2024 Autorius: Jasmine Walkman | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-16 08:34
Kad ir kokios laimingos ir patenkintos valgytų šeimos greito paruošimo sriubos televizijos reklamų žino, kad jie visi yra tik mokamų vaizdo įrašų dalyviai. Kad ir ką jums pasakytų reklamos ekspertai, vienas dalykas yra tikras - greito paruošimo sriubos yra viskas, tik ne naudinga. Bet kuris maisto ekspertas jums lieps laikytis atokiau, nes jie yra pavojingi sveikatai.
Dar neseniai Pasaulio vėžio tyrimų fondas paskelbė oficialų pareiškimą, kad greitai tirpstančių kiekių ir kelių kitų produktų vartojimas gali sukelti rimtų sveikatos problemų. Be to, šis pusgaminis 35% padidina vėžio išsivystymo riziką.
Tik viename pakelyje sriubos, skirtos paruošti arbatos puodelyje, yra daugiau nei pusė leistinos druskos normos. Tačiau tyrimai rodo, kad tai yra mažiausia kenksmingos medžiagos geriančių žmonių problema. Dažnas vartojimas padidina hipertenzijos, insulto ir širdies bei kraujagyslių ligų riziką.
Perskaitydami tirpų paketą pamatysite, kad miltelių mišinyje yra didelis natrio glutamato kiekis, pažymėtas E-621. Jo funkcija yra sustiprinti ir pagerinti skonį, tačiau gamintojai sutaupo faktą, kad jis yra labai kenksmingas ir gali sukelti stiprų galvos skausmą, skrandžio sutrikimus ir net astmos priepuolius.
Nors ant greitų sriubų pakuotės rašoma, kad joje gausu vitaminų ir mineralų, dėl joje esančių daržovių žinokite, kad tai tik dar vienas įžūlus reklaminis melas. Visos daržovės, naudojamos tirpiai sriubai gaminti, yra specialiai perdirbamos.
Tai veda prie dehidrinimo (tai įvyksta, kai esant labai aukštai temperatūrai pašalinama visa žaliavų drėgmė). Tokiu būdu keičiasi ne tik gaminių spalva, bet ir struktūra, taip pat kvapas ir skonis. Juose nėra vitaminų.
Aromatas, panašus į tikrą sriubą, įgaunamas gamintojams įpylus visą chemikalų kokteilį, kurių kiekvienas yra žalingesnis sveikatai nei ankstesnis.
Dar baisiau tai, kad net ir mažiausioje pakuotėje tirpioje sriuboje daugiau nei dvigubai viršijamas leistinas transriebalų rūgščių kiekis. Tai yra įrodytas kancerogeninis produktas. Daugelyje vakarų šalių jie yra uždrausti, nes kelia grėsmę gyventojų sveikatai. Bulgarijoje daugumoje supakuotų maisto produktų yra trans-riebalų rūgščių.
Kūnas negali skaidyti transriebalų ir labai sulėtinti medžiagų apykaitą. Tai padidina blogąjį cholesterolį, kuris kaupiasi ant kraujagyslių sienelių ir vėliau sukelia širdies ir kraujagyslių ligas ir net mirtį.
Be to, ląstelės, bombarduojamos trans-riebalų rūgštimis, gali įgyti atsparumą insulinui ir išsivystyti diabetą. Taigi kitą kartą dar kartą pagalvokite apie greitosios sriubos pirkimą, nes tai tikrai ne greitas ir skanus maistas, o kelios rimtos ligos, sutelktos tik į vieną puodelį.
Rekomenduojamas:
Šaknys Skaniausių Sriubų Ruošimui
Daugelyje šalių sriubos yra vienintelis patiekalas, patiekiamas ne tik priešpiečiams, bet ir vakarienei. Tipiški to pavyzdžiai yra barščiai Rusijoje, Ukrainoje ir Moldovoje, įvairios sriubos arabų virtuvėje, puchero Ispanijoje, olla varnalėša Portugalijoje ir kt.
Gaivių Sriubų Virimo Paslaptys
Štai keletas taisyklių, kurių visada turėtume laikytis, gaminti skanias sriubas : - Kai verdame sriubas, mėsa užpilama šaltu vandeniu, o daržovės dedamos į verdantį vandenį ir dedamos nuosekliai, atsižvelgiant į tai, kiek laiko jos turi virti;
Sriubų Ruošimo Klaidos
Nors dauguma žmonių neskiria, kas yra sriuba, o kas yra sriuba, ir šiuos du patiekalus traktuoja lygiai taip pat, tačiau gera žinoti, kad nors sriubos ir sriubos yra panašūs patiekalai, jie turi vieną esminį skirtumą. Būtent tai, kad sriubos turi būti įdarytos, kurios dedamos prieš pat sriubos išėmimą iš viryklės.
Močiutės Skanių Sriubų Ir Sriubų Su įdaru Ir Pastato Taisyklės
Paruošiamos sriubos ir sultiniai iš įvairių produktų: mėsos, paukštienos, daržovių, žuvies, ankštinių augalų, makaronų ir vaisių. Sriubos ir sultiniai skirstomi į dvi grupes: su įdaru ir su pastatu. Kai kurios liesos ir vietinės sriubos gaminamos su įdaru, pavyzdžiui:
Už Sausų Sriubų žalą
Gripo virusų, peršalimo, šaltų žiemos dienų sezonu stebuklus darytų šilta vištienos sriuba. Neseniai rinkoje yra paruoštos greito paruošimo sriubos , taip vadinama. sausos sriubos . Tai lengva ir greita galimybė gauti reikalingų maistinių medžiagų dienai prie šilto puodelio sriubos, nereikalaujant valandų valandas praleisti virtuvėje.
