti netolygiai ir padaryti juos kartus;
- Prieš pradėdami tikrąją dalį, gerai ją nuplaukite arba apipurkškite vandeniu ir išmaišykite, kad druska priliptų prie kiekvienos sėklos;
- Pašalinkite saulėgrąžą prieš pat pilną iškepimą, nes kitaip rizikuojate būti karčia;
- Nepalikite jo ant išjungto prietaiso - kol nepašalins šiluma, sėklos gali per daug apskrusti.
Terminio apdorojimo metu saulėgrąžos netenka maistinių medžiagų. Specialistai mums siūlo tik jį džiovinti, o ne kepti. Be to, paaiškėja, kad jis yra gana naudingas širdžiai ir mažina cholesterolio kiekį. Visa tai, žinoma, jei valgote įprastais kiekiais.
Rekomenduojamas:
Skanios Naminės Maltos Mėsos Paslaptys
Malta mėsa yra daugelio mūsų mėgstamų patiekalų pagrindinė dalis - nuo skanių mėsos kukulių ir kebabų iki priedo prie spagečių, musakos ir įdarytų daržovių. Tačiau dažnai, pasikliaudami kupeškos faršu, galime nusivilti. Tačiau norint paruošti skanų naminę maltą mėsą, jums taip pat reikia įgūdžių.
Skanios Avienos Paslaptys
Gerai virta, skani aviena yra kažkas dieviško. Jis turi sudėtingą, specifinį ir subtilų skonį. Kalbant apie avieną kulinariniu aspektu, galite rinktis mažą, iki 6 mėnesių amžiaus avieną su minkštesne mėsa ir didelę, iki 12 mėnesių amžiaus avieną.
Skanios Vištienos Sriubos Paslaptys
Vištienos sriuba yra mėgstamiausias patiekalas ne tik tada, kai sergame. Mes visi žinome, kad geriausias sprendimas nuo gripo yra skani vištienos sriuba . Tai veikia kaip visų virusų žudikas. Tačiau vištienos sriuba yra ne tik naudinga ir veikia kaip vaistas nuo ligų, bet ir labai skani.
Skanios Kalakutienos Mėsos Paslaptys
Norėdami paruošti skanų kalakutienos patiekalą, turite žinoti tam tikras šios skanios ir dietinės mėsos paruošimo taisykles. Jei perkate atšaldytą kalakutą, o ne šaldytą, nusipirkite dvi dienas prieš virimą. Parsinešę kalakutą namo, gerai jį nuplaukite ir išdžiovinkite rankšluosčiu iš vidaus ir išorės, uždenkite folija ir palikite šaldytuve.
Skanios Kepsninės Paslaptys
Šašlykinė yra kepta aviena arba kita mėsa ant grotelių. Jis ruošiamas konkrečiu būdu. Jurgio dienai dažniausiai gaminama kepsninė. Paslaptys, kurias reikia žinoti, norint skaniai gaminti Barbekiu , yra: - Ugnis neturi būti per stipri;
